如果需要补充其他元素，时间最好错开，间隔2小时以上；或者选择白天补锌，晚上补钙。此外，锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用，因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收，这样就达不到补锌的效果。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，含有锌的蔬菜和水果不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌，其中以牡蛎含锌最为高。可以适当的多服用这些食物，增加锌的摄入。
钙:下午五点钟左右为补的最佳时间段。以奶类为最佳钙来源，且喝前最好能进食一点点淀粉类的食物以达到最佳吸收效果。锌:上午十一点前为补的最佳时间段。
饮食中的锌来源最好为红色肉类因为维A与锌才是最佳搭档，红色肉类中的脂溶性维生素A可以提高锌的吸收率。
锌服用最佳时间为早晨。钙的服用时间，晚上服用效果会更好一些。患有缺锌的患者，可以对症口服葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒、甘草锌胶囊等药物进行调理。
在服用药物期间，患者可以适当的多吃一些海鲜类的食物，像螃蟹、虾仁、海参的食物，这些食物里含锌较为丰富，服用药物期间患者应注意饮食，不要吃过多的油炸食品，患者应合理饮食，注意休息。
1、补钙：如果有缺钙的情况，需要补充维生素D和钙剂。维生素D建议在早餐以后服用，钙剂建议在晚餐以后，睡前服用，有助于促进钙的吸收和利用，能够减少夜间孩子出现低钙的症状，比如夜间多汗、睡眠不安等；2、补铁：孩子缺铁需要补充铁剂，可以食补，比如多吃瘦肉、猪肝、猪血等，另外要补充铁制剂，铁制剂建议在两餐之间服用，比如上午10点，下午3-4点都可以补充铁剂；
3、补锌：建议在两餐之间服用，能够减少胃肠道副作用，有利于消化和吸收，但是要和铁分别补充，比如上午补铁，可以下午补锌，能够保证孩子每天能够补充钙、铁、锌，达到治疗效果。
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