宝宝感冒的4种推拿方法

宝宝感冒的4种推拿方法

宝宝感冒的4种推拿方法，感冒是宝宝最常见的一种疾病，虽然说感冒对孩子来说不全是坏事，可以调动和激发孩子自身的免疫系统包，完善其免疫功能，但当孩子真正感冒时，家长们都会很担心。下面来看看我整理的宝宝感冒的4种推拿方法。

宝宝感冒的4种推拿方法1

宝宝感冒的推拿方法

1、开天门

一般用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际，推24次或3~5分钟。“开天门”是推拿的起式，小儿出现各种不适，都可以先做开天门，有天人相应之意。此手法可以开经络，活气血，调阴阳；同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

2、推坎宫

从眉心到两侧眉稍所成的.横线为坎宫。具体推法为：用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

3、揉太阳

两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目，适用于外感发热，有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

4、揉耳后高骨

可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突（隆起的高骨)下方的凹陷处按揉30~50下。此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

宝宝感冒的预防方法

定时给宝宝的房间里通风换气，保持房里的空气清新，特别是一些装修了一两年就给宝宝住的房间，一定要多通风，室内污染也是诱发宝宝咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因呢！

定期给宝宝房间里蒸醋消毒，或者在宝宝房间里选择安放有效的空气净化器。

宝宝感冒的4种推拿方法2

1、开天门100到150次。用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发际线。

2、推坎宫100到150次。用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推

3、揉太阳穴100到150次。用中指指端轻轻按揉太阳穴。

4、揉耳后高骨100到150次。用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨

这套手法简单好用，找穴方便，其实不单是风寒，就连风热感冒也都适用。

另外，再加上按揉外劳宫1到2分钟，推三关300次，同时温热水泡脚，以助发汗发汗。

一天可以按摩两次，按摩后入睡时有微汗即可，不需要过度发汗.

【导读】：大家都掌握病从浅中医药学，如果我们在发觉小孩有感冒发烧征兆的状况下就干预，那么溼邪就不易多方面，导致小孩出现干咳嗽、肺炎等情况。

近，处于秋冬季交接工作之时，白天的天气炎热，而到晚上平均温度就明显减少了。在这里类热寒交接工作的之时，小孩很容易感冒，出现流鼻涕、鼻子堵等病症。

大家都掌握病从浅中医药学，如果我们在发觉小孩有感冒发烧征兆的状况下就干预，那么溼邪就不易多方面，导致小孩出现干咳嗽、肺炎等情况。

如何帮小孩在感冒初期就处理好呢？

感冒初期，是病邪刚入，多在表，再结合小孩绝大多数是虚寒体质，溼邪与溼邪相对性，因而导致小孩感冒的溼邪以寒症溼邪核心，我们要做的是袪风祛寒，可以用下面的4个方法和一杯茶。

方法一：开天门。

小孩的额头是当风的部位，溼邪也是以这进入，那么大伙儿就把“天门”打开，让寒症溼邪有发展前景。它的部位在额头中间，从印堂穴到前发鬓的神庭成一直线，用大伙儿的手从印堂穴往引到神庭，每一次推100~200次。

方法二：推坎宫。

坎宫的部位在眼眉处，从眉头到眉梢成一直线。很多小孩感冒后有眼睛发痒的病症，而推坎宫可以帮助缓解眼部的不适，还有益于小孩的睡眠。推坎宫是以眉头引到眉稍，每一次推100次。

方法三：揉太阳穴位置。

太阳穴位置是一个袪风祛寒的要穴，也是一个缓解感冒头痛的穴位，它在眼角斜性格外向的凹陷处。大伙儿每一次缓缓的揉按100~200次，可以缓解小孩的感冒头痛病症。

方法四：揉耳背高骨。

我们在小孩的耳朵后才可以触及一块凸起的人体骨骼，这里就是耳背高骨了。它可以治疗：风寒咳嗽，头痛，头晕目眩等，用大伙儿的拇指慢慢地帮小孩揉50~100次。

一杯茶帮小孩补虚祛寒。

这杯茶大伙儿选用的原料有二种：淡豆豉和葱根。淡豆豉是由大黑豆发酵而成的一种大豆，它有很好的补虚作用，而葱根有辛散补虚的作用，两个同用可以提高补虚祛寒作用，帮小孩解决感冒发烧表邪。

做法：先用淡豆豉三十克，放一定量的水熬煮三十分钟，接着加上划开的葱根每段，再熬煮十分钟就可以，当茶服用，可以加小量老红糖调味品。适合一岁以上的小孩服食。

倘若家中小孩早已感冒发烧中，给他做一下4个方法和煮一杯茶，帮他补虚祛寒。感冒好了，少吃药，有益于孩子成长。

小儿风寒风热感冒推拿手法一 小儿风寒感冒

主要症状是：

多见于冬春季节，其主要症状为发热轻、恶寒（怕冷）重，鼻塞，流清涕、头痛无汗、咳嗽喉痒、痰稀白、全身筋骨酸痛、舌苔薄白等。

开天门：

位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线。

手法：两拇指交替自印堂向上直推至前发际线，称“推攒竹”或称“开天门”。（若自眉心推至囟门，约30～50次，称为“大开天门”。）

推坎宫

位置：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

手法：用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次。

运太阳

位置：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。

手法：用两大拇指或者食指中指并拢推运该穴24次。

揉耳后高骨

位置：耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中。

手法：用拇指或中指揉50-60次。

平肝清肺

位置：肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。

手法：平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子无名指、食指暴露于前，宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次。（温馨提示：速度要轻快，一气呵成）

掐揉二扇门

位置：一手有二穴，位于手背第三掌骨小头两旁。

手法：用两手拇指或一手拇指和食指掐揉30-50次。

揉外劳宫

位置：位于手背侧，第2、第3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。

手法：用大拇指或者中指揉50次。

温馨提示：有很多宝妈反应找不准，小亲给大家介绍个简单的方法：让孩子握拳，这样就很容易找到2、3掌骨。（大致是孩子掌背中点位置）

揉一窝风

位置：位于手背腕横纹正中凹陷中。

手法：用大拇指或者中指揉一窝风50次。

小儿风寒风热感冒推拿手法二 小儿风热感冒

主要症状是：

发热重，恶寒轻，恶风，微微有汗，头痛，鼻塞流脓涕，喷嚏，咳嗽声重，痰稠色黄，咽红或咽喉肿痛，口干唇红，舌质红，苔白薄或薄黄等。

开天门 30-50次

手法：同风寒感冒。

推坎宫 24次

手法：同风寒感冒。

运太阳

位置：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。

手法：用两大拇指推运24次。

揉耳后高骨

手法：同风寒感冒，用拇指或中指揉50-60次。

平肝清肺 300次

手法：同风寒感冒。

掐揉二扇门 30-50次

手法：同风寒感冒。

清天河水

位置：位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。从腕横纹推到肘横纹，名清天河水。

手法：食指中指并拢直推300-500次。

下推天柱骨

位置：位于颈后发际线正中上一寸到大椎成一直线。

手法：以拇指或食、中二指面自上向下直推30-50次。

小儿风寒风热感冒推拿手法 注意事项

1、小儿感冒推拿一定要辩证治疗哦，切不可盲目操作。

2、如果孩子有鼻塞，可以加推迎香穴；如果孩子风热感冒高烧，可加推退六腑。如果孩子咳嗽气喘，可加推肺腧。

3、每次推拿后要注意休息，居室要保证空气干净新鲜、温度适中、防止空气干燥 *** 鼻咽引起咳嗽以及避免再度受风寒侵扰。

4、感冒期间要吃清淡、容易消化的食物，如汤、粥、羹等等，多喝水，多吃新鲜蔬果。

5、预防感冒宝妈们可以这样做：每晚临睡前，让孩子躺下，隔着衣服将孩子的背部轻轻搓热，再盖被保温，能起到预防作用，如果孩子有轻微的鼻塞（但是没有其他感冒症状），可以将孩子的耳朵稍微搓红，对调治鼻塞有益处。

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