胃里总是往上反气是什么原因

胃往上返原因如下：

1)不分季节吃冷饮和冰水等饮品，导致胃部受凉。

2)身体有湿气，导致胃部受湿热。

3)饮食不规律，一日一餐或一日两餐等，吃一顿饿一顿性节食。

4)饮食不卫生，路边小吃和没熟透的食物携带病菌进入胃部，会产生毒素以及引起胃部疾病，例如急性胃肠炎、胃肠性感冒等胃肠疾病。

5)饮水量较少和膳食纤维摄入量过少，造成便秘，引起胃往上返气。

6)胃部手术后保养不当会引起并发症。

7)情绪不稳定，发愁和生气都会影响胃部。

8)其他疾病表现，例如急性胃肠炎、反流性食管炎等。

二、胃往上返气治疗

一般是通过药物治疗和饮食护理两种治疗方法。

1)药物治疗：服用抗生素类药物，例如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑胶囊也可以服用养胃护胃类药物，例如胶体果胶铋胶囊和藿香正气水等也可以用吗丁啉来促进消化缓解胃往上返气情况。

2)饮食护理：以温性水果为主，例如苹果、山楂和橘子等水果食物上不能多吃淀粉类食物，例如马铃薯、红薯等。

除了药物治疗和饮食护理外，有些禁忌一定要注意，比如不能喝酒、咖啡和浓茶等饮品禁油腻生冷辛辣食物碳酸饮料尽量不要喝，不然药性会失效。同时，如果患者对抗生素类药物过敏，以及有高血压和心脏病等病史不可服用抗生素类药物，可以采用其他同功效药物代替或食疗。

1、饮食不卫生

如果我们在平时不注重饮食卫生的话，也是会导致胃胀气的哦，细菌会在我们的肠胃中产生大量的毒素，就会造成急性肠胃疾病的。

2、生活作息不正常

还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

3、吃得太快

如果我们在吃饭的时候吃得太快的话，就会造成消化不良的情况，食物在我们的胃中停留的时间太长，分解就会产生大量的气体，就会使我们有胃胀的感觉。

4、胃部疾病

本身患有慢性胃炎，胃溃疡，糜烂性胃炎，反流性胃炎等，这些胃病的典型表现就是腹胀及腹痛，若经常有胀气，或疼痛要警惕是否胃有炎症；

5、不良的情绪

情志不节，忧思恼怒致气结于胃，压力过大直接影响肠道功能异常，胃胀气就是其中一种，若出现胃酸过多，会损伤胃粘膜。患者若长期处于焦虑抑郁的不良情绪中，导致这些情绪长久积在胃中，不仅很难治疗胃胀气，还会导致胃的植物神经功能紊乱，引发其他胃病。

扩展资料：

治疗胃胀的方法：

1、细嚼慢咽

吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

2、嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

3、远离错误搭配食物

食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

参考资料：导致胃胀气的原因有哪些？如何缓解胃胀气？-人民网

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。

当然，有病首先去医院，做检查，了解清楚之后便于更好地处理，一般胃胀气可采用以下方法缓解：

首先是左侧睡，不舒服的时候多半是胃酸过多，左侧睡可以促进胃液流向肠道，临时缓解一下疼痛，躺下半小时起效，右侧睡会加重症状。

第二，按摩。平躺，双手手心向下叠合，围绕肚脐用力压下，画圈，顺时针三十圈，从小圈画到大圈，逆时针三十圈，从大圈画到小圈。个人觉得按摩完后会舒服一点。

第三，热敷。用手能承受的最滚烫的热水，泡过毛巾拧干，敷在肚子上，用力压，肚子胀气的话，可以摸到乒乓球大小的气块，隔着热毛巾压气块，气块会游走并发出咕噜咕噜声音，肚子就不疼了。

第四，锻炼。仰卧起坐或者平卧举腿，练到极限，肚子腹肌酸酸的，整个肚子都暖暖的，什么肚子疼都不见了。

第五，注意饮食。别吃易胀气的食物，黄豆、土豆、米饭、番薯这类含淀粉多的食物就少吃，多吃点面条。

对于长期胃不好经常胃胀的情况，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，养胃需要平时注意饮食和生活习惯！胃炎患者注意不要吃过饱、饥渴喝水，晚饭要少，宜禁止少吃粗糙和粗纤维多的食物。

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