经常喝奶茶,对身体有危害吗?

经常喝奶茶,对身体有危害吗?,第1张

经常喝奶茶对身体有危害的。

1.容易导致肥胖

曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的,而奶精多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形。

2.会增加患上心血管疾病的危险

因为奶茶中含有比较多的糖,同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸,这些物质都是会增加人体胆固醇的含量的,人体胆固醇含量过多,所以会增加患上心血管疾病的危险。

3.增加患癌几率

因为奶茶为了保鲜,所以在制作的时候,会加入一些防腐剂,而有的防腐剂对我们的人体是有害的,可能会致癌。比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外,奶精中含有一种名为植脂末的化学物质,这种物质中含有铅、铜等有害物质,长期摄入,可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,幼儿智力会受影响。

4.影响精子活力

奶茶中含有大量奶精,而奶精的主要成分氢化植物油,这种植物油是脂肪酸的一种,会减少男性荷尔蒙的分泌,会影响精子的活力,让精子的质量大大下降,对精子的活跃性产生很大的影响。所以,育龄期的男性还是不要喝奶茶好。

为了自身的健康着想,建议不要经常喝奶茶,一周一杯即可,毕竟奶茶不是必需品。

建议不要超过24小时。

从奶茶的口感和营养价值来说,奶茶最好是在做完之后1小时内就要饮用完毕的,这样口感最佳,如果放了珍珠,则最好在即买即饮,因为珍珠在奶茶里泡的时间久了会发生软化的情况,吃起来会失去嚼劲,会像面粉团一样糊嘴。

牛奶和茶一起可以一起喝,但两者一起喝危害大:

1、容易导致肥胖。

牛奶+茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长时间大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。

大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有非常大的伤害。

2、加剧高血压。

奶茶中有一些不利的成分存在,在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。

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扩展资料

不能跟牛奶搭配的食物:

1、牛奶+橘汁

牛奶在酸性条件下,它的蛋白容易和胃酸产生作用,形成一种凝固物,牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积,产生絮状物,这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶,会出现腹胀。而橘子一类的水果属于高果酸果品,遇到牛奶会形成大量絮状物。  

2、牛奶+巧克力

液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/1123/c21471-27844299.html"target="_blank"title="人民网-奶和茶一起喝会结石?奶茶到底能不能喝">人民网-奶和茶一起喝会结石?奶茶到底能不能喝  

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0615/c21471-28445881.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-警惕!牛奶和这四种食物搭配如服毒


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