吃饭呛咯是为啥吗？

吃饭出现呛咳的原因大多数是因为咽喉部有炎症反应引起，比如急性咽喉炎、慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎等等。

因为咽喉部出现炎症反应，咽喉部黏膜会出现不同程度的充血、水肿，甚至是有炎性分泌物的渗出，这时在吃饭的过程中很有可能因为饭菜过凉、过热或者是食用比较辛辣刺激的食物，刺激咽喉部黏膜，加重炎症反应，从而导致出现呛咳的症状。

吃饭呛咳考虑是咽喉炎症、食管炎，食道肿瘤、喉返神经损伤、脑梗等情况导致。咽喉炎症需要应用清喉利咽颗粒配合润喉含片进行调理。是否食管炎或食道肿瘤需要进行胃镜检查，饮食注意不吃酸辣食物，少量多餐，吃软的容易消化的食物。喉返神经损伤，需要运用营养神经药物，或者是进行手术治疗。如果是脑梗导致，应用营用活血药物进行调理，如血栓通、血塞通进行治疗。

吃饭呛咳是由喉咽炎症、食管炎、食管肿瘤、喉返神经损伤、脑梗死等引起的。可以服用清喉利咽颗粒和润喉含片调节咽炎。无论是食道炎还是食道肿瘤都需要胃镜检查，饮食注意不要吃酸辣食物，少量进食，吃软而易消化的食物。喉返神经损伤需要神经营养药物或外科治疗。如果是由脑梗死引起的，则采用活血药进行调节，如血栓通、血塞通等进行治疗。

喝水会被呛到,吃饭会被噎着,这样的情况如果经常的出现的话,就要十分的警惕了,下面是我精心为你整理的吃饭经常呛到的原因，一起来看看。

吃饭经常呛到的原因

全身性疾病及各种器官系统的疾病,如胃癌等肿瘤、慢性心衰、慢性支气管炎、 贫血、尿毒症、老年性精神病等脑的弥漫性器质性病变所致的淡漠型精神综合征嗅觉和味觉的紊乱老年性抑郁并有狐独征象体力和智力障碍而独自生活的老年人喉肌松弛,吞咽时会厌不能完全封闭喉口,饭粒或汤水刺激气管,导致呛咳。

吃饭经常呛到怎么办

调整吞咽方式:

透过不同姿势来改变食物的流向。低头吞咽,可保护气管通道,避免食物或液体太快流入咽喉,让进食更安全。长期卧床的人,则需摇高床头90度再进食。

调整进食的速度与量:

小口吞咽,可减少食物在咽部的残留量。每一口多吞咽几次,吞完清喉咙,确保吞咽干净,避免食物或药物残留。如果使用吸管容易呛,可改用汤匙或斜口杯,控制进食量。

调整食物的质地:

增加液体的浓稠度,可将水或汤加入增稠剂或勾芡,变的浓稠一点,降低液体的流速,避免太快流入呼吸道。不要吃太硬的食物,避免卡在咽喉。

多做吞咽运动:

假声练习:发“一”的声音,慢慢提高音调,音调升到越高越好,直到最高音维持高音5秒,重复8次。

撑住舌头运动:舌头前伸,牙齿轻咬固定舌尖,吞咽口水,舌尖仍要维持在外面,重复8次。可增加舌根和咽部肌肉的力量,减少食物残留。

吃饭经常呛到的注意事项

1、吃七八分饱

建议老年人每日三餐吃七八分饱,两餐之间可适当加一些零食。吃得过饱,会增加肠胃负担,使血液集中到肠胃,使心、脑等重要器官呈缺血状态,不利健康。

2、吃早不吃晚

这里主要指晚饭。老人消化功能减弱,夜生活又比较少,晚上7点以后吃饭,和睡觉时间距离过近,食物无法消化彻底,会有腹胀、胸口堵等症状。吃太晚对老人脆弱的心脑血管也是一个考验。因此,建议晚饭最好在7点前吃完,利用饭后时间散散步、活动活动,让食物多消化。

3、吃清淡

清淡饮食,主要是指饮食要低盐、低脂、低糖。但不能为了清淡只吃蔬菜,要注意营养的均衡,多从瘦肉、牛奶、鸡蛋中摄入优质蛋白。

4、吃软不吃硬

老人咀嚼能力下降,粗糙、生硬的食物嚼不动、咽不下、不消化。所以,饭菜质地以软烂为好,可采用蒸、煮、炖、烩等的烹调 方法 。

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