很多人觉得夏天是容易变瘦的季节，但是这也是相对来说是容易瘦下来，不一定每个人都是这样的。再说了夏天人们穿的淡薄，也会显得比较瘦，其实夏天容易变瘦的想法并不是绝对的。每个人的身体素质和生活习惯都不同，身体的胖瘦也不相同。不能肯定的说夏天就一定能变瘦。
先夏天容易变瘦，首先是因为夏天人们的运动量大。夏天是最适合外出的季节，很多人在夏天都闲不住，整天在外面跑，夏天的气候也有利于人们待在外面，这样就会消耗身体的热量和脂肪；其次，夏天人们食欲不佳。在夏天炎热的气候让我们的胃口大多不好，吃的要比其他季节少一些，所以在夏天吃得少，动的多，自然会使得身体瘦下来；最后，夏天身体的新陈代谢快。在夏天天气炎热，人们的身体出汗比较多，新陈代谢速度要比其他季节快，所以也有利于身体排掉多余的热量和脂肪。
一、夏天人们爱动。夏季人们大多喜欢待在室外，整天在外跑，这样的状态使得人们的身体处于不断地运动之中，多运动就能消耗掉身体多余的脂肪和热量，体内脂肪堆积的少自然就会瘦下来，所以夏季人们会感觉瘦一点，但是这也不是绝对的。
二、夏天食欲不佳。很多人在炎热的夏天会吃不下饭，毕竟天气太热会让人没有太好的胃口，吃得少自然显得瘦一点，但是这也是对于一部分人来说的，毕竟也有很多人夏天胃口越好。吃的也很多。
三、新陈代谢加快。在炎热的夏季，人们身体很容易出汗，也很想喝水，这样就会加快身体的新陈代谢的速度，有利于身体排出多余的脂肪和热量，身体的排泄速度也会很快，这样在一定程度上也是有利于减重的。
你觉得夏天真的容易瘦下来吗？
这个是人的正常生理现象。其实人就是一高级动物，会和动物一样在天冷的时候主动地囤积脂肪来抵御寒冷，就好比北极熊一类的都会在冬天到来前大肆捕食来增加体重囤积脂肪。好在冬天更好的过冬。所以一到冬天人就会比较本能的多吃一些，而且冬天大鱼大肉比较多，都是热量比夏天吃的清淡食物要高的东西，所以更容易发胖些。
至于胖在哪里，着是根据个人体质的不同决定的，有些人都胖肚子上，有些人胖臀部，其实也就是这些部位胖的更明显些，脂肪还是会相对平均的分配在全身的。
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