腰间盘突出和腰脱有什么区别

腰间盘突出就是腰脱，二者的意思是一样的。

一、腰间盘突出即腰脱的含义：

腰间盘突出也就腰脱产生的主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，

在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

二、腰间盘突出即腰脱的原因：

1、髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

2、长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

3、椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

注意事项：

1、腰间盘突出不要睡软床，不利于脊柱的生理弯曲度，使腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅，不利于腰椎间盘突出康复。

2、腰间盘突出要避免长时间的精神警长，精神过度紧张，可引起肌肉紧张，肌肉长时间的收缩，对椎间盘的压力加大。

3、腰间盘突出不要弯腰拣东西和提重物，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。

不是同一种疾病。腰椎间盘突出是指由于纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经通路症状。腰椎滑脱指椎间骨性连接异常，发生上位椎体与下位椎体表面部分或全部滑脱，其中引起临床症状者称为腰椎滑脱症，发病年龄20～50岁，发病男性多于女性。

腰肌劳损和腰椎间盘突出有着很多区别，比如两者之间的发病年龄不同。腰肌劳损主要出现在中青年人身边，主要是因为人们长期从事久坐工作或者长期弯腰，而腰椎间盘突出主要发生在中老年人身上，主要是因为腰间盘出现退变引起了腰间盘突出。腰肌劳损的症状是在腰背部出现大面积的疼痛，而且患者可能会出现臀部不适的情况，而腰间盘突出主要是腰部局部出现疼痛，进一步发展到其他部位。

腰肌劳损和腰椎间盘突出虽然都是腰部出现疼痛不适的情况，但是腰椎间盘突出还伴有向腿部的麻木或者放射疼痛，主要是因为腰椎间盘突出会对腰部神经造成压迫，进而会将疼痛蔓延至下肢部位。腰肌劳损只是单纯的腰部肌肉疼痛，腿部并不会出现明显的症状，如果人们出现了腰部不适，那么就需要及时的去医院进行确诊，需要经过相关的检查，才能够判断出是腰肌劳损还是腰椎间盘突出。

腰肌劳损和腰椎间盘突出的治疗方式并不太一样，如果人们患有腰椎劳损，那么只是需要进行保守治疗。如果人们患的是腰椎间盘突出，那么就可以先采取保守治疗，之后如果并没有得到有效的缓解，那么就需要进行手术治疗。小编认为腰椎间盘突出要比腰肌劳损严重一点，因为腰肌劳损在经过保守治疗之后，就可以有效的缓解，不会影响人们的生活质量，但是腰椎间盘突出要比腰肌劳损难治一点。

如果人们并不想要患这两种疾病，那么就需要在日常生活中适当的保持锻炼，需要让自己的腰部处于一个舒适的状态，并不能够让自己的身体过于疲惫，需要在上班的时候适当的放松腰部。如果人们感觉到自己的腰部酸痛，那么就可以在上班的时候站起来动一动，并不能够总是一直坐着。人们在平时不能够总是弯腰，并不能够总是提重物，在不得已的时候，要注意弯腰动作要轻缓一点。

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