秋季如何预防皮肤过敏

立秋过后，天气明显比之前更加凉爽了，但是皮肤和之前相比较也变得干燥了，而且容易过敏了，有些人就是在换季的时候会出现过敏的现象吗，皮肤过敏症状是什么呢，皮肤过敏的原因有哪些呢，一起来文章中看一看吧。

秋季如何预防皮肤过敏

1、避免过度洗脸

在选择洗脸水的问题上，可以从之前的凉水转变成温开水了，如果你是敏感性肌肤的人群，就不要用磨砂膏、去死皮素等护肤产品了，这是由于皮肤角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

2、适当防晒

任何肤质的皮肤都需要有适当的防晒措施，敏感性皮肤的防晒工作更为重要。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，使用时最好不要直接涂抹在皮肤上，而是涂抹在日常护肤品之后，再涂抹防晒产品。

3、保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层经常或锁不住水分，而在秋季中，天气干燥是很正常的，如果具有这种肤质的人，就会比其他人更加敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、保养

敏感性肌肤不适合疗效性太强的护肤产品(如：高浓度、效果好的活化剂)，也应尽量避免使用药物性护肤产品，药物性护肤产品容易引起黑色素沉着等问题，应使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品。

5、呵护

日常生活中尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤已发出警报。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，同时使用低敏系列产品。

皮肤过敏症状

1、红疹子，这是皮肤过敏的典型症状。刚开始是脸颊上或者是额头上出现一些红疹子，但是慢慢的红疹子会增加，最后蔓延到整个脸部。

2、发红，有时一觉醒来，可能就感觉脸上一块一块的红了，还有轻微的瘙痒感，但是一直都没有消退的`迹象。

3、痛感，当皮肤过敏长期没有好转时，就会触及到神经系统，所以就会出现刺痛感。

4、瘙痒，随着过敏症状的蔓延，瘙痒是最让人头疼的症状了。很多人用痛不欲生来形容自己的瘙痒，瘙痒感会伴随着整个过敏过程。

5、脓包，当红疹子慢慢的变多，甚至是溃烂时，就会有脓包出现，脓水也是常见。

6、起皮，患者刚开始都是在嘴角起皮，然后是额头，然后是脸颊，最后蔓延到整个脸部。很多人脸部脱皮严重的时候，就像头皮屑一样。

皮肤过敏的原因

1、食物

常见的是海鲜，如鱼，虾，贝类。芒果、果仁类食物会引起过敏。水果等等。

2、药物

如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，容易引起皮肤过敏的药物都可能引发皮肤过敏的发生。

3、灰尘

灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

4、化学制品

蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏。

5、花粉

在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，引起皮肤过敏。

6、化妆品

最典型的就是香精过敏。劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激，导致皮肤过敏。

秋季皮肤过敏应该怎么办

在夏秋换季期间身体或者脸部很容易出现过敏的症状，一般都是脱皮以及瘙痒等现象。接下来我整理了秋季皮肤过敏的相关内容，文章希望大家喜欢！

注重防晒

一年四季都是有紫外线的，秋天也不例外，大家要做好防晒的工作，防晒指数可以选择低一点的，因为秋天人的代谢速度会慢一些，人的皮肤容易受到损害，为了预防脸上长粉刺斑点或者痘痘，大家还是要涂抹防晒霜，甚至有些MM干燥到脸上起皮，这就要补水和防晒同时进行了，不要草草带过。

多敷面膜

皮肤严重的缺水了，就会有白色粉屑在脸上出现，皮肤都开始“抗议”了，从而导致了皮肤过敏的现象发生，大家在脸上过敏期间可以挑选自制天然的面膜，温和又安全，对皮肤不会造成刺激，一周敷2~3次面膜，为皮肤及时补水，过敏源才可能会被你切断。

多喝蜂蜜水

蜂蜜水既有美容养颜的功效，还有补水保湿的作用，可以将皮肤里残余的毒素都排出来，身体的负担也就减轻了，为皮肤补充强大的水分，预防以及解决过敏的`症状，让肌肤保持稳定健康的状态。

使用隔离霜

秋天过敏源是有很多因素导致的，空气灰尘和花粉都是原因，容易过敏的皮肤都是很脆弱的，大家可以在出门前在脸上涂一层隔离霜，可以起到保护隔离的作用，只是隔离霜分为修颜和无色透明的，过敏肌肤就尽量挑选无色透明的，不会加重皮肤的负担，防止皮肤和灰尘接触，阻断了过敏的现象。

喝适量的茶水

每天喝一杯茶水可以预防皮肤过敏瘙痒的情况产生，由于茶叶里面含有锰元素，这一类微量元素可以保护人的皮肤，是人体每天需要补充的能量，大家早晚都喝，可以杜绝过敏源在自己身体上出现，皮肤的免疫力得到了加强，消炎杀菌的功效发挥的很强大，不给外界一点机会。

注意补水保湿

皮肤过敏的主要原因就是干燥，秋天空气中都是干燥的，更别说人体的肌肤了，在过敏的时候大家要停用一系列的美白护肤品，多给皮肤进行补水保湿的工作，最好是天然安全的护肤品，不会让油脂堵塞住毛孔，满满的水分更是加强了皮肤的抵抗力，让皮肤处于水润的环境当中。

洗完脸立刻擦水乳面霜

洗完脸先用毛巾把脸擦干，然后就涂抹上水乳和面霜，护肤品要挑选温和型的，尤其是不要有酒精成分的，纯天然的是很适合的，将护肤品抹上后就用手轻轻拍打，脸部马上就会有滋润的感觉了。

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