一、剧烈劳动让自己过于劳累
当身体处于健康的状态，而在短时间内如果让自己过度劳累或者是参加剧烈的运动就会让大脑过于兴奋，就很容易出现心悸。
二、心脏跳动过快
有一些人在心脏活动敏感性增加的时候会让自己的心跳过快，这个时候就会有心悸。
三、身体疾病导致
如果心脏处于比较正常的状态，而身体其他器官有出现一些疾病时，如发烧、甲状腺疾病、脑血管疾病等，这些疾病的发生也会导致心悸的出现，所以在发生心悸的时候要查明是否存在这些疾病，这些疾病只有从源头上治疗才能控制心悸症状。
四、心脏疾病
当心脏出现一些疾病的时候，如冠心病、心绞痛等，这些心脏疾病的发生也会让患者随时出现心悸的现象，这种情况所发生的心悸就是属于一种心脏疾病。
虽说心悸不算是一种疾病，但在发生的时候也要注意，可以将它当做一种信号，因为有时候一些疾病的发生会导致患者频繁出现心悸，这个时候就要特别注意及时就医，并且进行针对性治疗，才能够让身体早日恢复。特别是一些身体疾病，有很多人在发生心悸的时候会误认为是出现心脏疾病，却不知一些其他身体疾病的发生也会导致心悸的出现，所以这个时候只有做一个全身检查才能够明确疾病。
温馨提示，在发现自己心悸的现象频繁出现时要注意要查看自己是否过于兴奋或者有过于疲劳的状态，如果没有就要注意可能是出现疾病，这个时候要让自己重视，不要以为心悸只是小毛病，可以不用多加理会，特别是一些本身患有心脏疾病的人群，在出现心悸时不要是以为自己的心脏疾病导致，也有可能是合并其他疾病。
心脏病是一个很大的范畴，引起心脏不好分为先天性和后天性。第一、先天性心脏病，是指人体从胚胎发育过程中出现的问题，或者基因的改变，出生心脏结构就出现问题，像室间隔缺损，房间隔缺损，法洛四联征等。
第二、后天性心脏病，也就是临床上多见的。首先，高血压，高脂血症，还有糖尿病以及血糖的代谢紊乱，都可引起心脏疾病。其次，由其他系统的疾病导致，如风湿病，红斑狼疮，甲状腺功能亢进或减退，也会导致心脏疾病的发生。
第三、病毒感染，真菌感染或细菌感染，引起了病毒性的心肌炎。还有本身心脏起搏传导系统的退行性病变，炎症浸润，脂肪变性等，引起起搏系统的异常。
第四、自身的心理因素改变，由于情绪的焦虑或者社会环境的变化，同时可以引起心脏神经官能症等方面的问题。
因此，对于心脏不好的病人，还是要去心内科医生那边明确到底怎么个不好，是什么原因引起的。
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