女人性冷淡是身体缺什么激素

女人性冷淡是身体缺什么激素

女人性冷淡是身体缺什么激素，女人性冷淡会对自己的婚姻生活造成非常大的影响，出现性冷淡的时候需要及时查找原因。下面一起来看看女人性冷淡是身体缺什么激素吧。

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1、女性性冷淡与体内激素水平的改变有很大关系，缺少了雌激素的水平，性欲方面就会受到影响，尤其是更年期的女性，雌激素水平变化会比较大，造成阴道干涩，增加性功能障碍，此外怀孕哺乳期或女性体内激素水平改变的时候，也会引起性冷淡。

2、女性性冷淡除了缺少雌激素之外，更多的原因是来源于心理，比如生活压力过大或工作压力过大，每天经常熬夜就会影响到性生活。由于女性长期处于精神紧张、焦虑和烦闷的情绪，这些压抑的情绪，对性生活的兴趣也会有所缺乏，只有解决这些心理上的问题，才能保证性生活的质量。

3、性爱的过程如果找不到快感，或者是在性生活过程当中产生愤怒和寒心等情绪，对性生活会丧失的兴趣，这样的情况再得不到改善的时候，就会导致性冷淡。除此之外，甲减、心脏病、皮肤病或生殖器等疾病也会引起性冷淡。另外，童年教育不当也会影响到性生活。

女人性冷淡吃哪些食物可以调理

1、猪腰：猪腰是很好的补肾食物，它富含各种营养物质，其中锌含量最高。中医认为猪腰有滋阴补肾的作用。肾虚、性欲低下的女性可以用黄酒炖猪腰食用。

2、乌鸡：乌鸡是很适合女性食用的滋补食材，女性气血不足也会影响性欲，所以经常用乌鸡煮汤喝可以滋阴补肾，改善性冷淡。

3、甲鱼：甲鱼的滋补功效也是很好的，经常用甲鱼炖汤喝有非常大的保健作用，可以益气补肾、补血养阴。性冷淡的女性常吃可以提高性欲。

4、鸽子：鸽子也是很适合女性食用的滋补食材，鸽子汤有补气活血、滋养肝肾的作用，女人经常吃鸽子可以增强性欲。

5、三文鱼：这种食物的营养价值很高，不仅味道美，而且对健康有很大的保健作用，它富含蛋白质、omega-3、维生素A、D和B和钙，这些都是有助于增强性欲的营养物质。

6、豆类：激素不足的女性可通过食用大豆补充，这样比药物补充安全很多，黑豆、黄豆都是很适合女性食用的豆类，不但有助于增强性欲，也可以保护乳房健康。

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哪些原因会造成性冷淡呢

1、过度疲劳，或体质虚弱。

这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。

2、身患疾病，体质较弱并有疼痛感。

这种情况下男子性欲不强，只有疾病治愈，身体康复，性欲望才能恢复。

3、对性生活有不正确的看法。

有人认为节欲能保持身体健康；有人觉得绝育手术后必然影响性功能；还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。

4、年龄增长闭经

女性在绝经期后，随着年龄的增长，性腺功能越来越差，性激素分泌减少，血中性激素水平降低导致性欲冲动形成困难。这是一种自然生理现象。

5、夫妻感情不好或者性生活不和谐

这种情况会对性生活产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。

6、害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌

目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕，那就完全没有必要了。

7、对性生活感到畏惧，在性交过程中消极被动

或者担心受孕而提心吊胆，这不仅影响了性交快感，亦会造成心理和生理上的不良后果，久之则会由此产生恶性循环，对性爱的兴趣减低，甚至出现性厌恶。夫妻感情不和，双方根本就不愿过性生活，或者夫妻中的一方总是处于被动地位，把性交当作是丈夫或者妻子应尽的一种义务，或者嫌配偶缺乏吸引力，这些因素都会影响性感的产生，久而久之引起性欲减退。另外，患阳痿或早泄的男子，对性生活本来就有紧张、焦虑心理，如果妻子不予以体谅，便会加重心理负担，渐渐地出现对性生活的回避。同时，由于妻子无法得到充足的性刺激，体验不到性爱乐趣，也可能出现兴欲的减退。

8、性器官性交疼痛感

性器官的慢性炎症有可能出现性。交时疼痛，如不及时治疗，时间长了也会逐渐引起性兴趣降低。其他的一些消耗性疾病使人身体虚弱，影响性交质量。

对于性欲减退的治疗，首先要明确其原因。除某些身体器质性疾病引起的性欲减退要积极治疗原发病外，要给予心理治疗和行为方面的指导。包括性知识教育、心理干预、行为治疗，教给患者正确的性唤起技巧和性感表露方式。

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夫妻婚后性冷淡的七大因素

一是婚后夫妻间的新鲜感渐渐消失。

男女之间之所以走在一起，最后结为夫妻，其实根本原因是性的吸引，是异性之间的吸引，这也是自然法则。婚前两人对此都比较新鲜，都对性有一种渴求，都想尝试了解对方，所以，婚前夫妻间激情、缠绵那很正常。但婚后，天天睡在一张床上，两人的身体都越来越熟悉，性生活天天做，所以，也就越来越没有新鲜感，更没有了神秘感，也就缺乏了激情，性生活自然也就减少了，随着结婚时间越来越长，天天对着熟悉的身体，也就越来越提不起性趣了，于是，就出现了性冷淡。

二是生活的压力让夫妻忘记了性。

婚前，一切靠父母，衣来伸手，饭来张口，但婚后，才知道锅儿是铁打的，房子无钱买或每月要还贷，人情南北要开支，孩子的奶粉、教育需要钱，父母生活、生病需要钱、自己生活需要钱，再加上职场上的竞争，尤其当今的物价比天高，在生活的.压力下，让许多夫妻忙于挣钱而忘记了夫妻之间原来还有性生活这回事。

三是婚外的诱惑太大。

每个人其实都有一颗越轨的心，那是人对新鲜事物永远存在吸引的心理，随着夫妻间新鲜感的渐渐消失，围城外的诱惑却在时时的吸引着他们，一旦夫妻间一方受不了诱惑，铤而走险，那夫妻间的性生活就会开始失去平衡，性生活就会越来越少，即使有都只有可能是敷衍，尤其是对于官场、商场精英来说，这其实是很普遍的现象，所谓的“外面彩旗飘飘，家时红旗不倒”其实正是这种现象的真实写照。

四是夫妻婚后没有了“伪装”。

婚前谈恋爱时，男女双方为了吸引对方，无论从相貌到言语都有所“伪装”，都将自己美好的一面展现给对方，有的女性甚至在和男性恋爱几个月之后，才让对方看到她的真实相貌，所以，婚前有激情，但婚后，许多夫妻尤其是作为妻子，认为已经结婚，无论是言语、还是相貌，都恢复了原生态，令丈夫感到意外，作为老公，认为结婚了，也就不需要甜言蜜语了，也恢复了原生态，让妻子感觉对方原来如此，有种受骗的感觉，对性生活也就越来越失去了性趣，尤其是随着年龄的增加，孩子的出现，妻子变成了“黄脸婆”，老公变成了“糟老头”，没有了情趣，没有了温柔，甚至大吵三六九，小吵天天有，这样的夫妻又何来情趣，性冷淡也就从此产生。所以，婚后，夫妻之间还依然需要有善意的“伪装”，可以说善意的“伪装”是为了爱。

五是身体原因而力不从心。

结婚时夫妻有新鲜感，而且也正年轻，所以，性生活也许甜蜜，但婚后，随着新鲜感的消失，再加上随着年龄的增加，各种疾病也就日益增多，尤其是经常加班或为了挣钱，身体透支，或是每天烟雾中过，酒肉穿肠过，这都是伤身体的，让许多人尤其是男人越来越力不从心，面对没有新鲜感的妻子，也就只能越来越冷淡了。

六是过度的关注孩子，忽略了对方。

有的夫妻，在孩子生下来以后，以为人生从此完成了任务，万事大吉，从此一心一意关注孩子的成长、学习，而忽略了作为妻子或老公一方还有性需要，对于对方的性需求总是排斥，或以孩子为由不接受对方的暗示，这样，时间长了，性也就冷淡了，等你发现这一问题严重时，对方或许出墙了，或许没有了性趣。

七是在性方面相互指责。

夫妻间性生活本是一件甜蜜的事情，但由于因为时间、地点的配合或许出现问题，相互间配合不好，甚至相互指责，尤其是当男方因为身体原因或疲劳过度或出现性低潮，让妻子不爽，就指责对方，这样，让夫妻对性感到失望，对此事也就渐渐的失去了性趣，性冷淡也就产生了。其实，夫妻间对于性生活要相互配合好，当一方出现状况时要体谅、安慰对方，或采取其他方式来弥补，这样，让夫妻间保持一种激情，性生活才会和谐，才不至于冷战下去。

对于婚后夫妻生活一定要相互照顾对方的情绪，制造浪漫的气氛，出去旅游增进夫妻的感情，提高对方的性生活！

性欲减退的常见原因有以下四种：

情绪：当人的情绪不佳，处于低谷时，很容易导致性欲减退，如在极度悲伤、恐惧、消沉和绝望等情况下会出现性欲减退甚至完全丧失，此时需要调节好情绪，消除不良情绪。

营养：充足的营养是性生活的物质基础，研究表明，蛋白质和锌等元素的缺乏可以导致性功能减退，对于男性而言更是如此，充足的营养，尤其是注意补充优质蛋白质和维生素可以维持正常的性功能。

烟酒：研究表明，长期大量吸烟者与不吸烟者相比，更容易出现阳痿，长期饮酒更可能导致性欲减退，饮酒可以导致血管扩张，导致阴茎血流量和快感降低，引起性欲下降，但是这些因素都是可逆的，只要戒除这些不良生活习惯，就可以恢复正常。

药物：一些药物中含有有害成分，长期大量服用可以导致性欲减退甚至引起性冷淡，因此在服用药物时需要警惕药物可能带来的副作用。

男子性欲减退，是指已婚者在较长一段时间内，出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。正常人的性欲要求常因各自的体质强弱和所处环境不同而有很大的差异。所以，判断性欲减退与否，只宜与各自以往的性欲作纵向比较，不宜与他人的性欲作横向比较。造成性欲减退的因素有以下几方面:

○○情绪因素 性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如错误得认为自慰是不健康的行为，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退。

○○疾病因素 患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

○○药物因素 长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654－2治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍抗高血压药物利血平等。

○○不良嗜好 长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻叶、鸦片、海洛因等)者也可造成性欲减退。

长期性欲减退不但影响夫妻感情，往往也是身体及精神状况的具体反应，所以应引起足够的重视，要及时进行身体健康检查，发现问题及时解决。已婚夫妇随着年龄的增长，性欲要求较之从前逐渐有所下降，为生理发展的必然趋势，一般不认为是病态。

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