血压早上低、晚上高，是由多种原因共同作用的结果，这些原因包括血压自主调节功能的异常、严重的植物神经功能紊乱、严重的动脉粥样硬化、动脉血管内皮细胞受损、夜间睡眠呼吸暂停综合征，或者是作息时间不规律、熬夜、夜间睡眠质量差、睡眠时间缩短导致的夜间儿茶酚胺浓度的升高。出现这种情况，首先要保证夜间良好的睡眠，可以适当的口服一些镇静、安神的药物改善睡眠，同时可以在晚间口服长效降压药物，控制夜间出现的血压增高。
血压是人体重要的生理机制，而且血压是一个非常有意思的事情，因为血压的变化受到多种外界因素的影响，比如我们的身高、体重、情绪，甚至于四季的节律变化都有一定的关系。我们有些时候发现，有的人血压白天正常，但是晚上升高。这说明了血压出现了节律性的变化，我们经常把人体血压的节律比喻成一个勺子，但是是扣着放了一个勺子，也就是多在早晨出现血压的峰值，而在晚上出现血压的低谷，如果说血压的节律出现了变化，说明本身存在着机制上的问题。
对于这样的情况首先要做到的就是密切监测血压变化。同时还需要完善一些检查，比如说分泌的因素或者电解质的情况，还有甲状腺的功能等等这些检查。对于晚上出现高血压，还有一种情况就是夜间睡眠不足或者其他生活方式上的因素出现了问题，可能我们更多的是需要从多方面入手来明确原因。
来源网络仅供参考，为了让用户更加全面的了解到所需要的问题。具体情况请就近医院检查，如有侵权请联系删除。
血压在半夜升高主要是因为：人体晚上处于休息状态，极少运动，血液的粘稠度较高，血流的流动速度会变慢，供血压力增加导致血压上升，所以很多高血压的导致中风的患者发病时间会在夜晚。建议睡前可喝一些水，可以起到一定的稀释血液的作用，可选择适当的时间服用降压药，可在睡前半到一个小时服用，但是药量不可过多，当血在升高时药效刚好起作用。至于服什么药最好还是根据实际情况到医院开，因为不是每种降压药都适合每一个人。平时要注意饮食方面的调理，如黑木耳，西芹等一些对血压有帮助的食物，适量运动，增强体质，散步或慢跑是最好的选择。以上是本人小小意见，希望能给你提供帮助！
对于高血压患者来讲，日常中控制血压总是令人头痛，一不小心高血压这座火山就会爆发，尤其是在清晨是高血压患者的危险时刻。这是因为在早上起床之后，人体的交感神经较为兴奋，不管是高血压患者还是普通人群来讲，都会出现血压升高的现象。除此之外，高血压患者日常血压升高的两个高峰期，除了下午4:00~8:00之外，就是早上起床的时候。要知道在清晨时出现高血压很容易诱发心脑血管疾病。有专门的数据统计：40%的心肌梗死患者以及29%的心脏性猝死患者均是出现在凌晨6:00~10:00之间。
也会有部分患者在早上血压过高，但是下午又恢复正常，而这种现象又在临床上又被称为血压变异。这是因为在一天24小时之内，血压并不是处于恒定不变的数值，它可能会因为机体活动、天气、饮食、情绪或者口服药物出现自发性变化。这也是为什么医生一般都建议高血压患者居家时最好每天早中晚都测量一下血压，做好24小时动态监测。
想要在清晨控制好高血压，需要注意以下几个方面：
第一、对于高血压患者尤其是中老年群体来讲，在早上醒来之后不要立即起床，适当在床上躺着让身体机能逐渐恢复之后缓慢起床，起床之后也不要立即从事过于强烈、大幅度的运动。
第二、高血压患者在日常中一定要养成早、中、晚监测三次血压的习惯，并且遵循医生嘱咐合理口服降压药物。
第三、清晨起床之后不建议运动，可以把锻炼的时间放在晚上，更有助于身体健康。
第四、起床之后可以空腹喝一杯白开水，拒绝淡盐水，长期饮用淡盐水会诱发心血管事件。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
