拉肚子会让我们的体重暂时下降，但这多是因为生理性水分流失，过后体重还是会慢慢恢复。所以拉肚子对于减肥是没有多大好处的。
拉肚子之后，应该慢慢恢复、调整肠胃——拥有健康的肠胃，我们才能为减肥奠定良好的基础，然后合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯，这样，我们才能健康有效的瘦下来，并一直保持完美的体型。
所以说，拉肚子是不可以减肥的。我们应该养成健康的生活习惯，才能有效减肥。
偶尔的拉肚子不会消瘦，但是如果拉肚子的时间长了，营养的丢失比较多，或者是有水电解质紊乱，脱水的情况，人体肯定会变瘦。如果拉肚子导致变瘦的话，这个就严重了。如果拉肚子是由慢性的肠炎或者肝病引起的，有可能时间比较长了，就会面黄肌瘦，甚至有贫血。慢性的疾病或者是胃肠道的一些恶性肿瘤导致的消瘦会更加明显，甚至是恶液质的表现。
所以拉肚子变瘦是不可取的办法，一定要去治疗，这是比较严重的。
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