坐长时间火车，脚为什么会肿？_备孕

因为长时间坐车，造成局部血液循环不良，体液集中在下肢，

渗透压

升高，体液渗到皮下，即出现局部水肿，失去弹性，按压留痕。这种现象一般1-2天即可消失，不必担心。

人坐火车的时候，脚长期处于比较低的状态，大腿的那根血管受到压迫，阻碍了血液的正常循环，造成了血液不流通，导致脚肿，不少朋友有过这样的经历。如果在坐火车的时候适当的走走，或者把脚抬高一些，那样可以避免脚肿！

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