2、应该准备喂奶所用到的喂奶衬垫以及专用胸罩等物品。
3、哺乳前用毛巾热敷胸部,可以促进排乳,从而减少孩子的吸吮时间。喂奶前避免用刺激性的洗涤用品解除乳头。
4、哺乳时最好把乳头连同乳晕大部放入孩子嘴里,可以有效减少牵扯力,这也可以让孩子快些吃饱。
5、结束前轻压孩子下巴,让孩子自然停止吮吸,不可硬拽,否则可能会给胸部造成损伤。
6、哺乳后可以在乳头上抹一些乳汁,能够起到保护乳头的功效。
在哺乳期,孩子的母亲一定要摄入足够、均衡的营养。并且要养成良好的哺乳习惯。不要一哭就喂奶,要定时定量,否则会造成孩子消化不良
许多母亲认为,"当孩子出来时,你就可以喂它了"。但这是错误的。如果母乳喂养没有从受孕前就开始准备,很可能会失败。换句话说,如果你决心用自己的母乳喂养宝宝,你应该从怀孕开始就为将来的母乳喂养做准备。
1、注意怀孕期间的营养问题。母体营养不良会引起胎儿宫内发育不良,也会影响产后乳汁的分泌。整个孕期和哺乳期都需要充足的营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,为产后泌乳做准备。
2、孕妇怀孕后要注意乳头和乳房的保养。乳房的乳头是否正常将直接影响产后泌乳。在怀孕后期要做好乳头的准备工作,如清洗乳房时用羊油按摩乳头,增加乳头的弹性;轻轻地由外向内按摩乳房,以疏通乳腺管;用宽带、棉质胸罩支撑乳房,可防止乳房下垂。
3. 许多母亲因为乳头凹陷而放弃母乳喂养。但乳头凹陷大多会随着怀孕期间乳房的生长而自我纠正。而且即使乳头凹陷,也不是不能喂养。为了在分娩前纠正乳头内陷,采用刺激乳头的方法,如霍曼方式牵拉乳头,可能引起早产,所以应在分娩后进行。多数可在喂养前轻压乳晕,触摸乳头,使其突出。
4. 定期产前检查,及时纠正问题,保证孕期健康和顺利分娩,是母亲产后分泌充足乳汁的重要前提。
5. 如果孕妇决定进行母乳喂养,应提前阅读相关书籍和录像,尽可能多地了解相关知识。如今,几乎所有的医院都有产前母乳喂养教育课程。另外,也要向要入住的医院了解是否有母婴室或哺乳室。
6.心理准备
哺乳前,女性要有充分的心理准备,不要总是担心这个担心那个,不要怕宝宝吃不饱,这样才能形成心理负担,要做好长期的心理准备,有足够的信心,相信自己的奶水一定能让宝宝吃饱。
7.喂养工具的准备
哺乳前,最好根据情况选择专门的哺乳胸罩,还可以选择一两件哺乳衣,这样外出哺乳时就比较方便。另外,哺乳枕、吸奶器等设备也最好准备起来,以备不时之需。
8.对家人的关心
母乳喂养不仅是母亲一个人的事,也是家庭的鼓励,特别是丈夫的事,家庭应该做好准备。
哺乳期的准备工作非常多,上面为大家介绍了这些方面,在日常生活中要注意做好准备工作。特别是心理上的准备,女性要有足够的信心,在生完宝宝后严格按照相应的要求,加强对母乳喂养的理解和认识,这样才能让宝宝吃到更有营养的母乳。
人类的生命体征和日常活动,必须不断从外界摄取各种物质来提供营养所需,要知道,良好的营养可以促进体格发育和智力发育。
但是,新生儿宝宝出生以后因为肠胃道发育不完善和没有咀嚼能力,不能像大人一样进食,他们的喂养就只能依赖乳类了,而母乳就是最佳的天然食品。
不过,有些妈妈因为自身原因无法给孩子进行母乳喂养,只能用奶粉喂养。
所以,给孩子喂奶不外乎两种方式,第一种是母乳喂养;第二种奶粉喂养。
那么,给孩子喂奶的时候,需要注意什么呢?第一种:母乳喂养
1、喂奶的姿势
虽然宝宝天生会吸吮,但如果喝母乳的时候和妈妈RT没有衔接好,那宝宝喝奶就会受到阻碍,甚至还容易让妈妈的RT受伤。
所以,学会喂母乳的姿势非常重要,让宝宝找到最舒服的姿势喝奶,妈妈轻松宝宝也能吃饱睡得香。
正确喂奶姿势:一只手把宝宝斜着抱在怀里,另外一只手握住RF,让RT的位置跟宝宝的嘴巴靠近,宝宝张开嘴巴的时候马上把整个RF送到宝宝嘴里让他含住,这样空气不容易被宝宝吸入,也就不容易让宝宝吐奶了。
还有一种是躺着喂奶,这个适合所有妈妈,也希望妈妈们能够学会躺着喂奶,一方面宝宝入睡后不容易被吵醒,一方面妈妈也能好好的休息,不像坐着喂奶,时间久了腰背部就容易酸疼。
躺着喂奶,妈妈侧身,宝宝也是侧身,宝宝的位置也要和妈妈的RF靠近,同样用一只手握住RF送到宝宝嘴里,宝宝含住后开始喝奶,妈妈注意看着,不要让RF堵住宝宝的鼻子。
宝宝喝完奶之后也就能马上入睡了,宝宝睡着妈妈就要把RT拔出来,然后用个小被子给宝宝垫在后背,这样宝宝不容易吐奶,但不要垫太高,以免宝宝翻倒趴床上。
2、喂奶的时间
母乳喂养是按需哺乳的,也就是宝宝有这个需求,妈妈就要喂奶了,一般来说母乳宝宝喝奶会比较慢,有些吸吮力差的宝宝一次要喝1个小时,有些宝宝30分钟就吃饱了。
按需哺乳也有间隔时间,一般是1-2小时喂一次,有时候宝宝哭不是饿,妈妈们掌握好喂奶的时间,如果才喂过奶,宝宝又开始哭的话,就要看看宝宝是不是困了或者冷了、尿了。
3、母乳是否充足
每个妈妈的体质和饮食习惯不同,所以母乳也是有多有少,母乳质量好,宝宝就发育得好,母乳不足宝宝就容易哭闹,各方面指征也容易不足。
分辨母乳不足主要是看宝宝在喝奶的时候是否有吞咽声音,还有就是妈妈是否有奶阵,最后看宝宝的尿量,一般来说宝宝一天换6次尿不湿就说明奶量是够的。
第二种:奶瓶喂养
1、喂奶姿势
用奶瓶给宝宝泡奶粉喝只适合抱着喂,不适合躺着喂,所以妈妈们喂奶的时候要准备一个靠垫,这样能够缓解坐太久腰疼。
抱着喂奶要一只手托住宝宝,一只手拿好奶瓶,同时奶瓶嘴也要整个让宝宝含住,这样才能避免空气进入。宝宝喝完奶之后,妈妈可以抱起宝宝,让宝宝头靠在妈妈肩膀上,然后给宝宝拍嗝。
2、奶具的选择
奶瓶用玻璃的比较好,容易清洗也容易看清楚刻度,最主要是没异味。
奶瓶最好选择两个,一个用来喝奶、一个用来喝开水,奶粉喂养的宝宝在两餐之间要喝一点白开水的,要不然容易上火。
3、喂奶的时间和奶量
喝奶粉是固定时间喂养的,因为奶粉顶饱,宝宝喝一次奶粉可以撑很久,所以奶粉都是定时定量喂养的,如果不这么做很容易喂出大胖小子的。
一般来说喝奶粉是2-3个小时喂一次,高需求的宝宝可能2个小时要喝一次,但他们的奶量会比较少,从一开始的20毫升到一岁后的150毫升,每个宝宝喝的奶量是不同的。
每次冲好奶粉记得试一下温度,就是滴一些奶在大人的手背上,既不烫也不凉就可以给宝宝喝。
4、冲泡奶粉过程不能错
很多新手爸妈对冲泡奶粉还是有些迷糊的,有些直接用开水,有些先倒奶粉,有些不按比例来配,这些都是错误的。
正确的冲泡过程是这样的:
把奶瓶清洗干净后晾干备用,需要泡奶时大人先洗安静双手 冲奶的水温要合适,大概是大人能够一口喝下去那种 按照配方表上的水量,倒好温开水,然后加入奶粉,盖上奶瓶盖,轻轻摇晃让奶粉和水搅拌均匀,或者用两只手掌来回反复的磨搓奶瓶,直到奶粉和水融合在一起总结
喂养孩子过程有很多知识是需要学的,爸爸妈妈也不要着急,很多事情都是慢慢摸索出来的,要相信自己一定能带好宝宝,这样才会有一颗从容的心面对宝宝,让宝宝得到更多的爱护和呵护!
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