青筋是皮下静脉，运动后动静脉血管内大量充血，静脉血管扩张,青筋就爆出来了 ，在早上起床一段时间过后看没有这种现象，看到的是很细的青筋。是因为没有充分运动。不是病！ 男女生理不同，男生循环系统发达、身强体壮，所以男的手臂或手背上要多些。
通常情况下，人们说的青筋并不是指附在肌腱或骨头上的韧带，而是指皮下可见的，较为粗壮的静脉血管。静脉血管壁较薄、弹性较差，即便处于皮肤较薄的位置也不会表现出明显的凸起。中医学认为身体青筋多，代表体内存在火、热、湿、毒、痰、疹等不良物质。这些物质会严重降低血液质量，对血管有负面影响。血管凸起越明显、颜色越深，则代表血液浓度越粘稠。长期处于这样的血液条件下，会严重影响内脏器官、血管壁健康，有增大血栓、静脉出血的可能性。也就是说，人体青筋越多代表身体素质越差。
大部分人身上出现的青筋，会在脸部、腹部、脚部、手部分布较为密集，尤其是手上的青筋，根据不同位置，由不同的原因导致，会造成不同的影响，详细说明如下：
1、青筋出现在手背上
少年儿童手背处静脉较为纤细脆弱，随年龄逐渐增长，会变得逐渐粗壮。但如果中青年人手背青筋暴起，考虑存在腰背部疾病的可能性。手背上青筋突起的人，经常会感觉过度疲劳，长期久坐会导致腰酸背痛，疼痛以脊柱两侧为主。部分病情较为严重的患者，还容易出现肌肉紧张、肌肉抽搐、肌肉僵硬等症状。如果不及时采取措施，容易造成腰肌劳损。
2、青筋出现在手指上
常言讲十指连心，若人体出现较为明显的病理性变化，在手指上也会出现不良反应。在人体食指手掌一侧，自第二至第三指节之间，分布着一定的纤细的静脉，根据病因不同，青筋可能会出现在不同的手指上。
总体来说，此类静脉分布在人体的最末端，出现青筋突起，大多意味着供血出现了问题。患者可能会并发较为严重的供血、供氧不足，波及全身，以消化系统、头部最为严重。因此，患者常伴随较为明显的头晕、头痛、困倦、乏力等症状。
3、青筋出现在手掌上
从中医的角度讲，人体手掌内侧情况非常复杂，密集分布大量的经络、神经、穴位。若手掌上出现青筋，根据位置不同可映射几十种不同的疾病，其中以心脏类疾病、血液类疾病、消化系统类疾病最为常见。建议患者及时就医，避免病情加重。
温馨提示
部分人群天生血管较为粗壮，尤其是身体较为消瘦的朋友们，真皮层较薄，皮下脂肪较少，会导致血管过度突出，这种类型的青筋突起是正常的生理现象，无需过度担心。
经常看到有些人手背上青筋凸起，看着挺可怕的，这些青筋到底是什么呢，为什么有些人看不出来而有些人却非常的明显呢？其实我们看到手背上的青筋是静脉血管，里面流淌着暗红色的新鲜血液，而静脉血管的管壁是白色的，我们是黄色皮肤，这样暗红色、白色再加上黄色三种颜色的叠加到我们眼中就变成了青色。
手臂下垂时间久了血管就会非常的明显，当血液正常流动或者是我们的手臂基本与心脏平行的时候，手背的青筋就不会很明显了。那么在什么情况下手背青筋会特别明显呢？
手背皮下脂肪少
身体消瘦的人身体血管就会非常明显，尤其是夏天或者过度运动之后就会更明显，这是因为身体新陈代谢加快血液循环增强，于是手背的青筋就会变的特别明显，只要身体健康就不用担心。
长时间手臂下垂或压迫血管
手臂长时间下垂，局部血液无法正常循环，血液动力不足无法回流心脏就会出现青筋凸显。而压迫手臂局部血管，也会导致手臂的静脉回流受阻，血液回流变慢堆积在静脉血管中，这时候的血管就会凸起，只要把手臂抬高或者放松局部就可以恢复正常。
过重的体力劳动或锻炼
过重的体力劳动会导致手臂静脉血液回流受阻压力增高，就会通过血管表现出来，只要减少运动量就可以逐渐恢复。
其实手背有青筋是很正常的，手臂在自然下垂的时候，因为重力作用血液聚集在手背，就会出现这种情况，热的时候这种情况会更明显，所以出现这种情况不要有任何心理负担。
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