刚生完小孩，腹腔压力变化，肠管位置会发生变化导致肠蠕动紊乱，致排便不正常。
小腹痛原因有：产后子宫位置没恢复，存在宫缩；大便干燥密集引起腹胀、痛疼。
建议你吃一些汤汁类食物，喝食用香油，每日20毫升。多喝鸡汤、排骨汤、鱼汤，一来补身体、二来有催奶的功效。
便前使用开塞露并按摩小腹。
随着时间的推移逐渐增加活动量，你的问题会很快好的，不用急也不必担心。（着急、上火会影响身体恢复和奶水量。对大人、孩子都没有好处）。
祝你早日康复
坐月子期间小腹痛有两个原因，第一点，考虑到子宫收缩疼痛，第二点考虑子宫受到感染。 建议去医院做B超检查一下，根据检查结果对症下药。月子期间尽量保暖，不吃冷的刺激性食物。月子期间小腹疼说明子宫没有恢复好，或者是受凉了，可以到医院做个B超检查。由医生做进一步的确诊。月子期间要注意保暖。
坐月子期间小腹痛是怎么办
出血腹痛，可能与受凉了或者是子宫收缩。饮食方面，吃了生冷的东西等等有关的。平时注意保暖，不要受凉，可以做个B超看看的，观察一下下面有没有出血，可以热敷看看，吃点活血化瘀的中药看看的。
有些不一样的状况，一般会自行消失的，注意休息合理饮食，保持良好的生活作息时间及卫生习惯，可以在月经干净后的3-7天内复查。
月子里小腹痛很可能是出现宫缩的反应，主要是在生产之后，女性自身的子宫会慢慢回到原始状态，收缩回到自己拳头大小的位置。月子里小腹痛短时间内出现时正常的。如果在做月子期间，长时间出现小腹痛的，就需要及时去医院就诊了。
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