控制不住你自己的情绪时,你可以到操场或者空旷的地方去使劲跑或者朝天大喊,一次两次三次四次对亲人发脾气这个是没什么的,因为亲人毕竟是亲人,他们会包容你的一切的,但每次都向他们发脾气这是非常不对的。
控制不住情绪,老跟亲人发脾气,这是一件非常冲动的事情,你有听过冲动是魔鬼这句话吗?冲动的情绪是其实最最无力的情绪,也是最具有破坏性的情绪,你想想,你的亲人因为控制不住情绪所以老向你发脾气,而且是不停的发,你想想你会受得了吗?而且你想想有多少人因为控制不住情绪时而做出很多使自己、使他人、使自己的亲人做出后悔不已的事情来,所以,你在控制不住情绪的时候,不要老对亲人发脾气。
这种事儿我也曾发生过,在上小学的时候,我有一天中午不想起床,突然不知道怎么地就发起了脾气,我妈妈叫我,我还说她、推她,她后来生气了,打了我一下,我脾气一下就上来了,也打了她一下。之后上初中、高中的时候,也曾有过这种不好的事情发生。但后来我上大学了,离开了妈妈的身边,我才知道父母都是有多爱孩子的,他们是怎么都不会和孩子计较的,我现在也长大了,懂得了自己曾经有多么的不懂事儿,做出了很多让自己后悔的事儿。
以后当你控制不住情绪的时候,你也可以摔枕头等一些软的东西,不要憋在心里,这样会生病的,但也不要把脾气发给亲人。
性格来说你比较追求真理,比较较真,凡事讲求实际,内在可能和肝脏有关系,脾气容易焦躁影响肝,肝火太旺,建议你平时多调整一下心态,许多事情难得糊涂,不要总胡思乱想,以免郁结于心,损伤身体,多出去走走,多给自己放松,大自然会是心情最好的调节剂。欢迎分享,转载请注明来源:优选云