人体正常的体温是多少°C，人的正常体温是多少°c

平时所说的体温一般来讲以腋温为准，也有测口温和肛温的。以腋温来做比方，正常的体温在36-37℃之间，如果超过37℃以上称为发热；在36℃以下为低体温。但是也不尽相同，有的人天生体温比较低，基础体温在35℃多，只要没有不舒服的情况，也可以称之为正常的体温。

人体正常体温是37℃——该说法起源于1851年。当时，著名的德国医生Carl Reinhold August Wunderlich对莱比锡的25,000位患者进行了百万次的腋温测量。正是这次大规模的测验，首次定下了人体正常体温为37°C（98.6°F）的标准，并沿用至今。

人体的体温指的是人体内部的温度，例如腹腔，胸腔，直肠，口腔，大脑等等。叶史瓦爱因斯坦医学院微生物学和免疫学教授兼主席Arturo Casadevall（阿图罗·卡萨德瓦尔）曾经表示，温度每升高1.8华氏度(1摄氏度)，真菌物种的数量就会减少6%。他声称，这就是为什么爬行动物、两栖动物和其他冷血动物容易受到成千上万种真菌的感染，而只有几百种真菌会伤害人类和其他哺乳动物。

一般情况下，绝大多数真菌的活动温度在4℃~30℃之间，只有不到三分之一的真菌能在37℃以上的环境中存活。提高体温可以杀灭更多真菌、保护自身，但是更高的体温也意味着人体可能无法接受。所以在这两者之间，人类或是其他动物必须选择一个平衡点。

1、人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出37.1℃就是发热，37.3～38℃是低烧，38.1～40℃是高烧。40℃ 以上随时有生命危险。

2、正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。

正常人身体的温度是37摄氏度。37度3是属于正常体温范围。

37℃只是体温的一个大概数字，人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。正常人口腔温度为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度较口腔温度高0.3℃～0.5℃。

人体的温度是相对恒定的，但是24小时的一天内也会有波动，一般相差不超过1度。早晨体度略低，下午略高。运动、进食后体温稍高，而老年人体温偏低。儿童正常体温36.5-37.5之间。体温的幅度增长随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

扩展资料；

保持体温正常的方法

1、室温维持在20℃。广西巴马的年平均气温是20℃左右，也是世界卫生组织推崇的长寿之乡。而最佳睡眠室温也是20℃左右，24℃以上则睡眠变浅，翻身、蹬被子的次数增多，室温降到18℃以下，人不容易深度睡眠。

2、洗个热水澡。澳大利亚研究发现，在35℃~40℃热水的浴缸中泡澡，能促进血液循环，使毛孔张开、神经放松，有助清洁皮肤，增强新陈代谢，消除疲劳。

3、经常快步走。人体的“产热大户”是肌肉，而下肢的肌肉很丰富，经常快走能锻炼下肢肌肉，让基础体温升高使身体充满活力。建议每天步行一万步，穿合脚的鞋子及透气性好的衣物。

参考资料来源：人民网-体温提醒了我们什么？什么样的体温最正常健康

参考资料来源；人民网-体温之谜:人的体温为什么是37℃

---