根据形状体积区别。一般情况下乳牙体积比较小，牙面比较狭窄，而恒牙比较宽大。新萌出的恒牙牙冠比同名的乳牙要大。
根据牙齿数量判断。12岁左右的儿童牙齿处于混合牙列期，口腔里既有乳牙也有新长出的恒牙。从上下门牙正中的牙缝往两边各数五颗，一共二十颗，就是乳牙。一般情况下乳牙就是上下各十颗。而恒牙一般有28--32颗。
根据颜色判断。乳牙呈白色，恒牙呈微黄色。这是由于恒牙釉质比乳牙釉质的钙化度高，透明度大，牙本质的黄色透过来的缘故。恒牙比乳牙显得有光泽。
根据牙缝大小判断。一般来说，乳牙牙缝较大，恒牙牙缝比较小。牙冠与牙根的界线比较清晰的是乳牙，界线基本看不出来的是恒牙。
可根据牙齿咬合面的磨损程度判断。因乳牙因萌出早，乳牙咬合面的磨损比恒牙严重，而恒牙刚萌出不久，咬合面尚未磨损或磨损很轻。因为乳牙牙齿不如恒牙坚固而且钙化度低，使用时间较长，因此磨损更严重一些。
尽管有上述较多的区别方法，但有的牙也不一定能分得很清楚，如果涉及到拔牙问题，必须由医生来最后确定，恒牙一旦拔了也不能再长出，那时后悔也就晚了。
幼儿乳牙因牙本质薄牙釉质松脆。
首先,从行为来说儿童更喜欢吃零食、甜食，婴幼儿摄入的奶类也比较多,而零食中的糖类和含有乳糖的奶制品都会引起龋齿。
从结构上来说，儿童的乳牙牙釉质更薄，有机物含量高，而矿化程度不如成人，简单说来就是不如成人的坚硬，所以即使同样的饮食，乳牙也更容易受到致龋菌所产生的酸的破坏。儿童往往不会自己刷牙，或者不能做到自觉地每天刷牙,或者对牙刷的使用和牙膏的量上、刷牙时间等完全没有概念，结果就是没有达到清洁牙齿的效果。
所以除了要求儿童养成良好的饮食习惯之外，要预防儿童龋齿，最重要的是监督和教会孩子刷牙，这不仅是家长可以切实做到的，也有益于培养孩子的口腔卫生意识，使孩子养成一生的好习惯。家长需要带着孩子每年医院做1到2次的口腔检查。
乳牙(deciduous teeth) ，人萌生的第一组牙，共20个，上、下颌各10 个。人的一生总共有两副牙列，第一副牙列称为乳牙列，是由20颗乳牙排列而成。从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。自6～7岁至12～13岁，乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列，若因疾患或意外损伤而致脱落后再无牙替代。
宝宝在第7、8个月的时候已经开始长出一两颗牙了，虽然以后还会有换牙期，但在婴儿期不给宝宝进行牙齿保健护理，宝宝会很容易得龋齿。龋齿会影响宝宝的食欲和身体健康，会给宝宝带来痛苦。
生命在于运动，牙齿也一样。牙齿的主要作用就是咀嚼食物，宝宝长出乳牙后，让牙齿多咀嚼食物，多“锻炼”，才能促进乳牙牙根的生长发育，而到了一定时期(6、7岁)它才会自然脱落，这是符合一般自然规律的事情，类似于“瓜熟蒂落”。但是，很多家长担心宝宝吃韧性大的东西噎着，怕硬的食物损伤牙齿，把宝宝的食物都弄得过于精细，青菜切断了吃，苹果削薄片吃，坚果磨粉冲泡着吃。这些精细的食物缺乏纤维，食用时根本无需过多咀嚼，不能充分给予乳牙生理性的刺激，从而让乳牙的牙根和牙槽骨的连接密不可分。恒牙无法取缔对应位置的乳牙，只能“另寻出路”，从乳牙的后方长出，这就形成了双层牙。
俗话说“粗茶淡饭好养人”，过于精细的食物不仅缺失了锌、硒、钙等微量元素，影响宝宝生长发育，还由于太容易吞食而使宝宝乳牙不能得到合理的锻炼。牙科专家建议，家长应该根据宝宝的年龄和乳牙的咀嚼能力，适当地让宝宝多进食一些耐嚼的食物，例如芹菜、玉米、苹果、海蜇、牛肉、花生等。常吃这些耐嚼食物可以增加牙齿的咀嚼能力，通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育，促使乳牙按时脱落，保证以后换牙期顺利换牙。
宝宝乳牙护理从出生开始
很多人认为乳牙会自动脱落，健不健康、美不美观无所谓。其实不然，乳牙的钙化程度低，不太坚固，如果幼儿时期护理不当，就容易患龋齿。一旦宝宝有龋齿，他的咀嚼功能和消化功能自然容易受到影响，胃肠道无法更好地吸收营养，宝宝的生长发育就会受到影响。另外，宝宝的乳牙不健康，口腔卫生不能得到保证，对日后恒牙的生长也是会有影响的。所以，孩子以后“牙口”好不好，还要看幼儿时期牙齿护理做得是不是到位。
一、口腔清洁，从出生开始
第一步：无论宝宝吃母乳还是奶粉，若“饭后”不漱口，残留的奶就会在口腔里发酵，滋生细菌，从而影响口腔健康。生长环境不好，萌出的乳牙固然会不健康。所以，从宝宝出生开始，妈妈就要注意宝宝的口腔清洁，每次进食后，要喂宝宝些白开水，将附在口腔黏膜上的残留食物冲掉。又或者用纱布蘸点水，给宝宝抹抹上下颚、牙龈和小舌头，这样既清洁口腔、刺激牙床，又可以促使乳牙萌出。
第二步：宝宝乳牙萌出后，更应该做好乳牙的护理。首先应该逐渐戒掉夜奶，因为晚上宝宝吃奶后不便给他清洁口腔，而晚上又恰好是细菌偷偷繁殖的好时机，夜奶不断，宝宝很容易得蛀牙。
第三步：宝宝到一岁半左右，臼齿会慢慢长出。臼齿咬合面比较大，又容易积聚食物残渣，光是清水漱口和抹牙齿已经不能满足清洁口腔的需求了，这时妈妈就要教宝宝早晚刷牙了。刷牙时，对牙齿的里面、外面、咬合面，依序将乳牙清洁干净。
二、养成良好的饮食习惯
第一、喂养要定时定量：让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环。
第二、克服偏食习惯，保证营养均衡：及时给宝宝添加辅食，纠正宝宝偏食的坏习惯，保证宝宝摄取的营养足够、均衡，以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。另外，宝宝乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，这样可以促进宝宝牙齿的发育和钙化，保证牙周组织的健康，减少牙齿病变的可能。
第三、养成正确的吃奶姿势：有些宝宝吃奶的时候，会因为姿势不正确或奶瓶的位置不当，而形成下颌前突或后缩。长期如此，会导致宝宝的牙齿和颌骨畸形，不但会影响宝宝的容貌，还会影响咀嚼功能的发展。宝宝吃奶的时候，最佳姿势是半卧位，奶瓶与口唇呈90度角，同时奶嘴不压迫上下唇。
第四、让牙齿做做运动：出牙期的宝宝特别喜欢咬人或者啃咬硬的东西，这是因为乳牙长出要挤压周边，从而让牙龈组织感到痒痛。这时妈妈可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西，例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等，一方面缓解牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。
三、改正不良行为习惯
(1) 戒奶瓶，早用杯子：有些宝宝喜欢长时间吸吮空奶瓶，或是含着奶瓶睡觉，这样会使残留在牙齿上的食物残渣长时间不离口腔，促使细菌繁衍，影响牙齿和口腔健康。另外，宝宝经常含着奶瓶，容易造成嘴巴翘、牙齿咬合受影响，甚至嘴巴闭不起来等问题。所以，妈妈应该想办法让宝宝戒掉奶瓶，改用杯子喝奶。
(2) 改掉咬异物&舔牙齿的坏习惯：排除婴儿“口欲期”爱用嘴巴探索世界的那个阶段，如果宝宝2、3岁后仍然喜欢吮手指、咬手指甲或咬其他异物，以及换牙期喜欢用舌头舔松动的乳牙，妈妈就应该出面“干预”了。因为这些不良习惯会影响宝宝牙齿的排列，甚至会导致宝宝面部左右发育不对称，发音异常等。
四、按时接受口腔牙齿检查
从宝宝长出第一颗乳牙开始，妈妈就应该让宝宝养成每半年做一次口腔牙齿检查的习惯，发现牙病及早治疗。同时牙医会根据孩子的年龄和生活习惯给出保护孩子牙齿的方法和建议。
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