鞋底磨损一边比另一边严重,是因为双脚长短不一或一只脚受过伤导致。
如果是一个健康的正常人,观察鞋底的磨损可以看到鞋底的两边的磨损曾度相差无几,那是因为人体在行走的时候平衡功能掌握的好,两脚的受力均匀,行走可以自如,所以,表现出来的就是鞋底的磨损都比较平均。
两侧都有磨损,但是程度相差很大,那最典型的症状就是长短腿,也就是双腿的长短不一样,因此着力发生改变,导致鞋底磨损的程度不同。
当人一只脚受伤后,会有意避免受伤一侧用力,这样会形成保护性跛足,也可能使双腿用力不均匀,导致双脚鞋底磨损情况明显不同。有些人在出现运动损伤之后,走路时担心受伤部位再被拉上,于是拖着腿走路,也会造成腰椎变形。
还有一些如中风后恢复期的病人,因为下肢的运动出现障碍,因此,也会出现双脚鞋底不均衡磨损的情况。
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注意事项
1、鞋子的前脚掌不宜太紧,鞋号要比脚的实际长度大半号。
2、鞋的宽度要适宜,脚部最宽部位要与鞋的最宽部位吻合,脚趾前端也要留出足够的空间,还要确保鞋子的内层材料柔软,不挤脚。
3、最好选择系鞋带的鞋,可以随时根据脚部肿胀情况调整鞋的松紧和大小。
4、穿鞋前,查异物
穿鞋前,仔细查看鞋内有无石子、沙砾等异物,一定要仔细磕打倾倒,把最小的颗粒也清除,以免磨损双脚。
5、同时也要经常检查鞋子的粗边、缝线、裂痕,因为粗糙的接缝会对脚摩擦引发足溃疡,应及时修补平整,或者换一双新鞋。
参考资料来源:凤凰网——从鞋底磨损情况可以看出健康状况这些情况你有么
参考资料来源:凤凰网——旧鞋诊病法:看鞋子磨损位置,辨别你可能得上5种病
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