人体内的风寒是由人体内环境和周围的温差造成的，体表附近的经络由于接触到周围冷空气或者冷气流，突然被动收缩，致使经络循环出现问题，人体经络无法正常发挥作用，从而出现了内环境的炎症，这就是人们通常所说的体感风寒。
身体经常受风怎么回事：寒冷、潮湿、疲劳以及营养不良等等。这些都是类风湿性关节炎复发的诱发因素。大部分的类风湿性关节炎病人对气候变化十分敏感，因而会有“气象关节”之称。那么，在每年春季的春分和秋季的秋分前后，或者二、八月发病、加重或恶化。
各种感染都可诱发或加重类风湿性关节炎以及关节扭伤和跌伤和骨折等，也是类风湿性关节炎发病的诱因。
类风湿的预防方法：
经常参加一些体育锻炼或生产劳动，比如保健体操、练气功、太极拳和做广播体操和散步等等，凡是能够坚持体育锻炼的人，身体就自然强壮，抗病能力就强，很少会患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没有经过体育锻炼者强得多。
大部分患者在发病前或疾病复发前都有受凉以及受潮等病史中，还要防止受寒、淋雨和受潮，还要关节处要注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋以及湿袜等等，多注意保暖是最重要的。
天气冷的话就经常的受风寒，在平时的生活要多注意保暖，如果受凉就会引起风湿病，所以在平时一定要养成一个好的生活习惯，不要为了美而在冬天不穿暖和衣服，保暖是最重要的，还要适当的增加一些户外运动，保持好心情。
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