一、胃病患者为什么会经常性的胃胀，胃胀的原因有哪些？
胃胀主要是胃动力不足导致胃肠蠕动缓慢引起，胃病患者比一般人更容易胃胀，那是因为胃病患者会导致更多的细菌进入小肠，细菌分解产生大量的气体，消化慢会引起食物残留的时间长，从而导致胃胀。引起胃胀的主要原因有以下几点：
1、过度饥饿，吃的太多。人在饥饿的时候很容易吃的太多，人一旦吃多了，就会容易超出胃肠蠕动的能力，让吃进去的食物在胃肠道停留的时间过长，这样在细菌的作用下产生大量的气体，引起打嗝等一系列的症状出来。所以大家一定不要吃的太多，7分饱就可以，要控制自己的食欲。
2、狼吐虎咽，没有做到细嚼慢咽。大家在狼吞虎咽的时候，很容易导致食物没有被研磨碎，这样会导致胃肠道的消化的时间长，在细菌的作用下同样的产生大量的气体，同时没有研磨碎的食物还会导致胃部黏膜的损伤，引起胃痛等其他的症状。所以大家一定要做到细嚼慢咽，同时分泌的越多唾液，也有利于保护胃黏膜。
3、缺乏锻炼。久坐的时间过长，或者经常性的不运动，导致胃肠道变的蠕动缓慢，肠道内的气体难以排出，所以大家平时一定要加强锻炼，经常锻炼的人出现胃肠的概率就越小。胃病其实也是富贵病，大家一定要多锻炼，慢跑最适合。
4、吃了产气的食物，胃部受凉。肠道的受凉也会引起胃胀，打嗝等症状。当然，平时吃了一些产气多的食物也会引起胃胀，所以红薯、萝卜要少吃，吃的话需要做到细嚼慢咽就可以。
二、胃胀怎么办？该如何解决？
下面给大家介绍两个比较实用的缓解胃胀的方法，当然最好的方法就是在源头上自己控制好，真的没办法产生了胃胀的情况下，可以采用以下的两种方法进行一个缓解胃胀。
1、按摩肚子 。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上，要是没有热毛巾，也可以用手按摩腹部，逆时针循环按摩。这样可以有效的促进肚子内气体排出，胃胀气的症状自然得到一个很好有效的解决。
2、站立走动，缓解胃胀。吃得过饱，引起胃胀，饭后多走动一下，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。
胃胀气是一种常见症状，多是由于患者消化不良，胃病导致的。长时间坐着不动的人很容易出现胃胀气的症状，因此大家平时一定要避免久坐，尽量多运动。有胃胀气可以喝些中草药配方的德甫常渭宝茶袋泡茶，有有效改善容易胃胀气肠胃不好的毛病。如果症状比较严重的话就需要去医院就诊。那么胃胀气怎么快速排气放屁?接下来就给大家介绍。
胃胀气的原因
1、吃得太多。如果吃太多的话就会导致消化不良，导致患者出现胃胀气的症状。
2、吃饭过快。如果大家平时吃饭太快的话，就会导致食物没办法充分吸收，在体内时间过长，产生气体。
3、吃了产气食物。像红薯，萝卜等食物都容易产生大量的气体，导致胃胀气。
4、缺乏运动。久坐不动会导致肠胃中的气体难以排出，导致胃胀气。
5、胃肠疾病。像胃炎，胃溃疡等疾病都会由于细菌分解食物而产生气体，导致胃胀气。
胃胀气怎么快速排气放屁
1、按摩。大家可以顺时针按揉腹部，通过按摩来促进胃肠道蠕动，让气体更快排出。
2、热敷。大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐，从而缓解消化不良症状。
3、适当吃酸性食物。胃胀气的时候大家可以吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌，改善消化不良导致的胃胀气症状。
4、散步。胃胀气的时候可以通过散步来缓解，这样可以促进食物消化，加强肠道蠕动，使气体顺利排出。
5、药物治疗。如果胃胀气特别难受，通过调理没有办法解决，可以吃一些酵母片，这样可以促进食物消化，快速排气。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
