根据江苏省气象台发布的天气预报，今天最高温度：沿江和苏南地区15～16℃，其它地区12～13℃，相比昨天略微降低，保暖的衣服还是不能脱。这两天雨伞雨衣雨鞋也要备上了，降温的同时，阴雨接踵而至，今天全省多云到阴，大部分地区有小雨，全省偏北风3-4级。此轮降水将一直持续到1月23日，1月22日淮北地区多云转阴有小雨，其他地区阴有小雨到中雨；1月23日我省东南部地区阴有小雨到中雨，其他地区阴有小雨并渐至转多云。随着降水到来，气温也有所下降，注意防寒保暖。 说到阴雨天，对我们人类生活产生出行不利的影响之外，对我们人体多多少少也产生影响。
1、阴雨天温差大。温度的变化对人体影响最大。雨天的气温要比平时低2℃以上，气温的突然降低，容易使人感冒，尤其老人和小孩儿容易中招，他们自身抵抗力很弱。并且阴雨天空气湿度也大，容易诱发各种风湿病，神经痛等旧病复发。除此之外还会引起腰背劳损、扭伤、骨折处和手术切口等部位及邻近关节常发生疼痛。
2、诱发呼吸道疾病,在阴冷多雨的天气里，寒气、湿气和各种毒菌更易潜入人体内，引起呼吸道疾病。大家为了保暖关闭门窗，导致室内空气流通性差，悬浮在空中的细菌和尘埃不容易散去，容易诱发上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病，轻者鼻塞、流涕、打喷嚏，重者呼吸困难，喘息不止。一旦发病往往很难治愈，日久形成肺气肿或肺心病。
3、下雨天易发生心脑血管疾病因为此时气压低，容易导致血管收缩加速，容易使高血压、心脏病等慢性心脑血管疾病发作。
4、阴雨闷热潮湿环境下食物易发霉变质，吃后可直接间接引起中毒，出现上吐下泻等症状。食用被黄曲霉素污染食物还可致肝癌、胃癌等。
5、阴雨天间接会影响人类的心情，阴雨天，日照时间减少，影响人体新陈代谢，人体内的松果腺分泌松果激素较多。同时，甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低。而甲状腺素和肾上腺素等是唤起细胞工作的激素。它们都相对减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，人也会显得无精打采，降低工作效率。
进入梅雨季节后，空气湿度较大，气压较低，雨水不断，人的情绪波动在阴雨天会比较大。下雨天很难见到阳光，人的户外活动减少，一般人会出现憋闷、心烦、情绪低落的情况，这都是正常的心理反应，无需有很大的压力。
长时间处于这样的天气情况，敏感的人群就会出现植物神经功能亢进的情况，引发人体心理、生理的不适感。
扩展资料：阴雨天注意自我调节
1.虽然天气对人的情绪会有影响，但这只是外因，关键还是个人的自我调节能力。要注意多运动，虽然雨天无法进行户外运动，但在室内也可以适当进行一些运动。同时，保持良好的生活规律也非常重要，特别是在持续阴雨天气，尤其不要让自己过于疲劳。
2.如果持续时间在半个月左右，明显影响工作、生活，可以考虑前往医院进行检查。事实上，忧郁症患者除了情绪症状外，有的也伴有躯体症状，比如会觉得胸闷、心脏不舒服等症状，但反复检查却没有问题，吃药也不见效，也应该考虑前往精神卫生科咨询。
参考资料：人民网-情绪低落 一下雨就想发脾气 “心情发霉”是种病欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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