由于宝宝到了添加辅食的年龄阶段了，宝宝的辅食多种多样，由于宝宝的嗅觉和味蕾比较敏感。有的宝宝就不愿意喝奶粉了。那么在这个期间我们应该适量给宝宝添加别的辅食来代替奶粉，让营养更均衡。
酸奶，这是很多宝宝都爱喝的。酸奶是在消过毒的鲜奶中加入乳酸杆菌，经发酵而成，健脾益胃、助消化、补钙、舒缓情绪。酸奶含有大量的营养物质，具有健脾益胃，助消化、促进胃肠的蠕动，有利于吸收、消化、排便；其次，酸奶富含钙质，可以起到补钙、预防骨质疏松、预防儿童发育不良等；酸奶还能舒缓情绪、养心安神，睡前饮用一些酸奶，能够促进睡眠的质量。
奶酪，也称干酪。补充营养、补钙、促进脑发育。奶酪亦称扣碗酪，是中国北京地区的一种传统乳制品。奶酪作为一种发酵的奶制品，除了奶类的有效的营养成分、蛋白质、钙等外，它还能够增强口感，是老年人和儿童的食疗佳品。奶酪区别于黄油，蛋白质的含量较高，主要是酪蛋白，消化率高。奶酪中的脂溶性维生素A、D、E和B族含量丰富，有利于儿童的生长发育。奶酪中的钙、磷、镁的含量较高，大部分钙与酪蛋白结合，吸收利用率高，对儿童的骨骼生长有十分重要的作用，也可用于老年人补充钙质和蛋白。奶酪中的脂肪含有磷脂酰胆碱和鞘磷脂，与婴幼儿的智力发育有关。普通的奶酪脂肪含量较高，不宜大量食用。在牛奶中加入酶，使蛋白质凝固，挤压，排除水分，乳清、大部分乳糖也会一并排出，这一制作过程与豆腐的制作过程类似。然后像酸奶一样发酵，最终制成奶酪。
平时也可以给喝豆浆，但一次不能喝太多，以免蛋白质过敏。除此之外，给宝宝喝豆浆时需注意以下事项：忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
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老婆生了孩子没有奶水，家里穷又没钱买奶粉，米粥可以替代奶粉给孩子吃。
用米糊代替奶粉，用大米放碗里浸泡20-30分钟，捞起米，放土椒钵里碾磨成细粉（用点凉水碾磨效果更好），然后用少量（够宝宝吃的量）凉水倒入椒钵里搅和一下，让粉末溶解到凉水里，将白色混合米汤倒入另一个碗里（可用在锅上蒸的碗），椒钵里的细渣不能要。
把盛有米汤的碗放锅里蒸上10来分钟变成糊状即可（记得中途用筷子在碗里搅和几次，防止米糊沉底粘碗），等凉一点喂给宝宝吃。 我邻居家的小宝宝吃了一年的米糊，健壮可爱。绝对不输奶粉。
当然，新生的宝宝需要较多种类的营养，不能仅用米糊来保障宝宝的成长健康（大米仅含人体所需90%的营养）。平时可以适当地喂些宝宝体内需要的、维生素丰富的食物。没有母乳和牛奶的家庭更需要注意宝宝的营养平衡。有些家庭给一个月左右的宝宝食用鱼肝油，补充维生素D和维生素A，防止佝偻病和夜盲症。食用DHA，促进宝宝的智力发育，等等。
十一个月宝宝如何断夜奶
十一个月宝宝如何断夜奶，宝宝生下来后，一天需要吃许多次奶，晚上也要吃上一两次，说到断夜奶，妈妈的第一反应就是晚上如何不让宝宝喝奶，我和大家一起看看十一个月宝宝如何断夜奶。
十一个月宝宝如何断夜奶11、减少喂奶次数
宝宝出生到第四个月时，宝妈可以着手为夜奶做准备了，此时可以减少喂夜奶的次数，让宝宝慢慢形成不吃夜奶的习惯。但是如果宝宝的身高体重发育未达标，减少夜奶的要酌情处理。
2、调整喂奶时间
宝妈可以推迟宝宝吃夜奶的时间，每次可以推迟30分钟。若是宝宝习惯在凌晨3-4点吃夜奶，宝妈可以在他醒来后先喂水，等到30分钟后再喂奶，如此慢慢调整宝宝吃奶的时间，这样宝宝的夜奶慢慢可以断掉。
3、别心软，挤掉都不喂
可能有一些宝妈在给宝宝断夜奶期间会心软，这是断夜奶的大忌。宝妈应该做到宁可把奶挤掉也不要喂宝宝吃夜奶，这样才能慢慢断夜奶成功。若是担心会饿着宝宝应该增加白天的辅食量。
4、睡前加辅食防饿
宝妈应该在宝宝睡觉前一小时让其吃饱，如此可以减少睡眠期间宝宝的饥饿感，为了增加宝宝的饱腹感，可以让六个月以上的宝宝吃米粉。
十一个月宝宝如何断夜奶2其实妈妈们在宝宝十个月的时候可以慢慢开始尝试规律哺乳，建立规律的饮食作息，并根据宝宝的反馈渐渐改变喂养频率。实现规律喂养了，那么就已经做好了断夜奶的第一步。
同时，很多爱夜奶的宝宝都是和妈妈同床，孩子晚上一哭，妈妈就直接塞乳-头。久而久之，孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真的生理上饿了想吃奶。要想断夜奶，首先需要和宝宝分床睡。宝宝习惯在小床睡觉的好处非常多：有利于增进宝爸宝妈的亲密关系；宝宝知道何时睡觉；更早更容易获得自己接觉的能力，很容易得到高质量的睡眠；小床的床垫硬度适合宝宝。
宝宝断夜奶的另一个重要阻碍是喝着奶入睡。小月龄宝宝吞咽能力有限，浅睡眠后很容易被口中吸出未能咽下的乳汁或奶粉呛到，严重时会引发呼吸困难。虽然概率并不高，但我们可以只为了让宝宝睡觉而拿他的生命开玩笑吗？此外，宝宝有吃奶入睡的习惯以后，夜里万一醒来，自己会没有再次入睡的能力，必须吃奶才能睡着。更可怕的是，即使完全断奶后宝宝也必须半夜喝奶粉才能入睡，这种不健康的入睡方式有可能持续到宝宝3岁以上。
十个月的宝宝夜里不醒并不是真的“不醒”，而是指“在一个睡眠周期结束后能顺利从半清醒在无帮助情况下顺利转入下一个睡眠周期”，也就是我们常说的，宝宝可以自己“接觉”。
宝宝睡眠能力的培养要从多方面来进行，一方面白天规律小睡避免过度疲劳，白天睡得好了通常晚上也会睡得好。一方面夜间入睡不过分依赖奶睡，夜里不要一醒就给奶，先用其他方式安抚看看能不能再次入睡。
无论使用何种方法，都要确定宝宝真的已经不需要夜奶了。具体方法，要根据自己宝宝的特点来。通常一周左右能看到明显的成效，不一定全断了，但频率应当有所降低。如果坚持1周仍无任何进展，可能宝宝真的还没有准备好，要再等待一段时间。
十一个月宝宝如何断夜奶3断夜奶的8种方法
1、夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。2、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。
3、宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。
4、对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。
5、半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。
6、断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉！
断掉夜奶的方法
第1种方法
1、不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,而不是饥饿后才吃奶、
2、每天晚上睡前定时喂奶,然后做轻松的游戏或看书,定时睡觉,营造睡前的温馨氛围,养成习惯、
3、然后在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱走逗,不行可以喂果汁,如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔、 肯定能行的、
第2种方法
1、逐渐减奶法 逐渐减少你在夜间的喂奶量。如果你平时在夜间的喂奶量为180ml，你可以每夜减少30ml或者 每隔一夜减少30ml。如果是母乳喂养，可以每夜缩短一些哺乳时间。奶量减完了，如果宝宝夜间醒了，你可以轻轻拍着他的背部安慰他，但是不要再喂他奶
2、奶和开水交替法 把宝宝的睡眠时间调整到晚上9-10点钟，睡前准备**瓶，一个装白开水，一个装冲调好的配方奶。先给宝宝喂30 ml的奶，10分钟后，再喂30 ml白开水，等10分钟后，如果宝宝还没睡，可以再喂30 ml的奶，就这样奶水交替3次后，宝宝还不睡你可以给他喝奶保证他吃饱。第二天晚上再使用这种方法。
3、夜宵法 你每天晚上坚持在10-12点期间，给宝宝喂一次奶，尽管在这之前你刚给他喂过奶。专家认为，夜间最后一次喂奶是关键，宝宝就是从这个时间开始自己一整夜的睡眠。你要尽量让宝宝习惯把这次夜宵当作正餐多吃些。如果他睡着了，你不要害怕把他弄醒，婴儿吃过这次奶后，可以满足他一夜的需要。喂过夜宵后，绝不要在夜间把婴儿弄醒，除非需要喂药。如果宝宝在夜间醒来，哭闹着要吃奶，你可以给他换个尿布，说说话或哼个歌，拍拍他的后背，然后再把他裹好放到床上，不要给他喂奶。
婴儿再次醒来时，你仍按上面的方法做，必要时喂他一些水。你可以在婴儿睡眠情况一直比较好或你的时间比较充裕时开始你的'训练，有时，经过一周的训练就大功告成了。 选择了一种做法，你要在一段时间内坚持。但是你应该在白天采取一些措施：只在白天逗宝宝玩。尽管有时候晚上也可以稍微逗他一会儿，但绝不要把晚上尤其是睡前当作游戏逗乐时间。
你的目标是让婴儿的游戏时间出现在白天。 在白天把婴儿唤醒。建议你在白天至少每隔4小时把婴儿唤醒喂奶。这样白天宝宝就可以得到身体所需的绝大部分营养，从而放弃夜间吃奶。 晚是睡觉时间规律化。每天晚上睡前做相同的准备工作，让宝宝刚一发困而不是很累的时候才睡，每天在同一时间入睡。不要经常变换宝宝小床上的玩具和毯子。规律化将有利于训练孩子睡通宵觉。缩短白天的午睡时间。
第3种方法
在每天晚上睡觉前，给他喝奶粉和米粉一起（1：3、那样宝宝晚上就不会晚上肚子饿，哭了要奶。从第四个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。
1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次……让宝宝慢慢习惯。
2、为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再督促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第二天早上6点。
3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。
4、即使饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就可以了。
5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。
6、宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。
7、改掉宝宝和夜奶的习惯是个循序渐进的过程。
第4种方法
从减少夜奶次数到逐渐停掉这就是方法。最好晚餐吃的饱一些，以辅食为主，晚上尽量让他晚睡一会，睡前让他吃配方奶，夜里醒的时间可能会少些，醒后尽量不给吃奶，用其它方法哄他睡觉，可试一段时间。
第5种方法
逐渐给宝宝断夜奶。如一夜喝三次，可逐渐减少为两次--一次--完全戒断。您可在宝宝睡前一至两小时给宝宝喂养一米粉，睡前再喂奶，这样就可以减少宝宝醒来次数，如有醒可给宝宝喝点水，再哄入睡，如较恋母乳可选择夜间换人带。胃口大了奶粉已经满足不了她的胃口所以造成要吃夜奶的情况，后来我在喂过晚饭以后到8点左右又加了一次点心，比如面包、蛋糕之类的，然后睡前再喂一次奶粉，第一天晚上宝宝还是哭，我用拍拍也不行，后来就用180cc水泡了3勺奶粉，第二天宝宝还哭，我就用白开水，第三天宝宝哭的时候我一拍就继续睡了，就这样把夜奶给戒了，你也可以试一下。
第6种方法
宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。如果宝宝吃饱了，他还是醒过来多次，这往往是因为他习惯了半夜醒来，你可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效。就渐渐重新入睡了。循序渐进法，有写宝宝非常倔强，得不到安慰决不罢休，或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心，这是妈妈们不如放松一些，在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他，试着用其他方法让他入睡（如轻拍、唱歌、摇晃等、。一旦他可以作到不用喂食再睡觉，那就好办了。
第7种方法
1、心理放松。这是断奶后一个必经的过程，有的儿童严重些，有的儿童轻一些，但这并不是什么异常行为。
2、他到吃奶时就醒来要抱，你就抱他，其结果就是强化了这种生物钟。有的专家说这个“按时醒来”是家长“鼓励”的结果。所以要改变这种生物钟，必须有一点变化。长疼不如短疼，孩子哭着要抱（并不是要吃、时，你不要抱他，可以拍拍、啍啍、唱唱催眠曲，就是不抱他起来。他哭闹、不理会，哭闹累了，也就去睡了。
3、把房间的布局和他的被褥，当他的面改动一下，让他对现在有新鲜感，也许会改变夜醒的毛病。
4、带他到姥姥、奶奶家住几天，完全改变睡眠环境，可能有好处。如果没有这个条件，可以带孩子在近郊旅游住上几天，也是彻底改变睡眠环境，也可能有用。
5、从减少夜奶次数到逐渐停掉这就是方法。最好晚餐吃的饱一些，以辅食为主，晚上尽量让他晚睡一会，睡前让他吃配方奶，夜里醒的时间可能会少些，醒后尽量不给吃奶，用其它方法哄他睡觉，可试一段时间。
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