一年可以染几次头发

随着时代的进步以及生活条件的改善，人们生活的目标由原来的吃饱穿暖，发展成吃好、追求时尚。你也经常在大街上看到，追求时尚、赶时髦的人越来越多，比如染发这件事儿，无论年轻人还是老年人，白发染黑在过去都是很罕见的事儿，现在已经比比皆是，更有一些年轻人，为了时髦，将本来乌黑的秀发非要染成彩色的头发，以给人展示年轻个性的外表，殊不知，很多染发剂大多都是由化学合成的物质，这些成分中一般都会含有硝基苯、苯胺等化学成分，不仅对人的头皮、头发产生伤害，对身体还会造成治病的风险，甚至会致癌。那么如果非要染头发，那一年可以染几次头发？正常情况下，染发周期是一年2-3次，即间隔半年左右染一次。

同时染发还要注意以下几点。

1、如果自己在家染，一定选择大品牌，信得过的染发产品，如果去理发店也要到正规的理发店，因为，这样的产品相对安全一些。

2、染发前先检查一下头皮有无伤口、破皮，如果有就不要染了。还有，染发前最好在耳后涂少量染发剂，做一些过敏实验，如没有过敏反应方可放心染发。

3、染之前最好前几天不要洗头，让自身分泌的油脂包裹住头皮和头发，这样再接触染发剂时对头皮、头发及身体的损害会降低一些。

4、染发时，染发剂尽量不要涂抹到头皮上，而且尽量缩短染发剂在头发上的停留时间。

5、染发后要对头皮和头发进行彻底清洁，将多余的染发剂及洗发水冲洗干净，另外，洗头的过程一定一定不要抓破头皮。

6、另外，凡是易敏体质者，或患有高血压、心脏病患的人，以及怀孕、分娩期间的女性均不要染发。

为了身体的健康尽量少染发，或不染发。如果非要染发，有条件的可选择纯天然植物染发剂，虽然染发剂的固色效果差一些，但是相对健康安全。

以上是我对“染发很容易伤害头发，多久染一次发合适？”的回答和建议，希望对您有帮助。

一年最多可以染两次头发，染色剂中含有氧化染料成分对苯二胺，此成分容易让人过敏，出现头皮痒、皮屑多等现象。另外染色剂中还含有高纯度的氨水，氨水会刺激人的眼睛、呼吸道，如果过多吸入患者会产生咳嗽、气短或者哮喘等症状。

染发注意事项

1、使用正规安全的染发剂，在正规渠道购买。我国对染发剂有规定，染发剂中PPD的最高容许浓度为6%，注意包装上是否标明“含有对苯二胺类物质”。

2、自己染发时，要始终戴着手套，避免与皮肤直接接触。

3、染发前，可以先在头皮上涂少量凡士林油隔离。

4、洗发时，不要太用力以免抓破头皮。

5、头皮有破损时，不要接触染发剂。

6、头发染好后要立即清洗头发，最好洗两三次，染发剂产品不要残留在头发上。

7、不要用不同的染发剂同时染发，染发剂之间有可能会发生化学反应。

8、不要用染发剂染睫毛和眉毛。

染发后怎么保养：

一、护理

染发后的护理是必不可少的，一般尝试过烫染发的人都知道，必须三天后就要去专业的美发店进行焗油护理，而且在平时洗头的时候一定要使用护发素。因为染发剂中所含的化学成分会褪去头发上的油脂才能更好地着色，可是缺少油脂的头发就会容易造成发质干燥分叉易断裂等现象，所以及时的护理是非常重要的。在日常生活中，也是可以选择一些头发精华素来使用，使用时要从发根刷到发尾，还要加以按摩，让头发更好地吸收达到滋养的效果。

二、洗发

染发后一定要使用低水温来洗头，一般在37到40度左右，不易过高。因为过高的水温容易让染发后的色素流失，影响整体效果，而且高温洗头会刺激头皮，破坏头发毛囊，使头发更加的干燥。最重要的就是，染发后一定不能高频率的洗头，尽管染色剂已经着色于头发，但是频繁的洗头还是会让色素流失的。在洗发水的选择上，可以挑一些无硫酸盐和温和的表面活性剂产品，因为这一类的洗发水可以增加发色的持久度。

三、食疗

染发后多吃一些黑芝麻和海藻类等养发食物，因为这些食物含有大量的甲状腺素，而这些物质能使头发充满光泽，不易干燥断裂，而且这些养生类的食物不仅对头发好，对身体也是很好的，不妨多吃。

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