人体温度正常范围

人体的正常温度一般为36.5度，但是不同的人因为体质的不同的正常温度上也有着一定的区别，根据室外温度的不同，人的体温也是会发生变化的，早上和晚上的体温也有一定给差别，那么怎么样测量正确的体温呢？

人体正常体温是多少？口腔温度是多少？

人体正常体温35.9~37.2度，口腔温度36.3~37.2度，腋下36~37度， *** 36.2~37.2度

人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。

正常人口腔温度（又称口温）为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度（也称肛温）较口腔温度高0.3℃～0.5℃。

一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。

女子体温在经期亦有些许变化。超过正常体温就是发烧。

口腔测温的正确方法

1、要把体温计的探测体温的部分放入舌下后的，连接口腔后部和舌后部的筋腱旁边。

舌头下后部的舌小带的两侧，使口腔测量体温的正确位置，将体温计放入后，紧闭口腔。

2、在口腔内温度达到平衡温度之前，紧闭口腔。勿用牙咬，不要说话；

3、3分钟后取出。（到达平衡温，水银体温计和实测式体温计要花5分钟以上，预测式体温计要等到电子音响之前）

口腔测温法需要的时间

体温计不同，测体温的时间也不同，在测体温前建议仔细阅读口腔用体温计的说明书。

下面人群不适宜口腔测温

凡婴幼儿、精神异常、昏迷、口鼻腔手术以及呼吸困难、不能合作的病人，不宜测口腔温度；

口腔测温的注意事项

1、测温前的注意事项

在饭后，洗澡，和运动之后以及外出后30分钟内不适宜马上测量体温。

2、测温时应该注意的问题

在用体温计测量体温时，身体特别是测量体温的部位，不要乱动，在测体温过程中，要尽量保持一个姿势。如果在测量体温的中途拔出体温计，预定要重新测量。

3、使用笔式电子体温器注意事项

在测量口腔温度时，如果宝宝先前刚喝过冷（热）水，需要在15－30分钟以后，测量体温，以确保准确数值；在测量腋窝温度时，如果宝宝情绪较为激动，刚洗过澡或之前进行过较为剧烈肢体活动的话，建议30分钟后再进行测量。

4、如果是使用水银温度计，那么也要注意

口腔测量：先把体温表的水银柱甩到35度以下，

然后把水银端放到口内舌下含紧。注意不能让宝宝用牙去咬。

口腔测温咬破体温计怎么办

测口温时，当病人不慎咬破体温计时，应立即清除玻璃碎屑，以免损伤唇、舌、口腔、食管及胃肠道的黏膜；口服牛奶或蛋清以延缓汞的吸收；在病情允许的情况下，可服大量粗纤维食物（如韭菜等），以加速汞的排出。

正常人身体的温度是37摄氏度。

37℃只是体温的一个大概数字，人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。正常人口腔温度为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0 . 3℃～0.6℃，直肠温度较口腔温度高0.3℃～0.5℃。

人体的温度是相对恒定的，但是24小时的一天内也会有波动，一般相差不超过1度。早晨体度略低，下午略高。运动、进食后体温稍高，而老年人体温偏低。儿童正常体温36.5-37.5之间。体温的幅度增长随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

扩展资料

影响体温因素

体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

1、性别因素

一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。

2、年龄因素

新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。

3、昼夜因素

一般清晨2－6时体温最低，下4－8时体温最高，其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。

4、情绪与运动

情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。

参考资料来源：人民网-体温之谜:人的体温为什么是37℃

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