孕妇一般什么时候有奶水

部分孕妇在怀孕末期临近分娩期的时候，挤压乳头会有少量黄色乳汁溢出，少数孕妇可在怀孕7月左右的时候出现奶水，这都是正常的生理现象。怀孕以后由于胎盘分泌大量的雌激素和孕激素，刺激乳腺进一步发育为分娩后泌乳做准备，同时大量的雌孕激素也有抑制乳汁生成的作用。但是乳腺发育完善还需要垂体催乳激素，人胎盘生乳素，以及胰岛素，甲状腺素等激素的参与，因此部分孕妇在孕期会有少量的乳汁生成，不过由于分泌的少，一般不会溢出，只是在用手挤压的时候可见。分娩以后由于胎盘的娩出，雌孕激素骤降解除了对乳汁生成的抑制作用，所以产后会比较快的分泌乳汁。

奶水充足才能让孩子获得更多营养，都知道产妇生产完之后面临的最大问题就是产后的哺乳问题了，不同女性身体体质不同，有些女性生完孩子奶水不足，这是需要补充营养，吃下奶食物。那么孕妇生产后吃什么下奶快呢？一起看看吧。

孕妇生产后吃什么下奶快？

1、常用中药方剂为：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克，每日1剂，水煎服。也可将中药与猪蹄l对一起炖服。

2、西药可服甲状腺素0.03克，每日2-3次，连服5天。

3、花生香菇猪蹄汤。花生米50克，香菇20克，猪前蹄1只。花生米、香菇洗净，猪蹄去甲、烧毛，共放锅中，加盐少许，共煮，以猪蹄熟为度。吃花生、香菇、蹄肉，饮汤，可分次用。对产后气血不足、乳少有效。

4、鲫鱼猪蹄汤。鲫鱼100克，去鳃及内脏，猪前蹄1只去毛甲，共煮，加少许盐，至蹄烂汤浓即可食鱼、蹄肉，饮汤。对产后气血虚少乳者效佳。为增强通乳效果，可加通草6～9克，或加漏芦6克。

5、章鱼花生猪蹄汤。章鱼100克，洗净泡软切成块，猪前蹄1只，去毛甲。花生米100～150克，共煮，待肉烂汤浓时，饮汤食肉及花生章鱼。用于产后气血不足，乳少或无乳治疗。

6、带鱼木瓜汤。鲜带鱼150～250克，去净内脏，切段。生木瓜200～300克，去皮、核，切成条状，共煮，加盐少许。饮汤食鱼及木瓜，上药合用补气血，增乳汁，用于产后乳汁不足、纳少等症。

7、鸡蛋蘸芝麻末。鸡蛋适量煮熟、去壳，芝麻炒香，研末，加盐少量，用鸡蛋沾芝麻末食用。本方简便易行，为产后乳少补益增乳良方。

催乳的方法

1.允许婴儿吮吸更多乳头:研究证明，分娩后1周至2个月内，哺乳主要依靠婴儿的吮吸刺激来促进垂体催乳素的分泌增加，而垂体催乳素抑制因子的分泌减少。因此，即使身心疲惫，产后乳房也不一定会感到肿胀，最好坚持在产后30分钟给婴儿喂奶，这样婴儿就可以尽早吸吮乳房，并刺激乳房尽快分泌乳汁。最好和婴儿共用一张床，这样可以方便产妇让婴儿频繁吸吮乳房。反复不规则的吮吸可以刺激母体大脑分泌催乳素。

2.按摩乳房:分娩后，乳房最初由于静脉充盈而膨胀，此时只分泌少量初乳。新生儿经常不能吸太多的奶，而且经常不愿意再吸一次。然而，躺在床上的女人的乳房在触摸时非常疼痛。有时候你可能无法全心全意地吮吸。

方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，又能促使奶水分泌。

于新手妈妈来说，尤其是对于想要母乳喂养的妈妈最头痛的事

我们吃了掌握科学的催乳方法（可以看我之前分享的文章）还需要食补的配合。

但是有的人拼命的喝鲫鱼汤，猪蹄汤。但是不管是 *** 方法还是食补都需要在合适的时间

只有在对的时间进行正确营养补充，才可能达到事半功倍的效果

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很多妈妈应该也是知道的，奶水就是孩子越洗越多。而且是越早越好，所以在婴儿出生半小时内就可能让宝宝尽早的吮吸妈妈的 *** ，通过吮吸不仅可以 *** 妈妈产生催乳素，更有利于亲子亲密建立

产后两三天进行 *** *** ，这时候建议请专业的 *** 师来帮助进行全面的 *** ，你可以学一下手法，后期在家里自己也可以 *** （ *** 在月子期间也是很需要的，它可以帮你避免乳腺炎带来的痛苦）

很多家长都觉得生完小孩子后就可以开始喝汤催奶了，错错错！产后三天内孕妇的体质是非常虚弱的，这时候不建议来喝汤来进行催奶。第一汤多少都有些油腻，会对孕妇不好。第二喝汤催奶宝宝喝不了那么多，孕妇的奶就成了诱发乳腺炎的元凶。所以一般建议三天以后就开始喝

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对一新手妈妈需要给宝宝喂奶来说，其实和牛奶或者水是很好的，然后多吃些水果蔬菜。现在的生活条件已经不需要通过各种大鱼大肉的来进行食补了。吃得好讲究的是营养搭配合理。传统的鸡汤鱼汤这些的高脂肪浓汤会让 *** 堵塞，很多孕妇越喂奶越胖的原因也在这里

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