心脏绝对能够算得上是人体的发动机，也正是因为如此，我们一定要好好保护我们的心脏，保护我们的发动机。但是其实在现实生活当中很多的不良习惯或者是生活当中的情绪变化，都容易导致我们的心脏出现问题。比如说在生活当中，情绪总是比较消极或者比较低落，以及在生活当中压力比较大，这样的一种情绪，或者是环境，很容易导致我们的心脏出现一些问题。
心脏不舒服有一些人在生活当中如果过于劳累或者是压力比较大，短时间之内会产生心脏不舒服的现象，当然也有一些人心脏不舒服的现象会表现在一个长期范围内。而大多数心脏不舒服的表现都会产生类似于抽筋一样的疼痛，这样的一种疼痛，持续的时间并不是很长，基本上都在几十秒，或者是几分钟以内。有一些人心脏抽筋一样的疼痛发作的频率并不是很高，当然也有一些人会经常发作。
什么原因导致的导致心脏不舒服，并且有着抽筋一样疼痛的感觉，基本上都是由于心绞痛引起的。而心绞痛则是由于心脏供血不足或者长时间营养缺乏，以及过度疲劳所导致的。有一些人在营养缺乏以及过度疲劳过程当中，会频繁感受到来自于心脏的抽动。所以说在心脏感到不舒服的时候，最好的解决方式就是在医院就医，并且拍摄心脏的彩超或者是心电图，查看具体的原因以及问题的来源。
注意休息和饮食其实对于很多人来说，休息和饮食成为了经常被我们忽略的一部分，有一些人为了娱乐或者是工作，每天休息的时间都非常晚，而且整体有效休息的时间都是比较短的，饮食方面更是如此，经常饥一顿饱一顿，或者是在生活当中出现暴饮暴食的现象。这样不良的生活习惯，除了会导致我们的身体出现问题之外，也会导致我们的心脏出现问题，比如说这种心肌缺血引起的心绞痛，所以我们在生活当中要爱护我们的身体，也要爱护我们的心脏。
有关于心脏方面的疾病，的确是很难进行缓解的，当出现这种类似疼痛的时候，我们可以口服一些硝酸甘油片，当然硝酸甘油片治标不治本，我们还是要加强生活当中的营养，并且注意合理的作息时间。
其实引起心脏刺痛的原因是多方面的，不单单是心血管心脏的疾病，当然心脏的刺痛也有心脏本身的原因，另外就是说也包含比如胃肠道的疾病、食管反流等。也包括一些精神因素，比如精神状态焦虑等神经系统的疾病，另外像呼吸系疾病，比如气胸等也会出现心脏部位的刺痛，但心脏部位的刺痛和冠心病的心绞痛的疼痛性质是有区别的，所以一定要区分患者疼痛的性质，往往心绞痛的疼痛是以闷痛、压榨性的疼痛为主，刺痛的情况是由于心脏的原因引起的还是比较少见的。
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