2.营养不足,身材瘦小,所以发育不起来。
3.遗传因素,母亲的身材也比较平
平胸和日常生活习惯有关,熬夜、精神压力大、月经紊乱、睡姿不佳等这些和平时的工作生活和饮食有着直接的关系,影响到人体激素的平衡胸部营养供给不足,就会导致胸部罩杯不足。建议通过调整饮食来改变。维生素C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。
维生素E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。
维生素A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。
蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。
药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云