妊娠高血压是孕期危机，该如何避免？

引言：在怀孕期间孕妇患上妊娠高血压，对于孕妇而言也是一个很大的危机。首先应该重视导致出现这类病症的原因，检查自己家族是否有过糖尿病等症状，要注意做好产前检查并坚持定期检查，如果发现有异常情况应该及早治疗。其次饮食上也应该保证饮食多样化，注意以清淡的饮食为主，可以多吃一些高蛋白质，高维生素的食物，减少对于一些高胆固醇高热量食物的摄入，可以多吃杂粮新鲜蔬菜，瘦肉等食物，减少一些油腻，含糖量高，辛辣刺激的摄入，这样也能够减少妊娠期高血压疾病的发生。最后一定要保持一个好的心态，如果心情不好的话，也是会影响到体内激素的变化，从而导致血压升高。

孕期高血压的危害

孕妇在怀孕期间会受到体内激素等各种因素的影响，所以会出现高血压，高血压不仅对于孕妇本身还有胎儿来说都会造成一定的影响，严重的情况下会危及到母婴的生命安全，如果患上高血压的话，会造成胎盘早期剥离，凝血功能障碍，肾功能衰竭等并发症，也会影响到患者死亡。对于胎儿来讲，可能会造成胎儿在子宫内就出现死亡流产，窒息等，如果孕妈妈高血压病情比较严重的话，对于胎儿的影响也会更大一些。

妊娠期高血压的症状表现

妊娠期患上高血压，一般症状表现都会出现在怀孕第20周以后。如果孕妇有比较轻的高血压症状表现，早期可能是没有症状，或者有头晕血压轻微上高，出现水肿的状况。如果有高血压比较严重的话，会出现头痛，恶心。呕吐，持续性的右上腹痛，而且血压也会明显增高，水肿会很明显，严重的话也会导致昏迷晕倒等情况。

最后女性在生育的时候要选择适合生育的年龄，女性在22~30岁之间怀孕是比较好的，如果超过35岁之后患上高血压的几率也会比较大。平时也要注重好饮食，也需要控制好自己的体重，保持身体健康。

妊娠期高血压疾病对于孕妇和胎儿来说都是比较危险的，尤其是怀孕晚期的时候，女性很容易因为妊娠期高血压疾病出现难产的危险情况，因此妊娠期高血压疾病最好及时处理，接下来我们来具体了解一下妊娠期高血压疾病的相关知识吧。

妊娠期高血压疾病的分类及临床表现

妊娠期也是可能会得高血压的，那么妊娠期高血压疾病的分类及临床表现是什么呢？

妊娠期高血压是指在妊娠期出现的血压升高（≥140 /90mmHg）。根据血压升高的时间不同，可以分为妊娠合并慢性高血压(在妊娠20周之前出现的血压升高）和妊娠期的高血压疾病（妊娠20周以后出现的高血压），以及慢性高血压并发子痫前期。

妊娠期的高血压又根据疾病的严重程度，分为妊娠期高血压，子痫前期和子痫。如果血压升高伴有尿蛋白阳性，血小板减少，肝功能受损(持续性的右上腹或上腹疼，转氨酶升高)，肾功能损害（血肌酐升高)，肺水肿（胸闷，憋气以及不能平卧。）或者头疼，头晕，恶心，视物模糊等症状时称为子痫前期。如果病情进一步加重会发生抽搐，也就是子痫，是妊娠期高血压非常严重的临床表现。

妊娠期高血压疾病风险指数

妊娠期高血压可能导致其他并发症，那么妊娠期高血压疾病风险指数多少呢？

妊娠期高血压疾病的诊断标准是，妊娠20周前血压不高，妊娠20周后血压升高达140 /90mmHg以上,尿常规尿蛋白0.3g/24小时及以上。在高血压的基础上出现脑、心脏、肝脏、肾脏、水肿等疾病，或者胎盘早剥、凝血功能障碍这些症状等。一旦出现浮肿、蛋白尿、头痛、头晕、视物模糊等症状需要及时住院治疗。

在门诊产检时候，也会有一些预测妊娠期高血压发生的检查。比如子痫前期筛查、妊高症检查等等。对于预测发现高危人群需要采取有效预防措施，及时给予控制和指导，防治并发症和母婴不良结局发生，这对于降低母婴死亡率，提高母婴安全有重要意义。

妊娠期高血压疾病分类

妊娠期高血压疾病不止一种，那么妊娠期高血压疾病分类有哪些呢？

妊娠期高血压疾病分为五大类。第一类：一般的妊娠期高血压，20周后首次出现血压超过140/90mmHg，而且尿蛋白是阴性，产后12周血压恢复正常，一般在产后才会诊断这个疾病；

第二类：子痫前期，血压升高同时伴有尿蛋白阳性，可能伴有上腹痛、头痛、视觉障碍等等；

第三类：子痫，在第二类的基础上出现了抽搐，但是不能用其他疾病解释；

第四类：慢性高血压并发子痫前期，高血压孕妇在20周前尿蛋白阴性，20周后出现尿蛋白阳性；

第五类：妊娠合并慢性高血压，怀孕前就有高血压，但妊娠期无明显加重；或孕20周后首次诊断高血压并持续到产后12周后。

妊娠期高血压疾病的基本病理变化

妊娠期高血压随着孕期会不断变化，那么妊娠期高血压疾病的基本病理变化是什么呢？

妊娠期高血压疾病的基本病理变化包括两个方面：一个是全身小动脉痉挛。其包含子宫血管痉挛、脑部血管痉挛、心脏血管痉挛、肾脏血管痉挛、眼底小动脉痉挛。它主要是由于升压系统和降压系统平衡失调，血管壁对某些升压物质比如血管紧张素2的反应性增强，从而使全身小动脉，特别是直径在200微米以下的小动脉发生痉挛，导致各器官供血不足，外周阻力增高，产生高血压等一系列症状和体征。

还有一个是水钠潴留。可能是由于肾小球滤过率减少，肾小管对钠的重吸收增加，钠离子周游于细胞外而引起水肿。而肾上腺皮质激素、抗利尿激素分泌增加，也可能是水储留的另一个原因。由于水钠潴留，组织水肿，体重就会异常增加。

引言：想要应对妊娠期高血压，首先就要改善一下生活方式和饮食习惯，对于孕妇来说一定要建立好的饮食习惯，可以多吃一些富含高蛋白高钙高钾的食物，这样是能够帮助降低血压，助于血管扩张，补充充足的蛋白质，能够有效的帮助高血压得到控制。钾元素的摄入时能够促进钠元素的排出，因为导致高血压过高的话，也是因为体内钠元素无法排出体外所引发的血压过高。平时饮食也要坚持低钠少盐的饮食原则，因为那会改变血管的渗透压，导致血压升高，要少吃一些盐以及腌制类食物。平时营养也要补充足够，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如维生素以及矿物质元素，对于防治高血压有着重要的作用。除此之外，日常还要进行一些适当的运动，是能够帮助扩张血压，避免血压升高。

妊娠期高血压会有哪些表现

妊娠期高血压会出现血压升高，尤其是在怀孕期间5个月之后血压就会逐渐升高，而且孕妇的血压一直处于一个高水平当中，就可能表示患有高血压，有些孕妇会出现水肿的现象，当孕妇发现自己体重增长过快，而且小腿以及脚踝部位有明显凹陷性的水肿，可能就是因为血压升高所引发的。而高血压患者的尿液也会有一定的问题会出现蛋白尿，这也是因为肾脏受到了轻度的压迫所导致的。

导致孕妇妊娠期高血压的原因有哪些

妊娠期高血压是比较常见的一种疾病，发病原因是很多的，一旦患上妊娠期高血压会引发各种比较严重的并发症，对于有着不利的影响，妊娠期高血压可能是因为孕妇的年龄一般年龄越大发生的概率也会比较大，这是因为身体存在脂肪代谢紊乱所导致的。还有些孕妇有着不良的饮食习惯和作息习惯，在无形当中也会让血压升高。

最后孕妇一定要提高警惕，妊娠期高血压对于孕妇胎儿都会造成很严重的后果，所以一定要多多注意。

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