【土豆炖豆角】
主料:土豆400克、猪肉400克、豆角500克
辅料:蚝油3克、胡椒粉5克、油10克、盐4克、葱8克
做法:
①首先,土豆和豆角豆清洗好。
②然后,精肉切片,土豆用刀掰成块。
③炒锅热油,炸香胡椒粉后把肉炒变色,倒入约1勺酱油。
④下入土豆块,翻炒。
⑤加水,同时加盐和蚝油,水和菜一平就可以。
⑥把豆角铺在土豆上盖好,开锅后煮炖约20分钟。10分钟后再把豆角和土豆混合。
⑦最后,放入葱花翻拌均匀即可。
豆角豆角比土豆容易熟
豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素,营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云