160cm的标准体重是56.3KG，也就是112.6斤，这个时候最好看。
然而，很多女生潜意识地认定，体重就是不能超过100斤。无论身高是150，160还是170cm，只要超过100斤，就会哭天喊地地说要减肥。
其实160厘米的身高，体重控制在47.36公斤到61.18公斤之间，就属于比较理想的体重了。
标准体重计算公式
BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。
例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68÷(1.75*1.75)=22.2。
中国成人正常的BMI应在18.5-23.9之间，如果小于18.5为体重不足，如果大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。
男子：56kg。女子：48kg。世卫计算方法如下：
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重。
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重。
标准体重正负10%为正常体重。
标准体重正负10%-20%为体重过重或过轻。
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
扩展资料
当发现自己偏胖时，可以利用以下几个方法进行瘦身减肥：
1、跑步
跑步对四肢的肌肉有很好的促进作用，还能有效燃烧脂肪，并且经常规律性的运动可以改善我们的心肺功能，能有效预防疾病，流汗过程中还能有效排毒，让皮肤变好。
2、跳绳
有测试表明，每次跳绳十分钟且每分钟跳绳次数在140次左右的运动效果是相当于慢跑半小时的健身效果，因此跳绳也是一种不错的减肥瘦身操。另外，跳绳还能有效帮助减肥瘦身，让全身的肌肉匀称有力，令女性皮肤更加紧致富有弹性。
参考资料来源：人民网-身高162的女生体重多少算胖？在这个数值内是标准的
参考资料来源：百度百科-标准体重
一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝
标准体重（公斤）。
世界卫生组织计算标准体重之方法
:
男性：
（身高cm－80）×70％＝标准体重
女性：
（身高cm－70）×60％＝标准体重
标准体重正负10％为正常体重
标准体重正负10％~
20％为体重过重或过轻
标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22
超重计算公式
超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100%
根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
照楼主160CM的话110斤左右是标准的
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