宝宝感冒发烧吃什么好?

宝宝感冒发烧吃什么好?,第1张

一、首先一定要多喝水,注意休息,注意呼吸道隔离,保持家里恒定的温度和湿度,开窗通风保持室内空气流通,避免去人多的公共场合。

二、伴有发热需要根据宝宝体温采取退热处理,超过38.5°口服退烧药物,对乙酰氨基酚或者是布洛芬。低于38.5°给宝宝物理降温,多喝水,避免宝宝体温进一步升高。

三、同时一定要采取对症支持治疗。一般多见的是病毒感染,可以吃一些清热解毒的中药,考虑细菌感染需要口服抗生素治疗。如果发热持续不好转,体温持续不退,需要及时就医,化验血常规,根据血常规,对症用药,如果出现咳嗽,痰多,喘息,就要排除支气管炎或者是肺炎。必要的时候就要配合雾化吸入,加上止咳化痰药物。

四、饮食上采取少量多餐,清淡消化饮食。但是也要讲究营养均衡,搭配合理,适当吃新鲜的水果蔬菜。如果宝宝是普通的感冒发烧,一般是不会影响饮食的,多吃一些可口的食物,还有助于促进宝宝疾病的恢复。如果宝宝出现了咳嗽,痰多,喘息等症状,尽量不要吃一些容易过敏的食物,或者是生冷太油腻的食物。

五、同时多给宝宝拍拍背,熬点梨水,白萝卜水都有清热解毒,清肺化痰,帮助消化的作用。

宝宝感冒的时候要注意以下饮食:

1、喝水,宝宝在感冒的时候,需要的水量比较大,同时喝水能够清洁口腔,降低口腔致病菌的浓度;

2、主食,宝宝在感冒的时候,食欲比较差,主食尽量以稀粥、烂面为主,半流食或者流食有助于宝宝消化吸收功能的好转;3、蔬菜,宝宝在感冒的时候,要适当的吃蔬菜,以好消化的蔬菜为主,如山药、土豆、菠菜、小白菜等,不能吃粗纤维的食物,如韭菜、芦笋等;

4、水果,宝宝在感冒的时候,要多吃水果,如梨、苹果、桃,也可以煮梨水,既补充水分,又补充维生素,但是热性水果是不建议吃的,有可能会加重感冒的症状,如荔枝、桂圆、菠萝、芒果等;

5、蛋白质,宝宝在感冒的时候要吃,高蛋白是要吃优质蛋白的食物,不能吃高热量、高蛋白的食物,如可以吃少量的猪肉、鸡肉,但是对于牛肉、羊肉、鱼、虾等是不建议吃的;

6、所以宝宝在感冒时要尽量清淡饮食,均衡饮食,少食多餐,有助于缓解感冒所引起的消化道功能不适,缓解宝宝感冒的症状。

小孩子感冒,应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。如新鲜的蔬菜,有叶子菜、菠菜、花菜等。新鲜的水果,如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等,富含水分,有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力,有助于感冒病情的好转。

还应该加强营养,进食些富含蛋白的食物,如瘦肉、牛肉、牛奶等,增加患者的营养。对辛辣刺激性油腻食物,尽量不要食用,会加重感冒发烧、咳嗽症状。


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