孕妈妈在怀孕的时候，情绪波动是比较大的，而且很多孕妇其实也是新手，所以这些妈妈也会感觉到特别紧张，这个时候家人一定要做好疏导工作。孕妇在孕晚期的时候，应该如何解决焦虑症呢？
一、可以听一些音乐小编觉得其实这也是比较正常的现象，因为很多妈妈其实也是新手，所以这些妈妈也会感觉到生孩子会特别的恐怖，因此这个时候家人就一定要及时的疏导，家人一定要陪伴在孕妇的身边，这样的话孕妇才会更加有安全感。但是这个时候孕妇自己也可以听一些音乐或者是去看一些喜剧电视，这样的话也是可以缓解紧张的情绪的。
二、跟家人和朋友在一起之所以孕妇会感觉很紧张，其实就是因为孕妇没有安全感，所以孕妇这个时候就可以跟家人和朋友在一起，孕妇可以经常跟家人朋友一起出去玩，而且孕妇没事就可以跟自己的朋友聊聊天，这样的话也可以缓解自己的紧张情绪。其实生孩子也没有那么可怕，所以孕妇一定要学会调节自己的情绪，如果孕妇怀孕的时候情绪特别不好，那么对于宝宝的成长其实也没有什么帮助。
而且孕妇这个时候也可以尝试改变一下自己的生活环境，这样的话也是可以分散自己的注意力的，如果孕妇在自己的家里住，那么这个时候孕妇可以尝试回到父母家里住一段时间，这样的话你就会感觉特别轻松了。当然孕妇这个时候也可以去跟其他的人一起交流，这样的话也是可以克服焦虑的，如果有必要的话，孕妇也可以到医院去咨询一下医生，做一些必要的心理治疗，这样的话也可以缓解孕妇的紧张情绪，这一点其实也是有必要的。
本来就是这样啊，你应该写成。echo "<a href='phpwan.php?pageno=" . ($pageno+1) . "'>下一页</a>"
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