田七炖鸡的功效
母鸡性温味甘,能温中补脾、补肾益精。母鸡与田七的结合,具有补气养血、活血化淤、止痛的功效。患有三高的中老年人、产后妇女及注重养生的人士食用田七炖鸡乃是上好选择。
冬天进补吃什么好?田七炖鸡是您的首选,尤其适合中老年人食用。
原料:一只乌骨鸡,一斤纯正包谷酒,一斤生田七片(相当于二两干田七或者田七粉),半斤至一斤蜂蜜。
做法:
1.鸡杀好后,将内脏取出,将田七切片装入鸡肚内。
2.用一口大锅装好清水,一口小锅装鸡和三七、包谷酒,再将小锅装入大锅内隔锅炖。
3.在将清水烧沸后改为温火炖,炖二至田小时,鸡、田七都已熟透后,再倒入蜂蜜,炖半小时左右,就可取出食用,以后进食前,只炖半小时左右,热透即可。
功效:此药膳宜于饭前用,味道既香又甜,鲜而不腥,香中带甜,确是难得的美味隹肴,最适宜于大病之中、之后的体弱者、年老体虚者及久咳不止者食用。
田七炖鸡美味又营养,在家想吃怎么做?下面就具体介绍田七炖鸡自制方法:
原料:母鸡一只(约1000克)、田七20克、料酒10克、姜10克、葱10克、味精1克、食盐3克。
制作过程:
1.鸡宰后去毛、内脏和爪,洗净剁成小块装入盆中,将10克,田七磨粉备用,余下的田七上笼蒸软切成薄片;
2.姜葱洗净,姜切片,葱切段待用;
3.将田七片放入盆中,姜葱放在鸡上面,注入清水适量,加入料酒、盐,上笼蒸约2小时,出笼后拣去姜葱,调入味精,再把田七粉撒入盆中拌匀即成。
功用:养心益气,活血化淤,适用于冠心病心绞痛。
这个得看在什么锅里炖,如果是高压锅,一般是开锅后,再有10分钟左右就可以了。如果是一般的锅,需要时间长一点,半个小时吧。
最好的检验方法就是尝一尝,看熟不熟。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云