脸色发黄的原因是什么
脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。另外，如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。
生理性原因还包括新生儿出生24小时后出现的新生儿生理性黄疸，主要表现为巩膜、皮肤、尿液发黄，孩子又哭又闹又拒奶，这种症状通常在短期内就会自动消除。
脸色发黄还可能是由胆红素在体内堆积引起的，会导致胆红素排泄障碍的疾病主要包括：急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆管结石、胆管癌、胆囊炎等疾病。病理性原因引起的脸色发黄通常还伴有肝区不适、皮肤、尿液发黄等症状，而且一般情况下黄色越深，表明病情越严重。
如何改善皮肤暗黄
平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以我们一定要睡好美容觉，这是我们必须做到的第一步。
1.在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。
2.外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
3.定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。
皮肤暗黄吃什么调理更好
零食：去超市买那种一包包的精制蜜枣，没事的时候尝尝准备些生花生米，偶尔来几颗买一袋红糖回家，对开水喝。这三样食物都有补气旺血的作用，解馋又补身。
早餐：早上一定要吃热的东西，在于质，营养丰富，不在多。可以是热乳饮豆浆，配些面包蛋糕一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥，能来些蔬果更好，为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。
炖倩汤：有时间了多炖一些倩汤补补身子。首推乌鸡炖药材，像红枣，龙眼，山药等，小鸡炖蘑菇也是不错的选择，女人产后都喜欢喝这些调理，喝多了自然面色红润。还有就是猪脚炖花生了，含有丰富的胶原蛋白，使皮肤更白皙有弹性。
脸色发黄是什么原因？脸色发黄吃什么调理更好？
辅助品：水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量纯牛奶，酸奶，营养快线，果汁，养成习惯，每天一两杯多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。过段时间，你就会发现，皮肤变得光鲜明亮。
其他：咨询一下医生，针对自己的身体服用一些补血口服液，维生素等补品做好洁肤补水隔离的皮肤保养工作，抵御外界侵害娱乐放松，保持心情愉快。
面色发黄的人，可能是身体要出现哪些疾病？下面一一讲解
一、首先考虑看有没有贫血。化验个血常规看一下血红蛋白是多少？还有消化吸收功能不好的话可以引起脸色发黄，营养不良。所以一定要好好吃饭生活要有规律，要注意休息。肝脏功能有问题的话，也会引起脸色发黄。
二、一般主要考虑是脾胃虚弱引起的，脾胃虚弱，气血生化不足，从而出现脸色发黄，脸上无光泽等症状，除此之外还表现为饮食减少，上下肢体力气不足，腹胀拉肚子等，脾胃虚弱常常是由于久病体虚，疲倦疲乏过度，失眠熬夜等引起。
三、脸色出现发黄要看巩膜是否有黄染，如果巩膜也出现了黄染提示有黄疸出现。黄疸的原因最常见的是肝炎导致，如经常爱喝酒者要考虑酒精性肝炎，或者要考虑是否合并了病毒的感染，如甲肝、乙肝、戊肝等。如果平时有胆道结石病史，要考虑是否有诱发胆囊炎引起了黄疸，或者结石阻塞引起的阻塞性黄疸。如果巩膜没有黄染，而是表现为睑结膜的淡红或苍白，建议做血常规和网织红细胞计数，看看是否有溶血性黄疸。有些人携带乙肝时间比较久，平时不注重体检，当面色出现比较发黄晦暗时，要想到是否是肝病面容，要警惕是否有肝硬化形成，建议最好做个肝脏彩超进行评估。如果都没有以上问题存在，而表现为体力较差、容易疲劳、头晕眼花、腰膝酸软等，考虑是中医所说的肝肾不足、气血亏虚，可以请中医进行中药调理。
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