酒酿适合配什么煮营养更好?

酒酿适合配什么煮营养更好?,第1张

适合配鸡蛋有营养。

酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳。

酒酿的效能:

1、适量食用有助於提高免疫力,促进新陈代谢,并有补血养颜、舒筋活血、健身强心、延年益寿之功效

2、患有慢性萎缩性胃炎及消化不良的人,常喝酒酿可以促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化。

3、患有高血脂、动脉粥样硬化的人,常喝酒酿可加快血液循环,提高高密度脂蛋白的含量,减少脂类在血管内的沉积。

4、慢性关节炎病人常喝酒酿有活血通络的作用;产妇乳汁分泌不足时,喝酒酿可以促进乳汁分泌,增加奶量。

1.醪糟+浓茶

醪糟中含有较多含量的乙醇成分,而浓茶中含有多种咖啡碱、茶碱等生物碱成分,都需要通过肝脏进行代谢,长期将二者同食,会加重肝脏负担,甚至损伤肝脏。

2.醪糟+海鲜

二者同食会引发痛风。

食材简介:

醪糟,也叫酒酿、酒糟、米酒等,属于江南地区特色传统小吃,是由糯米或大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品。醪糟有"百药之长"的美称,是医药上很重要的辅佐料或药引子。

营养功效:

醪糟热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等多种人体不可缺少的营养成分。同时,醪糟里含有少量的乙醇,可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。现代医学认为,醪糟所含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸、调节内分泌的功效,对于月经不调、神经衰弱者有很好的缓解作用,是女性美容养颜的一款滋补佳肴。

适宜搭配:

那么,醪糟适合和哪些食物进行搭配呢?

醪糟和山药搭配,补虚补血,健脾消胃。

醪糟和苹果搭配,增加维生素矿物质的同时还能补充膳食纤维;

醪糟和红枣搭配,有滋肾养精、延年益寿的功效。

醪糟和鸡蛋搭配,能够温胃健脾,祛风散寒,滋阴养颜又丰胸。

醪糟和枸杞搭配,具有舒经活血,补气美容的功效。

常见做法:

在生活中,醪糟还有哪些常见的做法呢?

醪糟汤圆、南瓜红枣汤、醪糟蒸饭、鸡蛋醪糟汤、醪糟煲鸡、酒酿蒸南瓜等等;


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