丰胸吃什么效果最好
1. 豆类制品
豆类制品例如豆浆、豆腐、花生、杏仁、核桃、芝麻等种籽与坚果类，含有丰富蛋白质、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆异黄酮，可以有效增加女性体内的雌激素，延缓乳房衰老，刺激乳腺发育，是帮助丰胸的名品。
2. 海鲜类
海鲜也是常见的丰胸食物，如蛤蜊、鲜蚵、牡蛎、虾等，因为内含锌能提高性荷尔蒙，促进乳泡涨大，使胸部跟着变大，不过也有医师表示，这是靠贺尔蒙作用丰胸，因此若没吃这类食物，效果就会变少。
3. 胶原蛋白与胶质
胶原蛋白对女人来说相当重要，不仅能紧致肌肤、预防松弛，更可以增加胸部发育，只要含有这项成分的产品，价格也都偏贵。其实胶原蛋白从一般食物也能摄取，例如猪脚、猪皮、蹄筋、鱼皮、海参、鱼肚等，若有胆固醇疑虑的人，则可以吃黑白木耳。
4. 水果类
如果你的胸部本来就发育良好，那么就要多注意胸型，植物性的胶质除了对丰胸很有帮助之外，水果中的维他命C，也有预防胸部变形的作用，像是苹果、柳橙、番茄等，很容易就能买到，记得要多吃。
5. 蜂皇浆
与前面几项相比，蜂皇浆较难取得，不过效果也较好。蜂皇浆有12％至13％左右是蛋白质，并且含有丰富脂肪与20种可抗氧化胺基酸，服用后有刺激贺尔蒙分泌功用，连续喝数月，就能有不错的功效。
丰胸喝什么茶效果快
1、青木瓜玫瑰茶
材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖（量依个人喜好斟酌）。
作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用啰。
功效：青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称，这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。（适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足）。同时还能防止皱纹，滋阴润肺。
2、红枣黄芪饮
材料：红枣3粒，黄芪3-5片。
做法：用滚水冲泡，趁温热时饮用。
功效：促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可坚挺长期饮用。
丰胸怎么按摩
1、集中式
将双手放置于乳房外侧、虎口上压。双手由内往外，用手掌虎口处托起乳房，双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。反复该动作操作15～25次。
2、抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。
3、腰脊刷擦式
单手持刷，在腰部脊骨，由上而下作经强刺激10次，通过刺激支配生殖系统的中枢神经，有利于子宫卵巢等器官的发育并提高它们的功能，从而可以促进乳腺功能的活动，对乳房的发育隆起是有帮助的。
胸罩怎么穿
胸罩衬托胸部之稳定，购买胸罩时也须注意大小尺寸是否合适，如两边乳房有不均现象要以大的那一边为主，小的那一边加衬垫以保持胸型的均称并且要有正确的穿着概念：
(1)首先将手臂穿过内衣的肩带并挂在双肩，身体向前微倾使乳房圆满地进人罩杯中。
(2)后站直再将钩子钩上并调整肩带，将手伸进罩杯中把偏向旁边的乳房往内拨正并调整即可。
对于女人来说，最重要的是自己是否漂亮，是否有魅力。能吸引男人注意力的女人有两个，就是脸和身材。每个女人都渴望拥有好身材。她们很在意自己的是否平坦，通过一些方法让自己变大。今天要介绍的是十大丰胸产品排行榜。
一、佳美乐丰胸精油佳美乐丰胸精油营养丰富，有助于人体吸收，含有刺激发育的成分，能有效促进的弹性和生长。富弼葛根丰胸原液:富弼葛根丰胸原液采用葛根提取物，能有效刺激乳房发育，为乳房发育提供所需营养。用后能让你胸满。罗氏马泽的葛根:罗氏马泽的葛根也是用葛根提取物。有多种营养成分，为提供必要的营养，刺激乳腺发育，让你的乳房变大，有很好的丰胸效果。
二、伦敦市场上由多种植物制成的丰胸膏。九圣元葛根木瓜片:九圣元葛根木瓜片含有天然核桃木瓜提取物和木瓜葛根粉。对于女性来说，可以促进乳房的健康发育，使乳房更加有弹性和紧实。七彩美丰胸精油七彩丽塔丰胸精油采用植物精华制成。涂抹在会很快被吸收，能有效改善问题并提供营养，让更紧致。
三、护肤霜是很好的丰胸产品，能有效疏通乳腺导管，滋润你的肌肤并提供必要的营养，有效提高你的柔软度，让变大。圣美丰胸膏由稀有的泰国原料精制而成，将泰式丰胸与中式调理相结合，能有效促进乳房组织的发育，让你的乳房更大、更紧致、更有弹性。咖啡因美容霜:咖啡因美容霜能提供乳房细蛋白所需的营养，其中螺旋藻提取物能有效促进发育，防止衰老和下垂，保持挺拔。零语言美容霜:零语言美容霜是一款非常好的丰胸产品，它所含的植物精华能有效渗透到你的，使你的充分吸收营养，并促进乳腺囊泡的增加，使你的饱满紧致。
对女性来说，最重要的是自己是否漂亮，是否吸引人。而能吸引男人注意的女性有两个，那就是脸蛋和身材。每个女人都渴望有一个凸出的好身材，她们对胸是否平整很在意，而通过一些方法来让自己变得更大。今天我要介绍的是十大丰胸产品排名。10、嘉媚乐丰盈美胸精油：嘉媚乐丰盈美胸精油中有丰富的营养物质，有助于人体吸收，并含有可以刺激乳腺发育的成分，能有效促进胸部的弹性和生长。9.碧丝芙野葛根丰胸原液：碧丝芙野葛根丰胸原液采用了野葛根提取物，它能有效刺激乳腺发育，给胸部发育提供需要的营养，使用之后，可以让你的胸部变得饱满。8、玛茜野葛根丰胸美乳裔：玛茜野葛根丰胸美乳裔同样采用了野葛根提取物。有多种营养成分，提供了胸部必需的营养和刺激乳腺发育，使你的乳房增大，有着良好的丰胸效果。7.freezefr释丰胸霜：伦敦伦敦市场，采用多种植物组成的丰胸霜6.玖圣元葛根木瓜片：玖圣元葛根木瓜片含有天然胡桃木瓜提取物和木瓜葛根粉。对女性来说，可以很好地促进她们的胸部健康发育，使得她们的胸部更具弹性和更坚挺。5.多彩丽人丰胸精油：多彩丽她丰胸精油采用了植物精华制作而成。涂抹在胸上很快就被胸部吸收，能有效改善胸部问题和提供营养，让你的美胸更坚挺。4.爱肤宜美乳霜：爱肤宜美乳霜是一款不错的丰胸产品，可以有效疏通乳腺管道，滋润你的胸部皮肤并提供所需的营养，有效改善胸部的柔软度，使你的胸变得更大。3.圣荷美胸霜。圣荷美胸霜采用泰国稀有原料精制提炼而成，将泰式丰胸和中式调理结合在一起，能有效促进乳腺组织的发育，使得你的乳房增大，更紧致而弹性。2、卡芙尼诗美乳霜：卡芙尼诗美乳霜能提供乳腺细蛋白所需的营养，其中螺旋藻提取物有效促胸部发育，并可防止老化下垂，保持胸部持续挺拔。1.零语妙正美乳霜：零语妙正美乳霜是一款非常好的丰胸产品，其含有的植物精华可有效地渗入胸部，让你的胸充分吸收营养，可以促进乳腺泡的增加，使得胸部饱满而坚挺。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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