毛巾、罐子
步骤/方法
如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。
如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。
如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针旋转按摩。还可以趴在床上，让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩，坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。
如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前对面（脚踝到膝盖之间）进行拔罐治疗。拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子的疼痛。
此外，如果小腿肚子一阵阵的疼痛，可以进行针灸治疗。最好去专业的中医医院，请针灸师把小腿肚子扎几下，效果非常好。
如果小腿肚子受了外伤，例如被尖锐物品击打或碰到过而持续疼痛，影响走路，用上述方法治疗仍不见效，就要去正规医院做详细检查了。应该拍个片看看是否伤到骨头，再确定治疗方法。
这得看打到肚子时的力量，如果力气比较大猛地打在胃部会觉得一瞬间喘不过气，还得看打的角度，直拳就是很直接的胃部痛，喘不过气，勾拳打到吃过饭或者喝过水的胃部会想吐，看个人的承受力，有人会直接被打吐，因为胃猛的受到挤压冲撞，有人会干呕或者只是胃痛，胸中有股气顶着一样很难受。对准肚脐打痛感会很强，但是跟打到肝部的痛感不同，脐周是肠子瞬间的胀痛，然后持续一段时间的钝痛，会痛弯下去，按住肚子会痛轻一点，连续打也会有反胃想吐的感觉，打到肝区是瞬间很尖锐的痛。下腹小肠比较多，比较容易被打进肚子的拳头挤开，所以跟肚脐附近感觉差不多，打肚脐和下腹有一定几率造成肠痉挛，持续时间比较久的痛，如果没有造成痉挛，肠子的恢复能力比较强，拳头离开腹部它们就会自动归位，充盈状态就不好说了，万一肠破裂那就不只是肚子痛一痛的事了，以上都是在腹部完全放松状态被打到的感觉，如果绷紧腹部是肚皮痛，肉痛，肚子里里面也会因为震动有些痛感，但更多的是肉痛。作为一个爱好拳击的女生，感觉对这个问题还是比较有发言权的hh。女生的肚子抗打击能力比较差，所以被击中的话会有剧痛，我试过被一记勾拳打中上腹部，当时直接吐了一大口水，跪在地上，嘴角已经有了血丝，再打就要吐血了，只好投降。被击中腹部的话对胃的伤害最大，可能导致胃出血，也就是吐血的原因。对肠道会造成工作紊乱甚至移位，肾和肝也会有危险。所以不要轻易去尝试！（血的教训啊哈哈）欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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