宝宝几个月吃dha最佳时期

宝宝6个月是吃dha最佳时期。

新生儿一般6个月以后可以补充DHA，可以吃到两岁左右。6个月以下的宝宝主要是母乳喂养，母乳的补给已经满足了婴儿DHA的需要量。

6个月以后母乳量减少，再加上孩子生长发育迅速，孩子大脑中的视网膜逐渐的开始发育，所以母乳已经不能满足孩子生长发育的需要，要额外的补充DHA。DHA主要是一种不饱和脂肪酸，主要对孩子的大脑以及视网膜有重要的作用，所以要及时补充DHA。

宝宝DHA是一种专门给宝宝补充DHA的保健药品。DHA俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。那宝宝dha要吃多久呢?

宝宝dha要吃多久

宝补充DHA的益处多多，不仅可以促进大脑的发育，还对宝宝的视力发展有一定的益处。那么，宝宝DHA什么时候吃比较好呢?宝宝DHA吃到什么时候呢?妈网百科将为你介绍：

宝宝DHA可以从小补充。但是在0-6岁的宝宝，最好不要吃DHA产品进行补充DHA，最好让宝宝多吃一些富含DHA的海产品或者处于哺乳期的妇女吃些富含DHA的食物通过母乳进行补充。

宝宝DHA可以从6个月开始吃。由于6个月到2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，而DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。因此，若想给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。

综上所述，宝宝应该从小时候就补充DHA，而6个月到2岁是应该抓紧补充DHA的阶段，至于宝宝DHA吃到什么时候，这个没有统一的标准。因此，妈妈若想在宝宝补充DHA的话，不能盲目地进行过量补充，因为物极必反，过量给宝宝补充DHA并非对宝宝有益，反而对其身体健康有害。

宝宝DHA哪个牌子好

DHA的知名牌子很多，比较受关注的品牌有惠氏、美赞臣、智灵通、斯利安、乐佳善优、葆婴、金奇仕、汉臣氏、纽曼思等。至于哪个牌子好，因人而异，适合自己的才是最好的。

纽曼思

推荐理由：使用美国马泰克的专利藻油DHA作为原料的高端DHA产品，从海洋单细胞藻类中提取，能够促进大脑细胞和视网膜发育的营养补充剂。主要针对孕妇，哺乳期妇女，婴幼儿的DHA产品。

乐佳善优

网友使用心得：乐佳善优金装藻油DHA具有增强婴幼儿的大脑发育，增强婴幼儿的视网膜发育，增强婴幼儿的记忆力、识别力和行为能力。平时，我小心地刺破胶囊，滴入食物中，给宝宝吃了，宝宝一点也不排斥，非常开心地吃。

智灵通迪儿DHA软胶囊

网友使用心得：我是从孕第七个月开始吃的，女儿出生半个月后就开始给她吃，不见有啥副作用出现。从女儿出生到现在，每个人看到她，都说她的眼睛漂亮，黑眼珠，又黑又亮，非常有神，可能是服用智灵通迪儿DHA软胶囊的效果。

1、孕妇需要补充dha。

2、孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

3、DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。所以，母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物（如海鱼），在最后3个孕月，还应多吃含a-亚麻酸多的食物（如硬果类），有条件者可直接从含a-亚麻酸的孕产妇专用营养包或DHA营养品中补充。

4、孕妇在怀孕20周左右，也就是5个月时，吃DHA最好。因为这段时期是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，对DHA的需要量大，这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足胎儿大脑和视网膜上的神经元发育，为宝宝打下良好的视力及智力基础。

5、孕妇从怀孕5个月时开始补DHA，可以一直吃到宝宝出生后6个月内。在孩子出生后，母亲继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。因为胎儿期及婴儿期是脑部发育黄金期，脑部发育过程中，“黄金期”只有一次，错过了就难以补救了。

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