1、生理因素：
如果患者吃冰冷食物，而出现腹痛、腹泻的症状，可能是腹部受冷冷刺，而造成肠蠕动增快、肠痉挛所致。对于脾虚胃寒的人一般避免吃生冷食物，多喝一些温水，注意腹部保暖，可以慢慢恢复正常。
2、急性胃肠炎：
这种是细菌感染、饮食不卫生、饮食不当等因素引发的，造成一吃凉东西就腹泻、腹痛的现象。
3、肠易激综合症：
是由生活不规律、饮食不当等因素引起的，造成肠道蠕动紊乱，引起肠道蠕动增快，出现大一吃凉东西就腹泻、腹痛的现象，可反复发作。
所以建议患者一旦出现腹痛、腹泻的症状，应该及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。
你这种情况在中医上是典型的脾胃虚寒，西医上归结于胃炎或者肠炎之类的。脾胃虚寒多因饮食不当、吃多了寒凉的食物、或者因为工作劳累过度、压力大等伤脾等所致。
脾胃虚寒的临床表现主要是你说的吃凉东西肚子疼，拉肚子。严重的会食欲不振，身体无力等。脾胃虚寒的人喜欢温热，空腹的时候肚子要比吃饭后痛，劳累或者熬夜会加重病情。我也是脾胃虚寒，其实我也有你这样的症状，我以我的求医经历告诉你这种情况该如何调理。
首先要注意饮食。你已经提到了，当你吃寒凉的食物后开始肚子痛然后拉肚。那么你就要避免这种情况，尽量少吃或者不吃寒凉食品，尤其冷饮、凉啤酒等。有些水果也是寒性的，也是建议少吃的，比如火龙果、西瓜、西红柿、黄瓜等。除了寒凉食物外，辣椒、大蒜等刺激性的食物也是要少吃的。
其次要注意休息。养成早睡早起的习惯，不熬夜。身体劳累会加重肠胃的负担，所以一定要定时休息，给身体减负。很多年轻人都是熬夜到半夜，然后中午才起床，早中饭一起吃，这种习惯是非常不好的，一定要加以改正。
再次要保持心情愉悦。情绪对肠胃的影响是非常大的，平时经常生气或者工作生活压力大的人、肠胃一定不好。所以，一定要保持一个愉悦的情绪，寻找释放压力的渠道。
另外，要加强适量的运动、加强肠胃的保暖等等。相信经过细心的调理，你的肠胃功能就会慢慢好起来的，脾胃虚寒的症状也就会消失了。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
