首先多见于脑血管的疾病。老年人容易出现脑梗塞或者脑出血的疾病,引起下肢的偏瘫,导致腿无力的情况。这种情况下,老年人需要就诊的是神经内科。
另外一种腿无力的原因常见于腰椎管狭窄症。由于腰椎的增生退变,韧带肥厚、钙化等原因,导致椎管狭窄,引起脊髓、马尾神经受压,导致下肢的无力症状。如果是这种情况,需要就诊的是到骨科就诊。
另外,帕金森疾病也可能引起腿的无力的情况,还有下肢血管疾病也可能引起腿无力。如果是帕金森疾病引起的,需要在神经内科就诊。如果是血管性疾病允许的,那么需要在血管外科就诊。
还有就是颈脊髓病变,也可以引起腿的无力症状,这种情况建议到骨科就诊。
老年人腿脚无力可能是以下原因造成的:1、营养不良,各种原因导致老年人摄入不足及消耗过多,就会出现贫血和低蛋白血症等营养不良的情况,表现为腿脚无力、消瘦等症状。2、低血糖,2型糖尿病的老年人因禁食或胰岛素注入过多引起低血糖,可以导致患者出现腿脚无力,出冷汗甚至昏迷等症状。3、脑血管病,脑梗死、脑出血等脑血管病会造成老年人一侧腿脚无力,还可伴有言语不清、感觉异常、共济失调等其它神经系统症状。4、发热、腹泻、睡眠障碍等疾病均会造成老年人腿脚无力。老年人出现腿脚无力的情况,应根据具体病因采取相对应的治疗手段,比如抗感染、营养支持、抗动脉硬化、改善血液循环、提高睡眠质量等等。
心理科或者精神科。失眠是一种最常见的睡眠障碍。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统,消化系统等等。对学生朋友来讲,造成失眠的原因主要有以下几点:一、情绪高度紧张
学生朋友的失眠常发生在重要考试期间。此时学习紧张,复习任务重,学生的情绪也紧张,思想负担也重。他们常常处于一种惶惶不安、焦虑紧张的状态,一会儿担心复习时间不够,一会儿害怕考不好父母的责骂、老师的批评、同学的嘲笑,以致夜晚失眠。
二、大脑过度疲劳
兴奋和抑制是大脑高级神经活动的两大基本活动过程,二者相互依存、相互协调,处于动态平衡中。有些同学,常常在考试期间加班加点,白天上课、复习,晚上仍长时间地复习功课,使神经细胞一直处于兴奋状态。此时躺在床上,肯定难以入睡,因为神经细胞的过度兴奋和疲劳,致使中枢神经系统的兴奋和抑制失去平衡,从而引起失眠。
三、过于兴奋或悲哀
人逢喜事精神爽,一个人在遇到特别高兴的事情时,常常处于亢奋状态。如参加数学竞赛,在市里获了奖;在学校的国庆文艺演出中,得到大家雷鸣般的掌声等等,有时这种情景会不断在眼前浮现。相反,当一个人遇到特别伤心的事时,如考试不及格、受到班主任的当众批评等,则会闷闷不乐、思绪纷乱,上床后难免辗转反侧,不得入睡。
如果患了失眠症,请不必过于紧张,不妨每天两袋怡钰安茶有益安神、调理气血,还可试着运用以下方法进行治疗:
一、消除对失眠的恐惧感
研究表明,失眠本身并不可怕,可怕的是对失眠的过分关注。有一些失眠者,在准备睡觉时,情绪就马上紧张起来,一躺在床上,便担心睡不好。尤其是考试的前一夜,有些学生常想:明天要考试,今夜休息不好,肯定会影响考试成绩。结果,越是担心,便越睡不着,越睡不着,便越着急,从而形成恶性循环。因此,过分恐惧与忧虑所引起的危害则远远超过了失眠本身的危害。
二、睡前不要从事繁重的脑力劳动
即使是考试复习期间,也应在入睡前的一刻钟或半个小时之前,减少脑力劳动。可以听听曲调柔和的音乐,慢慢地整理一下床铺,用温水洗洗脸,热水烫烫脚等。躺到床上后,可“先静心,后睡眠”,即先平静心情,再闭上眼睛入睡。
三、建立睡眠规律,遵守作息时间
许多人有这样的体会:如果平时均在晚上10点左右入睡,某一天因看有趣的小说或好朋友交谈,远远超过了平时的就寝时间,再躺下去便很难入睡,因为正常的睡眠规律被打乱了。因此,建立睡眠规律,形成到点必上床,到点必起床的习惯,对治疗失眠是很有必要的。
经常感觉很累、乏力、困倦这是怎么回事呢?该如何应对呢?
1.睡眠不足,包括睡眠时间不足或睡眠质量差。晚上睡觉是一个非常重要的过程。没有充足的睡眠,身体和大脑得不到充分的休息和调节,白天就会出现白天嗜睡、困倦的症状,整个人看起来无精打采。抑郁症患者往往有明显的疲劳感,容易疲劳,做什么事都感到力不从心,同时还有快感缺失和记忆力减退的症状。总觉得困,但躺下就睡不着。
2.由于各种原因造成的脑动脉供血不足。比如心脏功能差,血压低,血压不足以供应脑动脉,或者贫血导致单位体积血液提供的氧气太少,或者脑动脉硬化,都会导致大脑供血不足,营养缺乏。长期不良的饮食习惯会导致体内缺乏营养,而长期缺乏营养又会使身体变差,使人感到虚弱、无精打采、困倦、疲倦。过度运动和适当的运动对健康是有益的,但是过度运动会导致身体透支,出现各种不舒服的表现,包括疲倦、嗜睡、没有力气、感觉很累。如果总是感到困倦、疲倦、乏力,就要去医院做相关检查,查明是什么原因引起的,然后给予相应的调整和治疗。
3.如果总是感觉疲惫无力,需要去医院完善血常规检查,排除贫血症状。同时你还需要完善自己的生化,钾钠氯检查,确定是否有低钾血症。在这两种情况下,你会感到疲倦和虚弱。但除了这些情况外,如果排除病理因素,人往往会感到疲倦乏力,考虑到平时工作压力大,或者学习压力大、熬夜、精神压力大等原因造成的亚健康状态可能有一定的关系,建议大家平时注意良好的作息习惯,不要熬夜,晚上睡觉前注意不要吃太多或喝太多牛奶,这样会导致肠胃功能紊乱。
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