恐惧的六大基本形态是什么？_备孕

恐惧有六种基本形态，每个人都偶尔会受苦于其混合体。大部分人若未曾经历这六种恐惧，实属幸运。

但是恐惧只不过是心智的状态。人的心智状态是可以控制、可以导向的。

在你计划成功之前，你的心智必须先准备好面对三大敌人：犹豫不决、怀疑和恐惧。

在这三种负面情绪中，只要有一个还停留在你脑海里，第六感永远不会降临。这魔鬼般的三者关系异常密切：只要你还没有甩掉其中一位，另外两者也近在咫尺。

犹豫不决是恐惧的幼苗!读本书的时候，请牢记这一点。犹豫不决会化为怀疑，两者合一，就是恐惧!“合一”的过程通常很慢。正因如此，这三大公敌才更是危险。

这三者在神不知鬼不觉的情况下，茁壮成长。

本章意在说明，在想象致富的整个哲学能付诸运用之前，还有一个目标必须达成。本章也说明了促使为数庞大的众人益趋贫穷的原因所在，并提出一条真理，所有聚财的人，不论是以金钱来衡量财富，还是以心智状态来衡量财富，都一样，都必须了解这一条真理。

本章主旨是将注意力焦点凝聚在恐惧的六大基本形态、成因和解决之道上。在我们能够力克敌人之前，必须先知道对方的姓名、习性和住所。在读这段文字的时候，请仔细地分析自己，并弄清楚，这六大基本形态的恐惧可曾附身于你。别为这些细微敌人的习性所蒙骗。他们偶尔会潜藏在潜意识中，难以追索，甚至更难以消灭。

恐惧有六种基本形态，每个人都偶尔会受苦于其混合体。大部分人若未曾经历这六种恐惧，实属幸运。现按照出现多寡的顺序排列如下：

1．害怕贫穷

2．害怕批评

3．害怕不健康

4．害怕失去某人的爱

5．害怕年老

6．害怕死亡

其他所有的恐惧都是次要的，可以归属予以上六大类之下。

恐惧只不过是心智的状态。人的心智状态是可以控制、可以导向的。

人无法创造未经思考动力构思酝酿的事物。紧接着的一句话更显重要，那就是：

不论这些想法自觉与否，人的思考动力会立刻开始自动转化为对应实物。因缘可以决定一个人的财运、职业运势、做生意的命运和在社交方面的命运。效应和刻意扶植的思考动力一样灵验。

此处旨在提出立论根据，解答为何有些人看起来似乎很“幸运”，而另外一些人，虽然能力和他们相当，经验也大致一样，智力和受过的教育都相差无几，可是为什么却好像偏偏注定要走霉运?我想以下的说法，可以解释这个事实：每一个人都有能力完全主宰自己的心智，而且每个人在拥有这种控制力的情形下，都可以敞开胸襟，去接受别人的想法，也可以只接受自己的思想。大自然赐予人类对每一件事情都享有全然掌握的能力，那就是思想。这个事实加上另外一个人类思考动力创造万物的事实，引导人接近可以借以驾驭恐惧的办法。

如果所有的思想都极易现身在对应的事物中（这已是不容置疑的事实），恐惧和贫穷不能化身为勇气和经济所得，就是不假了。

第一，害怕贫穷。

贫穷和财富之间是没有中间派的!如果你想变成一个富有的人，那么你就必须拒绝任何导致贫穷的坏习惯（这里使用的“财富”一词，是最广义的解释，它指的是经济、精神、心理和物质的资产）。而走向财富的起点就是充满成功的欲望。而在谈论“恐惧”的时候，我要首先要求你做好实际应用欲望的心理准备。

首先，我要向你提出一个挑战，让你先想明白，你对抗拒贫穷了解多少，这也是你预知未来，收获财富的关键。

假如你已经决定了要拥有财富，那么就要决定要哪一种财富，以及你需要拥有多少财富你才会满足。如果你已经知道了通往财富之路的航标，那么只要你一心一意沿着预定的路标前行，你就一定能达到预想的目标。但是相反，如果你一直怀疑自己的选择，那么成功的美丽只会遥遥地在远方嘲笑你，而且你也没有人可以怪，所有的责任都在于你自己。如果你不想拒绝这些就要来临的财富，那么只要你接受一样东西——那就是良好的心态。心态是个人自己调整的东西，多少金钱都无法买得到，它只能由你自己来创造。

虽然我们都明白，恐惧贫穷只是一种心态而已，可是它确实能毁掉一个人所有的机会，包括生活中和人的和谐相处，更重要的是，它会在你成功的当口让你猛跌一跤。

这种恐惧会摧毁人的理性，破坏想象力，扼杀自立，侵蚀热情，挫伤进取心，导致目标摇摆不定，助长惰性，使人无法自制；它使人失去个性中的吸引力，破坏准确思考的能力，转移注意力；它会控制毅力，使意志力荡然无存，毁掉抱负，混淆记忆，并以各种可能的方式招至失败；它扼杀爱，破坏心中的美好情感，阻挠友谊，并且引来各种各样的灾难，导致失眠、悲伤和不幸。事实上，尽管我们所居住的世界充斥着我们渴望得到的东西，而且除了缺乏明确目标之外，没有任何东西会横阻在我们与欲望之间，但是以上不幸仍旧会发生。

毋庸置疑，恐惧贫穷是以上六种基本恐惧的类型中最具有破坏力的一种。而且，对于贫穷的恐惧是与生俱来的。几乎所有比人类更加低级的动物也受着本能的驱使，但由于它们“思考”能力有限，因此它们只表现出肉体上的彼此掠夺。而人类不同，人类具有语言能力，有高度发达的思考能力，他们不再杀食同类，而表现出经济上的“吞食”，“抢夺”。由于人类贪婪，所以法律在人类之间才会变得如此重要，因为人类要用它来保护自己免受其他人的威胁。

带给人类痛苦和屈辱的莫过于贫穷!这一点只有体验过贫穷人生的人才能真正体会到。可是，没有经历过贫穷的人，我想也不难想明白这点，因为至少他应该看到了，无数的人都在为金钱而搏斗着。

金钱对于人类是如此重要，因此他们就会想方设法去获得，当然前提是使用合法手段，但是也有一些人，为了这个目的，也会采用其他的手段。

准确的自我批评会使人发现平时不曾发现过的许多缺点，对于渴望富裕不甘平庸的人来说，这种批评是十分必要的。你要记住，当你仔细评价自己的时候，你往往会变得很公正，而你身上的很多缺点也只有你自己才能发觉、改正。批评结束后，你也就会更加了解自己，知道自己该做什么，不该做什么，明白自己能做什么，不能做什么，从而能更轻松自如地获得财富。

有人做过一个实验，问了许多人他们最怕什么，结果很多人自信地回答：“我什么也不怕!”但是要知道这个回答是绝对不准确的，因为人们极少意识到恐惧给人带来的精神、肉体的打击和阻碍。

由于恐惧情绪非常隐蔽，一个人虽然一直背负着这个沉重的包袱，却很少发觉，只有勇敢面对生活的人，才能在经过细致的自我剖析后发觉。当然，在开始分析时，要仔细从我们的心灵深处寻找。下面我列举一些症状以供你对照。

1．凡事漠不关心。

在一般情况下缺少抱负；甘愿贫穷；毫无怨言地接受生活提供的任何报酬；心理和生理上有一种惰性；缺乏主动性、想象力、热情和自制力。

2．老是犹豫不决。

凡事总是持观望态度，老是做不了决定。

3．怀疑。

通常的表现是不信任自己，喜欢掩盖逃避自己的弱点、失败，对他人的成功却只会一味地嫉妒。

4．焦虑。

经常愁眉不展，一不顺心就过度饮酒，不镇定，经常慌乱，紧张。

5．过度谨慎。

喜欢深入研究负面的东西，不注重成功的方面。熟悉通往失败的路径，却丝毫不知道要成功该怎么做。总是在观望成功的时机，却几乎没有等到过，总会为一些小小的事而耽搁掉。心灵深处总是悲观失望，同时生理上也出现了消化不良、通便不畅、呼吸不顺以及脾气暴躁等现象。

6.拖拉。

习惯将本可以今天完成的事一拖再拖，将足可以完成做某件事的时间花费在寻找完不成的借口上。不可否认，这种症状和过度谨慎、怀疑、焦虑有密切关系。只要能够逃避，就尽可能逃避；只要能够妥协，就积极妥协。心理意识上不愿意奋斗，把小小的困难当成阻碍自己前进的巨大的绊脚石。只看中生活中的小小利益，却不能够放眼未来。没有破釜沉舟，勇往直前的决心，只是每天算着如何面对失败。完全没有足够的信心，没有明确的目标。也没有良好的推理能力，不要求拥有相当的财富，甘心落后，甘心贫穷。而且乐于和贫穷的人打交道，却远离富有的人群。

第二，害怕批评。

最初人们是怎么产生这一类型的恐惧的，我们不得而知，但是我们可以肯定地是，它高于一般的恐惧。

我们都认为，正确的批评能使人不断进步，不断朝着正确的方向发展。我们都知道，小偷往往会批评“被盗者”，而政客们也是通过诋毁对方来展现自己的。按照这个道理，我们的服装业毫不迟疑地在每个季节都变换款式，汽车商也在每个季度都改变车型。

当我们害怕批评的时候，我们往往失去了自主性，而我们的想象力也大大降低，甚至个性和独立性也被无形地剥夺了，并且某些人可能还会以其他方式来伤害别人。我有一个童年时的好朋友。那时，他的妈妈几乎每天都要打他，打完后总会恨恨地说上一句：“你呀，不到20岁就可以进劳教所了。”结果他在17岁就真的进了劳教所。

批评在我们的生活里十分常见。每个人总会有一大堆的东西想要批评。无论对方是不是接受，批评总会免费地奉送上来。而且我们最亲近的人就是最爱批评我们的人。比如父母亲，老是在埋怨自己的孩子这儿不好那儿不好，但是这样的批评往往会使孩子幼小的心灵产生自卑。这种批评如果产生了不良的效应，那么只能称为一种罪过。聪明的雇主会运用建议，而不是强烈的批评，从而挖掘员工身上最大的潜力，那么我们的父母是否也可以这样试试呢?不再用批评来导致孩子心灵深处的伤害，而是用爱心和关怀建立起孩子的勇敢和魄力。

害怕批评的症状

1．自我意识。

这种情况通常表现为紧张、害怕和别人交谈、不敢见生人、手足无措、喜欢眨眼睛。

2．不镇静。

在陌生人跟前声音不正常、身体站不稳、记忆力差。

3．没有个性。

缺乏正确的判断力以及无法流畅地表达自己的观点，总是附和他人。

4．自卑。

有些人表现为喜欢在口头或者行为上明显地赞扬自己，其实他这样做恰恰是因为心中有着强烈的自卑感，他所做的一切不过是为了掩饰自卑。喜欢模仿别人的衣着、言谈、举止。虚构一些事情来夸耀。

5．奢侈。

试图像有钱人一样大手地花钱，结果却往往总是入不敷出。

6．缺乏主动性。

总是让机会悄悄溜走，害怕表达自己的意见，对自己的构想缺乏应有的信心。犹豫不决，闪烁其词。

7．缺乏抱负。

懒惰、没有主见，人后批评，人前逢迎。习惯于接受失败，也能够因为别人的不满结束工作。毫无理由地怀疑别人，行为言谈缺乏技巧，犯错误而不愿意承担责任。

第三，害怕不健康。

这种害怕也潜藏着本身的遗传作用。它的根源和年老、死亡有关。

一般来说，人们害怕生病，是因为对于死亡的恐惧在作怪。当然了，病痛带来的巨大的经济负担也是一个重要原因。

一位相当有声誉的内科医生统计，在所有寻求医生专业服务的人当中，有75％的人患有忧郁症（即假想的疾病）。根据可靠的资料显示，对于病痛的害怕，即使本身没有生病，也常常会有生病的症状出现。

几年前的一串实验可以证明，暗示完全可以使人生病。这个实验请了3个熟人拜访“受害者”，请他们分别提这个问题：“你怎么了?你好像看起来病得很重啊。”当面对第一个人这样说时，实验者通常会笑一笑，然后轻松地回答：“哦，我没事，很好啊。”而当第二个人还是这么说时，就会回答：“哦，应该没有事吧，我不清楚。”但是当遇到第三个人这么说的时候，就会回答：“我也不清楚，但我真觉得不舒服。”看看，实验对象就这样承认自己生病了。

要是你不相信这个实验的话，你可以找一个熟悉的人试试，但是要掌握分寸。有大量的证据显示，消极的意识冲动往往会导致疾病的产生。这个冲动还可以由一个人传给另一个人，或者还会从一个人的内心深处进发出来。

记得有个人曾经说：“当有人问我们怎么了的时候，我总是想要回敬他一拳。”这个人显然了解这一法则。

医生经常会让病人换个环境来疗养，就是为了让病人远离原先致使其生病的环境。有一个年轻人，因为失恋住进了医院，可是久治不愈。于是心理专家换掉原先的护士，请了一位很漂亮的姑娘来照顾他，她从开始接受这项任务起就向这位病人表达自己的爱慕。结果这个病人不到三个星期就痊愈了，虽然还是有些痛苦，但已经不是病人了。他又开始了新的恋爱。虽然这个疗法在原先是个骗局，但最后病人还是和护士喜结良缘了。

害怕不健康的症状

1．负面的自我暗示。

总是觉得自己生病了，进行消极的自我暗示。沉浸在想象中的病痛中，喜欢和别人谈论手术、意外事故以及其他的疾病形式。在没有专业指导下节食、减肥。喜欢尝试“江湖郎中”的药方。

2．忧郁症。

习惯谈论疾病，注意疾病，想象自己会生病，最终就会精神崩溃。这种疾病是心病，几乎没有办法用正常的药物来进行治疗。

3．不运动。

适量的体育运动有助于帮助人的身心健康。缺少体育运动会导致人的体重的增加，心灵世界的失调。

4．抵抗力差。

害怕生病会破坏自己的身体，也容易使各种病菌侵入人体。

5．自怜。

喜欢用生病的方式来博得他人的同情。喜欢用装病来逃避劳动。

6．放纵。

经常性用酒、毒品来消除头痛、神经等痛苦，而不寻找真正的病因。

第四，失去某人的爱。

这种害怕是与生俱来的。可能要追溯到旧石器时代了，那时候男人依靠自己的蛮力来征服女人。但是到了如今，他们依然这样，只不过改变了技巧而已。

但是这两者对于失去爱的害怕程度的是远远不同的，女性要远远强于男性。这一点是很容易理解的。

怕失去某人的爱的症状。

1．嫉妒。

毫无根据地怀疑自己的朋友、亲人。毫无根据地指责自己的妻子或者丈夫不忠。对他人心存怀疑，不相信任何人。

2．挑剔。

只因为一件小事而毫无理由地责怪朋友、亲人、爱人。

3．赌博。

喜欢用赌博、偷窃、欺骗、冒险来博取所爱的人的欢心，愚蠢地认为爱情可以用金钱购买。经常失眠、没有毅力、意志软弱、没有自制力，脾气暴躁。

第五，害怕年老。

这种害怕主要有两个来源：

1．老了的时候贫穷就来临了。

2．过去曾经犯过令人懊悔的错误。

这种害怕主要有两个理由：

1．对人类的不信任，害怕他人会占据自己的财产。

2．对于死亡的恐惧。

人在年老后，生病是经常性的事情，而且不可避免的是性吸引力也急剧减退了。而且往往会失去自由和独立。这些是人们害怕年老的通常性原因。

害怕年老的症状

1．早衰。

有些人因为害怕年老，在40岁左右的时候就开始担心，从而导致了过早的衰老了，可是你要知道，40岁到60岁，正是一个人的黄金时间啊!相反，有些人就在这个年龄阶段，能做到工作、家庭两不误，充满智慧和领悟能力。

2．不思进取。

错误认为自己已经太老了，从而扼杀了本应该存有的进取心、想象力、自主能力。

3.故作年轻。

有些人害怕年老，就故意用年轻人的穿着打扮来粉饰自己，这样只能引来朋友和陌生人的嘲笑。

第六，害怕死亡。

这无疑是所有人类害怕的东西中最为残酷的一种。我们之间没有一个人愿意走向死亡，人类生生世世搏斗的，也不过是为了抗拒死亡而已。

组成这个世界的也不过是两种东西：物质和能量。根据基础物理知识。物质和能量都不能被毁灭。如果一定要说出点什么，那无疑是能量了，既然能量无法毁灭，那么生命也是如此。生命会永远反复转化绵延不休的。让我们相信：死亡只是一种转化的形式而已。

如果你还是认为死亡不只是改变或转化，那么请相信死亡之后是安静而永恒的睡眠，而睡眠更无须害怕了。所以，你完全可以消除对死亡的害怕。

害怕死亡的症状。

习惯于考虑死亡的事情，不能尽情地享受生活。没有目标，没有合适的工作。这种害怕经常出现在老年人身上，但也有少数年轻人会经常想到死亡。

克服对死亡的害怕心理的最佳的方法，是让自己有追求成就的强烈欲望，只要你每天为成功而忙碌，你又怎么会有时间来考虑死亡呢?

而且它和贫穷有关，远离贫穷也好似远离死亡恐惧的妙法。有时，它也和身体状况有关，最常见的原因是：不健康、贫穷、没有合适的工作、失恋、精神病。

拿破仑·希尔说过：“千万不要把失败的责任推给你的命运，要仔细研究失败的实例。如果你失败了，那么继续学习吧。可能是你的修养或火候还不够的缘故。你要知道，世界上有无数人，一辈子浑浑噩噩、碌碌无为。他们对自己一直平庸的解释不外乎是“运气不好”，“命运坎坷”、“好运未到”。这些人仍然像小孩那样幼稚与不成熟；他们只想得到别人的同情，简直没有一点主见。由于他们一直想不通这一点，才一直找不到使他们变得更伟大更坚强的机会。

——引自延边人民出版社《激情成就卓越》

社交恐惧z，是指对特殊的人群发生强烈恐惧紧张的内心体验和出现回避反应的恐慌症，又称“见人就害怕”。

根据症状，社交恐惧症可以分为以下十余种:

1.余光恐怖

这是社交恐怖症的一种常见形式，患者怕看别人的眼睛睁不开怕与别人的视线相遇，患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与别人的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。

2.脸红恐怖

一般人在众人面前，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但脸红恐怖患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧众人。

3.表情恐怖

表情恐怖患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感或被别人看不起，对此惶惶不安。

4. 异性恐怖

异性恐怖主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性同事或者异性的领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措甚至连话也说不出来。

5. 口吃恐怖