中医的说法，霰粒肿与“上火”有关，平时注意以下几点可能会对你有帮助：
1.饮食上不吃或少吃易上火的食物，如：羊肉、桔子、辣椒等 2.夏天，气候干燥时多食用“败火”的食物，如苦瓜、菊花茶等 3.定期去医院进行睑板腺按摩 4.霰粒肿很小时就及时去医院就诊。
5.注意眼部卫生，保持眼部清洁，不用脏手揉眼，不用脏东西擦眼。 6.注意休息和生活规律，增加睡眠。
7.多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、烧烤和有刺激性食物，忌偏食。
8.积极治疗眼部慢性疾病，如结膜炎、角膜炎等。及时矫正近视、远视或散光。 9.如果反复发作，平时可以用干净手按摩局部眼皮及眼眶，保持眼皮上的腺体的导管通畅，促进其分泌物的排出，并增加局部的血液循环。 乱涂乱抹眼部化妆品要当心。
预防的主要方法是注意用眼卫生，发现霰粒肿的早期可以用热毛巾局部热敷，有一定的效果，如果已经到了成熟期，就必须手术，手术时一定要找专业的眼科医生，因为霰粒肿不像麦粒肿，仅仅放出里面的粘液样物质是不够的，如果囊膜不剥离干净，就容易造成反复复发霰粒肿又称睑板腺囊肿,是睑板腺的排出管道阻塞,腺体分泌物滞留在睑板内,形成的一种慢性炎症性肿物.本病多见于儿童及青少年,无大痛苦,不影响视力,有白愈倾向,预后良好.临床常作霰粒肿切开刮除术,有立竿见影之效.由于切口在结膜面,术后无瘢痕,安全.无碍美观,易于被人接受.霰粒肿继发感染时,应按麦粒肿处理,炎症消退后,最好做手术切除.对于惧怕手术又不愿长期服中药者,可试行霰粒肿囊腔内注射强的松龙,朋友您好!亦称睑板腺囊肿,与睑板腺分泌功能旺盛有关,是睑板腺出口阻塞,分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿.儿童及成年人均可罹患.一般结节长期不变,偶可自行破溃,排出胶样内容物后在结膜面上形成肉芽组织.小而无症状的可以不必治疗,任其自行吸收消散,大而伴有自觉症状的或发生肉芽者,应作手术切除.有少数人为多发性,反复长霰粒肿.这种人多数在年纪稍大后这种情况就能改善或自愈.建议您可以带孩子到眼科检查,根据孩子现在具体情况来确定具体的治疗方案,祝您的孩子早日康复!您好!霰粒肿又称睑板腺囊肿,中医名为胞生痰核.是睑板腺的排出管道阻塞,腺体分泌物滞留在睑板内,形成的一种慢性炎症性肿物.治疗方法:1.中医多从痰湿内聚,痰热阻结论治处方,但疗程长,收效慢,效果差,病人也难以坚持,故目前较少以内服中药治疗者.2.临床常作霰粒肿切开刮除术,有立竿见影之效.由于切口在结膜面,术后无瘢痕,安全.无碍美观,易于被人接受.3.对于惧怕手术又不愿长期服中药者,可试行霰粒肿囊腔内注射强的松龙,有报告效果良好者.4.霰粒肿继发感染时,应按麦粒肿处理,炎症消退后,最好做手术切除.你好,霰粒肿是一种睑板腺的慢性炎症肉芽肿,是在睑板腺排出管的管道上阻塞和脂性分泌物潴留的基础上而形成的对于此病的治疗：早期较小的霰粒肿可通过热敷或者理疗,按摩疗法促进消散吸收.通过在囊肿周围或囊肿内注射强的松龙可以促进吸收,从而获到良好的效果.但大多数霰粒肿是需要考虑手术的,术中一定要将囊壁摘除干净以防复发.中药的靠谱的方法归纳如下。1、热毛巾敷非常必要！初期可加强吸收治愈，后期仍可改善循环。
2、有复发史的，最好喝中药方调理。自已食疗效果不明显，并且也不全面彻底。
3、涌泉散发病初期有点效果，后期几乎没什么用。还不如泡热水脚加按摩涌泉穴。
中药的方法，我自己没尝试过。我之前长的时候，虽然找中医开了七八百的药，但成分未知，吃了也没卵用。最后到医院花了300手术割了。
霰粒肿摘除手术是个小手术，局部麻醉，然后切除整个囊壁，在内眼皮动刀，不会有疤痕。
大概几分钟搞定，手术费200-500。术后吃消炎药、眼药水，软膏。一周就完全恢复。
具体方法还看你个人情况再来斟酌。
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