产妇做噩梦的时候对产妇的精神伤害是非常大的，产妇在出现做噩梦的时候，最好去医院检查一下身体，其实大多数的产妇出现做噩梦的现象，都是因为产后血虚造成的，想要恢复健康的睡眠，就要及时的补充血气。
血气不足引起的失眠是非常多的，当然，也有的产妇是劳累过度或者饮食不当引起的，每个产妇的情况是不一样的，需要的治疗效果也会有差别，根据不同的情况治疗不同的疾病，对大家是非常好的。产妇的情况一定要及时的治疗，不然很容易出现危险。
在产妇生产的时候，出现大出血的几率是非常大的，如果长期的噩梦缠绕，产妇的身体恢复不好，就很容易出现大出血的症状。当然及时的查找原因对大家都是有好处的。所以产妇在坐月子的时候，一定要精心的修养，有不舒服的地方需要及时的治疗。
产后一个月的妈妈经常做噩梦为啥？这需要在日常生活中注意些啥？
产后一个月是妈妈恢复身体的重要时期，产后妈妈经常做噩梦是因为身体疲劳，产后抑郁导致的。想要身体恢复如初，一定要注意以下几点:
01.产后多卧床休息产妇要注意躺卧的方式由于孕妈妈分娩时会造成子宫增大、韧带拉长，而分娩后子宫迅速收缩，但韧带却难以恢复原状，造成支撑子宫的力量减弱，使子宫活动度加大，此时的子宫容易随产妇的姿势而产生位移。
如果产妇仰卧时间过长的话，子宫就会因重力关系向后倾，造成子宫脱垂的可能性。所以产妇要经常变换躺卧姿势，采取仰卧和侧卧交替的方式。
从产后第2天开始，俯卧每日1~2次，每次15分钟左右，可以加快恢复子宫的前倾位置。
创造良好的产后休养环境产后6~8周属于产褥期，产妇身体还未恢复，因此要特别注意自我保健，保证身体健康。要保证一个良好的休息环境，需要做到以下几个方面：
♥注意卫生的清洁
产妇出院之后要将卧室打扫干净，卫生间也不能够忽视，要随时清洗马桶。
♥保证空气的流通
旧时代的理念认为，无论是冬天还是夏天，产妇的房屋都应该窗户紧闭，以免受风，留下月子病，其实这是不科学的。
不通风开窗，会造成空气混浊，会使病菌生长繁殖，容易引起产妇和新生儿的呼吸道感染，因此，屋内通风很重要，可在早晚进行通风20分钟左右。
♥产妇卧室要保持安静
要避免过多的亲朋好友过来探视产妇，产妇在月子里应酬，客人说话太多，会劳神伤气而导致烦躁不安，可让亲朋好友在客厅，由其他家人进行接待，产妇还是以休息为主。
总梦见生活琐事--调理脾胃如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。所以针对这种消化不良导致的多梦，你就应该多加注意自己的消化和吸收功能。
总梦见离奇的梦--调理肝脏
这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫名其妙。这跟肝脏功能有关系。人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。而这些人则是收不住血，而出现一些奇怪的梦。
总做噩梦--调理肾脏
梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。这种情况是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。
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