如果在哺乳期发烧，测到的体温在38-40℃之间的话，应该在家卧床休息的好，保证自己有充足的睡眠时间，便于体力恢复多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等，少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。
不要一发烧就进行退热，，因为一定限度的发热(体温低于38.5℃)会对机体有保护作用。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。
二、哺乳期发烧吃什么药
很多在哺乳期发烧的妈妈们都不敢在发烧的时候吃药治疗，就害怕药物会通过母乳喂养影响到宝宝，那么哺乳期发烧能吃药吗?几乎所有存在于妈妈血液里的药物都可以进入母乳当中，但母乳中的药物含量是很少的，几乎不可能超过母体用药剂量的1%～2%，而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%～2%中的一小部分，所以，通常不至于对乳儿造成明显危害。妈妈可以使用药物来进行治疗。
三、常见的退烧饮食疗法
1、糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
3、白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
4、橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
生病本来就是一件十分难受的事情，还是要在哺乳期中，更加要好好治疗，让病情快速治好，当然如果妈妈们真的害怕会通过母乳传给孩子，在治疗期间可以选择暂停喂养，或者可以选择饮食治疗，可能见效的时间要久一点，但是可以不用暂停喂养宝宝。
退烧的方法一般包括物理降温和药物降温，如果体温并不是很高，可以采取物理降温的办法，比如温水擦浴，多饮水等等。如果是药物降温，可以选择布洛芬、双氯芬酸钠等这类的药物来控制体温。当然退烧只是一种对症治疗的方式，发烧最根本的治疗还是要及时的明确发烧的原因，然后针对原因进行治疗，这样才可以从根本上控制发烧。
如果在哺乳期的妈妈在发烧的时候是不要喂奶的，因为这个时候如果喂奶的话，如果是一些感染性因素导致的发烧，可以通过母乳喂养的方式传染给小孩，所以这一点要特别注意，一定要经过积极的治疗，待发烧完全退去，病情恢复再给予喂奶
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