为什么我按摩穴位的时侯会想睡觉?

为什么我按摩穴位的时侯会想睡觉?,第1张

按摩手法的不同,刺激量的不同,决定了被按摩者是否会出现兴奋或抑制。

我们平时做保健按摩的时候,大多是抑制的手法,并且刺激量也是以达到舒服为主,所以就会有想睡觉的感觉。

如果刺激被按摩者,让其兴奋,则要按摩一些人体的敏感点,比如天宗穴,肩井穴、环跳穴,足三里穴等。头部的穴位,在按摩的时候,可以用手指尖按,不用指腹按,就可以达到兴奋的作用。还有就是不断的变换按摩的部位,也可以达到兴奋的作用。

你所说的揉腹部,轻揉法就是抑制手法,所以会有想睡觉的感觉。如果你改成点按法,我想就不会睡了。

按摩属于临床中常会使用的物理治疗方法之一,通过进行按摩可以帮助患者促进体内血液循环,能够达到一定防病、治病的效果。但是临床中也有很多人在按摩时并不受力,此时考虑可能与被按摩者体质、按摩次数,或者其本身存在疾病等情况存在一定关系。

1、体质:每个人体质存在一定个体差异性,和身体素质并没有太直接的关系,有些人对疼痛感觉较迟钝,但也有些人天生对疼痛等较敏感,也就是按摩时稍微加点力,就会感觉到非常疼痛、不耐受,而且有些人即使身体很好,可能也不耐疼,即按摩时不太受力;

2、按摩次数:按摩不受力有时也与按摩次数有一定关系,比如不是经常做按摩者,可能对按摩耐受力较差,相对比较不受力一些,轻微一按就会感到疼痛。而有些人平时经常进行按摩治疗,长时间刺激可能会让神经变得不是特别敏感,会变得比较受力一些;

3、本身存在疾病:身体按摩时不受力可能也与部分疾病有关系,比如某些部位本身存在筋膜炎,可能会导致局部致痛物质增加,对外界刺激就更加敏感,此时在按摩时使用轻微的力道,患者也可能感到疼痛,出现不受力的情况。另外,部分患者可能存在骨质增生,也会刺激肌肉软组织产生炎症,可导致患者出现疼痛不耐受的情况。因此,当机体存在部分疾病,比如颈肩综合征、腰肌劳损、肩周炎等,通常对按摩不受力,比如右侧得了肩周炎,按压右侧的耐受力可能比左侧要差;

4、其他情况:除以上原因外,按摩不受力也可能与按摩部位等有关,比如按摩腹部,若被按摩者体型偏瘦,皮下脂肪又少,可能会出现不受力的情况。

因此,可以导致按摩时不受力的原因较多,通常此种情况也没有太大问题,只要在按摩时与按摩师沟通好,用力适当,不要引起自身不适感就可以。在进行按摩时,应尽量保持身体放松,需注意精神紧张时不宜立即进行按摩,此种情况容易影响按摩效果,或者出现不适症状


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