沙拉肠是怎么做成的_备孕

材料

紫甘蓝41棵，台式卤香肠一个，佛手瓜41个，构杞10来粒，生菜叶4片，盐21茶匙约3克，白胡椒31茶匙约2克，橄榄油一茶匙约五克

做法

1.1、所有蔬菜洗净，紫甘蓝用手掰成块状，生菜撕成块状，枸杞提前用水浸泡10分钟，香肠切片

2.2、将所有调料兑在一起调制成沙拉酱，吃的时候淋在菜上就行了！

主料：面包粉290g，鸡蛋1个，茶油20g，白糖30g，盐3g，酵母3g，水100m，火腿肠4根

辅料：小葱适量，沙拉酱适量

香葱沙拉肠仔包的做法步骤：

1. 准备好所需材料

9将条状面团再继续搓长

2. 材料按先液体后固体依次把水、茶油、鸡蛋（留一点刷表面）白糖、盐（对角放）、面包粉、酵母放入面包桶中

3. 面包桶放在面包机中卡好接通电源选择两次和面程序，每次15分钟

4. 面团发酵至2倍大以上，用手用手蘸面粉在面团上戳个洞不回缩说明发好了

5. 案板上洒少许干面粉取出面团按压排气后分成8份，滚圆松弛15分钟

6. 取一个面团擀开

7. 卷起来。边卷变收紧两端。卷成条状

8. 将条状面团再继续搓长

9. 两端收起来

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