月经推迟20几天怎么办？在日常生活中，大部分人会比较想要了解月经推迟这个问题的，有什么好办法可以让女性们更好的了解自己的生理期推迟症状呢。其实想要知道问题根源的话怎么样都会了解到，主要是看自己对待病症的态度如何了。如果有出现过月经推迟的女性朋友们可能会比较了解吧，但是对于月经规律的女性朋友们来说可能会比较疑惑了，那么月经推迟时间久应该怎么调理呢？具体内容请看看下文详解吧。
月经推迟20几天怎么办?
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以填补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。
食疗方法羊肉粥鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
自我按摩法：先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
月经不调怎么调理？
1、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
2、必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
3、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
4、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
5、调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
这个避孕药的主要成分是雌激素和孕激素配合的，也有单单只是孕激素的药物，这种药物可以是子宫内膜变薄，不排卵，要是想让月经推迟，可以长期服用。那么吃避孕药十天不来月经正常吗？我们一起看看吧。
吃避孕药十天不来月经正常吗?
紧急避孕药是多数在同房时忘了做避孕措施的男女的急救药，但是吃紧急避孕药对女性的伤害很大，会使女性内分泌紊乱。较明显的症状体现在女性每个月都会来的月经上面，一般表现为月经推迟。
吃了避孕药引起月经推迟是非常常见的，推迟的时间是不一定的，有的长，有的短，一般推迟10天以内都是常见的。
一般情况下避孕药对月经不会有太大的影响，但如果长期或大量服用造成月经周期变得不规则。如果服用的是紧急避孕药，还会有少量的阴道出血，月经周期也会发生改变。
避孕药导致的月经推迟或提前主要是因为女性没有根据说明书来服用，如果严格按照说明书使用避孕药，一般不会导致月经周期变化。另外，少部分女性对药物较敏感，服用紧急避孕药后可能有阴道出血的现象，但不会每次都出现这种现象，其实不必担心，这属于经间期出血，是药物起到作用的表现，是正常情况。
避孕药物的副作用是非常大的，长期服用的话，排卵障碍，导致不孕，很可能导致一些不良的反应的，会出现内分泌的紊乱，月经的失调，严重话还可能导致闭经出现。
服用紧急避孕药后常出现月经紊乱，是由于药物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，药物内含雌激素量也较少，子宫内膜不能正常生长，内膜变薄，故经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，继而出现闭经。
此外，对于少女而言，多次服用紧急避孕药首先容易月经紊乱，尤其是大量服用，容易产生嗜睡，呕吐、头晕以及月经不调等症状。况且少女的一些内分泌生殖器官还没有发育成熟，如果服避孕药的话，会对她的卵巢、子宫的发育，包括性激素的发育都有不好的影响。
避孕药引起的月经不调，可继续观察一两个月经周期，如果仍然异常，就要及时去医院通过B超，激素测定等检查明确原因，配合医生的治疗。
用益母草进行调理。糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者遵医嘱服用。
同时要注意饮食清淡，不要吃一些太油腻的东西，比如肥肉等等。不吃生冷辛辣的刺激性食物，比如辣椒、蒜头等。
不排卵就不来月经吗
不排卵也会来月经，严格说是子宫出血，分两种情况：一种是雌激素较高，缺乏孕激素作用，导致子宫内膜一直处于增生状态，越来越厚，最后组织自发破溃出血，可能会来势比较凶猛；另一种是雌激素水平低，总是徘徊在阈值水平(会引起撤退性出血的水平)左右，可以发生间断少量出血。不排卵的原因很多，内分泌紊乱，子宫内膜异位症，卵巢囊肿等。建议到医院查明不排卵的原因，对症治疗。
女性不排卵对生育能力有所影响，最明显的就是不孕。无卵子与精子结合成受精卵，就无法怀孕。其他不明显症状，如白带增多、腰酸、下腹疼痛、性欲增强或减退等等。性的身体是特别特殊的，要在平时精心呵护。但是所谓的排卵和例假并不是有直接因果关系的，虽然说例假就是排卵以后的后续过程，但是要是一些生殖有障碍的女性不会排卵，她们还是会有例假的。所以说女性并不可以只是单纯的依据有没有例假而判断自己有没有排卵，同时要在生理期里面要注意对身体的养护，特别是一些营养物质的补充要及时，还要注意保暖。
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