喝中药应该是什么时候？是饭前还是饭后？

现代人们逐渐对中医养生有了新的认识，生活中很多人也有喝中药的经历，但是大部分人只是像平时喝茶一样喝中药，并不知道喝中药也是要讲究时间的。

有的人认为中药要饭前喝，这样有利于吸收，但是有的人却认为喝中药要饭后，这样不至于刺激肠胃。当然，这些说法各自有各自的道理，我们不能说谁对谁错，但其实不同的中药饮用的时间是要区别对待的，我们并不能一概而论。

     

其实早在《神农本草经》一书中，中医就对喝中药的时间提出了观点，书中说到：病在胸膈以上者，先食后服药；病在心腹以下者，先服药而后食；病在四肢、血脉者，宜空腹而在旦；病在骨髓者，宜饱满而在夜。

其实古人的观点部分是正确的，但是也存在狭隘的地方，我们也不能一概而论。我们在喝中药的时间，应该根据自己的病情、中药的四气五味等因素来确定饮用的时间。

1、消食、健脾胃类中药应饭后服用

消食化积类中药，以及健脾胃的药材，一般建议患者在饭后半个消食到一个小时以后再服用，这样可以使药物和食物混合，对消食化积、强健脾胃是有帮助的。

     

2、驱虫类、滋养类中药应饭前服用

驱虫消积类中药材是为了驱赶体内的寄生虫，需要保持药物的浓度，若是药物和食物混合的话，则会降低驱虫的效果。

而滋养类的中药材，饭前服用的话，可以首先进入肠胃，快速吸收，从而达到最佳的补养的效果。

3、对肠胃有刺激性作用的中药，应该饭后服用

部分中药材存在一定的刺激性，直接服用的话会刺激我们的肠胃，空腹服用则会加重刺激的作用，所以对于这类药材应该饭后服用，这样药液和食物混合在一起，会在一定程度上降低刺激作用。

     

4、安神类中药材，应该睡前服用

安神类中药材主要作用就是让人安神养心，所以这类中药材一般建议朋友们睡前半个小时到 一个小时左右服用。

这样既可以起到安神的效果，使人们在夜间可以快速进入静心的状态，又不至于人们白天过于头脑不清醒，昏昏欲睡，影响正常的工作和生活。

     

其实对于大部分的中药材来讲，饭前或者饭后服用一般都没有特殊的要求，只要这些中药材没有特殊的刺激作用，没有特殊的用药效果，一般饭前、饭后服用都不会有太大的影响。但是我们在服用中药的时间不管是饭前还是饭后，一般建议喝药和吃饭的时间相差一个小时左右，这样也会避免食物对药效的影响，最大程度的发挥药物效果。

一般在饭后吃的药有健胃药以及对胃肠刺激性较大的中药，应该在饭后服，空腹服用会导致对肠胃造成的刺激，进一步损害肠胃健康，所以说中药是饭前吃还是饭后吃好要看中药是什么治疗什么的，最佳服用时间有区别。中药服用时间以达到最佳治疗效果的时间为好，一般情况下都不要在饭前吃补阳、壮阳的、滋阴药、益气药、补血药等具有滋补作用的中成药或者汤药，不宜饭前服用。驱虫药和泻下药大多在饭前服用，这类药物的作用是泻腹中食积和杀虫，宜饭前服用，因为饭后服用的话也会降低，影响其发挥作用，所以说，有些中药必须饭后服，有些可以饭前服。

中药到底是饭前喝还是饭后喝？

中药服用的时间和病情以及中药的性质有关系。

1、服药的时间和方法

一般来说， 服汤药与吃饭应间隔1小时左右， 一般的药物饭前服或饭后服均可。对胃肠有刺激的药物宜在饭后服，滋补药宜空腹服，治疟药宜在发作前2小时服，安神药宜在睡前服，治疗痛经药，宜在行经前3-5天服，治疗发烧感冒药，在晚上9-10点服，对于急性重病，无时间限制，可随时服用。

一剂药煎2次后，将药汁兑匀，分成2-3次服用，可早、中、晚各1次，或早、晚分服。对病情比较急重的也可煎煮后1次服用，如急性肠梗阻见腹痛，大便干结，或呕吐者，可用大承气汤顿服。也有一日服3次以上者，如感冒高烧不退，可给予解表药，4小时服1次，不分昼夜服用。也有一日连服2剂，以增强药力。

2、温服或冷服

汤剂一般多采用温服，因为温服不会刺激胃肠，以利胃肠对药物的吸收，尤其是晨起后空腹服药。

有些药物更强调温服或热服，如感冒后发热、恶寒、头痛等，给予解表药温服或热服，有利于发汗解表，达到汗出邪去的目的。因此服用解表药还常常要喝热粥，以调和胃气，助发汗散邪增强药力。

另外，脾胃虚寒或脾肾虚寒的病人更宜热服，以免凉药折伤阳气。寒湿痹症，热服有利于温通血脉，散寒除湿。有些病证可采用冷服，如服药呕吐者，冷服可减少呕吐；有些清热解毒药冷服则作用更强。在复杂的病理变化过程中，只有通过特殊的服药方法，才能适应病情的需要。如伤寒的“假热真寒”，应用“热药冷服”的方法来适应病情的转化。反之，如“真热假寒”，则应用“凉药热服”的方法。如果不这样处理，则往往发生药汁入口即吐的抗药现象，达不到治疗效果。这在中医治法中属于反佐的一种。

3、顿服或频服

顿服就是一次服一剂药，将头煎与二煎混匀或不混，一次服完。顿服常常用于一些危重病证，如阳明病燥、实、痞、满明显，使药在短时间内在体内达到较高的浓度，因而产生治疗作用。但又因为药物浓度很快下降，治疗作用不能持久，所以一般情况下不用。

频服是指少量多次服用，两次服药之间的间隔时间短，频度高。治疗呕吐常常采用频服，对那些咳嗽严重，甚至引起呕吐的病人，服咳嗽药也可频服。小孩服用汤药常常出现呕吐，宜用频服。中风昏迷的病人可用棉签蘸药汁多次服用。频服是通过药物浓度在体内不断积蓄而达到治疗作用。

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